Apr 30 2010
Monatsbericht April 2010
Schon wieder ein Monat rum. Schneller als gedacht nähern wir uns schon wieder der Jahresmitte. Irgendwie habe ich das Gefühl die Tage und Monate werden immer kürzer.
Wenn man viel beschäftigt ist rast die Zeit nur so.
Und was gab´s im April so von der sportlichen Seite?
Natürlich das Highlight StrongmanRun. Das wird mir wohl ewig in Erinnerung bleiben. Es war einfach nur genial.
April 2010
Das wichtigste aber ist die Tatsache, dass ich wieder schmerzfrei Laufen kann. Selbst beim StrongmanRun keinerlei Probleme.
Für mich das schönste Ereignis überhaupt. Schließlich musste ich lange darauf warten.
Gesundheitlich habe ich mich nach meinem schweren Infekt im Februar auch wieder gefangen. Zwar plagen mich seit gestern Hals- und Kopfschmerzen, aber die sind schon wieder am abklingen. Leider haben mir die mein Monatsziel von 250 Laufkilometern ein klein bisschen verhindert.
Aber mit 238 Kilometern für den Monat April kann ich sehr gut leben.
Laufstatistik bis April
Bikestatistik bis April
Überraschenderweise hat sich mein Asthma in Verbindung mit dem frühjahrsbedingten Pollenflug in Grenzen gehalten und mich kaum behindert. Im Großen und Ganzen einfach ein sehr positiver Monat für mich.
Und dies trotz meiner vielen Arbeit alles stressfrei integriert. So ziemlich das schwierigste an der ganzen Sache.
Für den Mai hoffe ich auf weiter ansteigende Form und das eine oder andere Highlight in Form einer großen Lauftour. Vielleicht kriegen wir ja den Niebelungesteig zum Abschluss.
Ansonsten ist für den Mai nur eines geplant.
Laufen!
Biken!
Und dabei Spaß haben! 
Apr 30, 2010 @ 16:53:22
“Und dies trotz meiner vielen Arbeit alles stressfrei integriert.” Das klingt gut Gerd. Ist auch mein größtes Problem. Wünsche dir weiter gutes Gelingen, der Mai wird dann sicher der beste Monat für dich werden.
Mai 01, 2010 @ 09:00:24
Mit Familie ist die Zeit sowieso knapper. Da muss man schon ein bisschen organisieren und ein paar Opfer auf sich nehmen um zum Training zu kommen.
Aber für unsere Lieben machen wir das doch gerne!
Apr 30, 2010 @ 18:20:10
Die Zeit rast, wieder ist ein Monat vorüber. Schöne Zahlen hast Du vorzuweisen und einen starken Höhepunkt mit dem StrongmanRun, eine beeindruckende Leistung, Respekt!
Mai 01, 2010 @ 09:01:15
Danke Bernd,
im Augenblick bin ich, nach fast einem dreiviertel Jahr der Qual, sehr zufrieden.
Das kann so bleiben.
Apr 30, 2010 @ 18:51:17
Die Tage oder Monate müssten einfach länger sein. Das geht doch nicht, dass die Zeit so schnell vergeht aber es ist immer wieder schön zu lesen, dass andere mit ihrer Leistung zufrieden sind. ;)
Mai 01, 2010 @ 09:01:59
Lieber Michael,
ich muss es nehmen wie es kommt und das beste daraus machen. Im Augenblick läuft´s endlich mal wieder gut.
Apr 30, 2010 @ 20:44:40
Was soll ich sagen, schon wieder April und fast nicht gemacht ;-(
Mai 01, 2010 @ 09:04:22
Irgendwie kommst Du nie so richtig in die Gänge. Hast Du schon mal probiert ganz feste Termine einzuplanen. Bei mir sind zum Beispiel der Dienstag und der Donnerstag für das Laufen zur Arbeit und zurück fest belegt. Und zwar für´s ganze Jahr. Da steht ein ganz fetter roter Strich im Kalender. Da gibt´s nur Laufen.
Jeder weiß Bescheid und jeder akzeptiert es!
Einfach mal machen!
Apr 30, 2010 @ 20:54:22
Stimmt, April rum und noch nicht viel gemacht. Aber ich fange an! Das Blog-Lesen motiviert mich – auch wenn ich nur sporadisch kommunizieren kann
Mai 01, 2010 @ 09:05:33
Hallo Christine,
leider fehlt mir im Augenblick ein bisschen die Zeit zum Bloglesen. Dies bedauere ich zwar sehr aber kann es leider nicht ändern.
Aber ich versuche ab und an mal überall rein zuschauen!
Apr 30, 2010 @ 22:26:48
Tja, momentan geht die Zeit viel zu schnell vorbei – ob für Strongmänner oder normale Menschen
Ich habe übrigens immer mehr Schwierigkeiten, deine Seite aufzurufen. Meistens brech ich das dann ab. Bis da alles geladen ist, hängt sich jedesmal mein PC auf. Geht aber scheinbar nur mir so…
Mai 01, 2010 @ 09:06:45
Hallo Heidi,
ich habe zwar relativ lange Ladezeiten bei meiner Seite, aber so große Probleme hast anscheinend nur Du.
Schon mal mit einem neuen Browser probiert?
Mai 01, 2010 @ 17:23:28
Oh Gott, nein!
Das hab ich einmal gemacht, danach kam ich wochenlang nicht ins Netz
Mai 01, 2010 @ 20:39:19
in meinem? warum?
Mai 01, 2010 @ 22:48:34
Sorry,
falsche Zuordnung!
Mai 01, 2010 @ 22:47:39
Irgendwo ist da aber ein Wurm drinnen in deinem Rechner?!?!?
Mai 01, 2010 @ 09:06:13
Deine Zahlen sind echt klasse und für mich unerreichbar.
Was mir am besten gefällt ist, dass Deine Zeiten für Halbmarathon und Marathon sehr vernünftig sind. Du bist Genußläufer und das ist gut so
Mai 01, 2010 @ 12:38:43
Huhu Gerd, es freut mich zu lesen, das Du wieder schmerzfrei durch die Natur läufst und bikest
Die Monatsbilanz kann sich auch sehen lassen. Gut im Februar hast Du geschwechelt, aber das ist wohl auf Deinen Infekt zurückzuführen.
Für den Mai, wünsche ich Dir weiterhin viel Erfolg und das Du ans April-Ergebnis anknüpfen kannst!
Martina
Mai 01, 2010 @ 19:52:15
Danke Martina,
der Februar war auf Grund meines Infektes ein absoluter Ausfall. Darum freut es mich um so mehr das es seit dem stetig bergauf geht.
Und das alles schmerzfrei!
Mai 01, 2010 @ 13:08:48
du pendelst dich auf einem extrem hohen level ein. krass. viel spass im wonnemonat mai!
Mai 01, 2010 @ 19:53:04
Ich hoffe es bleibt so. Mit den 250 Monatskilometern komme ich ganz gut zurecht.
Zumal dadurch ja zwei Wochentage mit Biken wegfallen!
Mai 01, 2010 @ 15:55:41
Hey: 238 statt 250 km. Sowas interessiert doch Läufer in unserem Alter nicht mehr! Wichtig ist, dass wir laufen! Und dass wir gesund bleiben…
Bei dir bekommt man mit, wie schnell ein Monat doch wieder vorüber ist…
Dass ich nicht mehr so “jung” bin, merke ich, wenn mich die vielen neuen Java-Animationen in deinem Blog dauernd ablenken…
Mai 01, 2010 @ 19:54:03
Na so alt sind wir doch nicht. Und ab und an mal was neues macht doch Freude!
Lass uns “Alte” mal machen.
Mai 01, 2010 @ 19:26:55
Super wie du das alles festhältst. Machst du das in einem online Trainingstagebuch oder mittels Software und dann Screenshot?
Lg
RunningWilli
Mai 01, 2010 @ 19:56:46
Hi Willi,
ich bin nun mal ein Statistikfreak und liebe Tabellen und Diagramme. Im Augenblick speichere ich meine Daten seit knapp drei Jahren mit SportTracks.
Dazu massenweise eigene Excel-Tabellen usw, usw…
Wenn ich jetzt noch meine neue Polar bekomme gibt´s noch mehr Daten. Macht zwar nicht schneller und besser, aber mir macht´s einen Riesenspaß!
Mai 01, 2010 @ 20:35:48
hi gerd,
da wird dann sicherlich wieder die ein oder andere maitour mit matthis rausspringen. auf die berichte freue ich mich schon heute
lg
daniel
Mai 01, 2010 @ 22:48:16
Wir arbeiten an einem Termin. Ich hoffe es klappt im Mai.
Mai 01, 2010 @ 23:00:10
Gerade wenn die Zeit so rast, das Indiz für die viele Arbeit, ist es umso beachtlicher, den ganzen Sport da unter zu bekommen. Glückwunsch, dass du das geschafft hast und der Körper soweit mitmacht – das ist das Wichtigste!
Mai 02, 2010 @ 11:20:06
Danke Hannes,
jetzt nur nicht wieder gleich überziehen.
Aber irgendwann muss ich es ja mal lernen, oder?
Mai 02, 2010 @ 07:01:44
Schmerzfrei, tolles Event, gesundheitlich alles in Ordnung, da kann der Mai kommen und Dir einfach nur spaß machen
Ich bin immer noch beeindruckt wenn ich mir die Bilder vom Strongmanrun ansehe!!
Schönen Sonntag noch
Mai 02, 2010 @ 11:21:12
Danke Ralph,
der Strongman hat wirklich einen Heidenspaß gemacht. Auch wenn er sehr anstrengend war.
Und wenn´s endlich wieder mal schmerzfrei läuft, genießt man es umso mehr!
Mai 02, 2010 @ 21:54:16
Ein toller Monat und das beste ist das nichts zwickt und zwackt :)
Das Irgendwie habe ich das Gefühl die Tage und Monate werden immer kürzer. kann ich nur bestätigen, dem ist so.
Mai 03, 2010 @ 19:53:17
Monate die schnell vergehen sind gute Monate!
Das war der April 2010 - BerndJott's Netztagebuch
Jul 25, 2010 @ 15:49:59
[...] habe ich Gerds Zahlen für den April gesehen, das hat mich gleich darauf gebracht auch mal auf meine Zahlen für den April zu [...]