Mrz 19 2010
Knackiger Lauf in den Tag
Gestern hatte ich ja “Lauftag”! Geplant übrigens für jeden Dienstag und Donnerstag. Mal sehen ob das immer so klappt.
Schön mit dem Sonnenaufgang um 6:06 Uhr gestartet. Temperaturen zwar nur knapp über 0°C, aber auf Grund der Aussicht auf Sonne musste die kurze Hose aus dem Schrank gekramt werden. Irgendwann muss man ja mal Frühling befehlen!
Es lief herrlich. Die ersten 4 Kilometer durch Dieburg im ganz lockeren Tempo!
Schließlich liegt ja immer noch ein anstrengender Arbeitstag vor mir.
Und dann geht´s in den Wald. Herrliche Ruhe! Einfach nur Wohlfühlen.
So wohl, dass ich ich dazu entschließe über die Moret zu Laufen. Sozusagen mein Hausberg. Und da alles so schön passt, dann auch gleich am Funkturm vorbei. So ziemlich der knackigste Anstieg auf den letzten Metern.
Moretbesteigung am frühen Morgen!
Mann, was habe ich die letzten 800 Meter gejapst. Man merkt das die letzten Monate jeglicher “Geländelauf” der Witterung zum Opfer gefallen ist. Jedenfalls war ich heilfroh, als ich endlich oben war.
Die letzten Kilometer waren einfach nur schön.
Sonnenschein! Lockeres Laufe! Herrlich!
Und weil es so richtig toll war, habe ich noch einen Schlenker um´s Kranichsteiner Jagdschloss drangehängt. Wunderschön um den Backsteinteich gelaufen und die Sonnenstrahlen genossen.
Selten das ich einen so entspannten Beginn eines Arbeitstages hatte!
Solltet Ihr wirklich mal ausprobieren! 
Mrz 19, 2010 @ 07:05:40
Wow, was für ein Lauf vor Arbeitsbeginn… Inklusive Bergeinlage… Ja, jetzt läuft’s wieder, endlich wieder freie Strecken und deutlich weniger Funktionsteile anzuziehen…
Ich freu mich auf meinen langen Lauf morgen – und endlich wieder freie Waldwege… das weiße Zeugs ist weg… Und bleibt es hoffentlich auch!
Mrz 20, 2010 @ 09:42:19
Einer der größten Vorteile ist die geringere Anzahl an Klamotten.
Da geht auch das An- und Ausziehen wieder flotter.
Mrz 19, 2010 @ 07:14:35
Nein, lieber Gerd, man kann einen Tag wohl wirklich nicht schöner starten. Wie hat eigentlich der Kaffee und das Frühstück im Anschluss geschmeckt?
Ich wünsche Dir einen angenehmen Freitag und ein entspanntes Wochenende,
Steffen
Mrz 20, 2010 @ 09:43:01
Danke Steffen,
es war ein gutes Frühstück. Leider ein bisschen wenig Zeit zum genießen!
Auch Euch beiden ein schönes WE!
Mrz 19, 2010 @ 09:01:29
So ein schöner Lauf ist der beste Start in den Tag.
Allerdings bei Temperaturen um 0° herum, da bleibt es bei mir bei der langen Hose.
Ich wünsche Dir ebenfalls ein schönes Wochenende.
Mrz 20, 2010 @ 09:43:43
Danke Bernd,
an meine Beinchen lass ich schon mal die kalte Luft ran. Vor allem wenn sie den ganzen Winter so lange eingepackt waren!
Schönes WE!
Mrz 19, 2010 @ 12:18:27
Hm, ja. Mach ich ja auch schon mal und ich habe es noch nie bereut. Gerd, das liest sich schön entspannt und im Gleichgewischt. das freut mich echt für Dich, gerade, wo Du doch schon das ein oder andere Mal Pech hattest.
Woher kommt es eigentlich, daß nach dem Laufen alles besser schmeckt? Nur mal so, weil ich das immer weider feststelle uns lese. Zuletzt eben beim Kommentar von Steffen.
Mrz 20, 2010 @ 09:44:39
Danke Eva,
nach dem Laufen brauche ich unbedingt neuen Brennstoff. Sonst werde ich müde!
Mrz 19, 2010 @ 12:23:45
Das klingt toll und so ein wenig stellt sich bei mir dieses ich-will-auch-Gefühl gerade ein … erstmal versuche ich aber im Sommer mit dem rad ins Büro zu gelangen und dann sehen wir weiter.
Dir ein schönes Woend, lieber Gerd.
Mrz 20, 2010 @ 09:45:21
Guter Vorsatz Julia,,
dann werde ich mal darauf achten, wenn der erste Einsatz im Blog steht!
Mrz 19, 2010 @ 13:02:07
So ein Frühlingslauf ist doch gleich was ganz anderes – gell?
So kann es weiter gehen …
Mrz 20, 2010 @ 09:45:51
Da lebt der Körper wieder richtig auf!
Dieses Jahr hat es ja besonders lange gedauert!
Mrz 19, 2010 @ 15:11:47
Ausprobieren? Alles schon erlebt! ;)
Im Wald zu laufen, die beschauliche Ruhe fühlen, ach ja – was soll man da noch groß sagen?
Fortsetzung folgt – hoffentlich?!
Schönes WE!
Mrz 20, 2010 @ 09:46:57
Bei Dir habe ich da offene Türen eingerannt. Du weißt ja wovon ich rede!
Am Montag gibt´s bei mir den nächsten Lauf!
Mrz 20, 2010 @ 00:02:39
Du zwängst mir die Kleinlichkeit aber auch förmlich auf: “Backsteinteich”, eh? :D
Bis… (kurzer Blick auf die Uhr)
…heute Mittag!
Mrz 20, 2010 @ 09:47:24
Kann ja mal vorkommen!
Besser als Bachfischteich!
Mrz 20, 2010 @ 11:33:13
hey gerdissimo,
cooles styling, gefällt mir!
dein lauf natürlich auch. und das die sonnenstrahlen auf der nase gut tun, daß muss nach dem winter einfach erlaub sein.
lg
d
Mrz 20, 2010 @ 12:21:14
Danke Daniel,
darauf hatten wir ja lange warten müssen!