Jun 6 2010
Ruhige Wochenbilanz
Auf Grund des Magen-Darm-Infektes Anfang der Woche und des gestrigen “Wandertages” komme ich diese Woche lediglich auf zwei Lauftrainingeinheiten. Trotzdem komme ich immerhin noch auf 54 Wochenkilometer. Da kann ich nicht meckern. 
Leider war meine heutiger Lauf nicht ganz so locker wie gewünscht. Um der Hitze ein wenig zu entgehen bin ich extra gegen 6:30Uhr gestartet um meine “große Teichrunde” zu absolvieren. Schön um den Reinheimer Teich und ein bisschen durch die Felder und Wiesen.
2010 22.KW
Schon von Anfang hat hatte ich ein bisschen das Gefühl schwer zu Atmen. Dies setzte sich während des ganzen Laufes fort und ich kam einfach aus diesem schweren Atmen nicht heraus. Es lag so ein leichtes Pfeifen auf den Bronchien.
Böse Gräserpollen
Pollenflug war des Rätsels Lösung! Im Augenblick fliegen die Gräserpollen wie verrückt. Als ich nach Hause kam war ich mit Quaddeln übersät und alles juckte wie verrückt.
Dazu Niesen und rote Augen. Ein Wunder das ich trotzdem noch so flott knappe zwei Stunden unterwegs war.
Die kommende Woche wird wieder organisatorisch ein bisschen anspruchsvoller, da ich Mittwoch und Donnerstag zu einem Kongress in Köln bin. Außerdem hat am Freitag meine Tochter Geburtstag.
Da muss ich wieder schauen wie ich mein Training in die Woche einbaue!
Aber da finde ich schon eine Lösung. Bestimmt!
Jun 06, 2010 @ 12:10:13
Gute Erholung an der Stelle und 54 Kilometer in zwei Einheiten ist ja granatengut. Respekt.
Jun 08, 2010 @ 07:29:13
Danke Anja,
die Erholung habe ich mir genommen!
Jun 06, 2010 @ 19:11:43
Du kommst mit zwei Lauf-Einheiten auf 54 km in einer Woche, Respekt!
Ich habe es in der vergangenen Woche auf 10 in Worten zehn Kilometer gebracht.
Jun 08, 2010 @ 07:29:49
Dafür hast Du eine Riesenradtour hingelegt.
Man”n” kann nicht alles haben!
Jun 06, 2010 @ 20:24:33
Ein Wandertag tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut!
Jun 08, 2010 @ 07:30:39
Stimmt Chris,
erstens war es ein wunderschöner Tag mit der Familie in der Natur, und zweitens kann man so richtig die Seele baumeln lassen!
Schön war´s!
Jun 07, 2010 @ 09:36:29
Ui, bist du so allergisch, dass du sogar Quaddeln bekommst!!
Das ist ja echt schlimm.
Danke, dass du “den Triathleten” sogar eine “Seiten Mitteilung” gewidmet hast
War `ne echte Hitzeschlacht, aber so isses eben
Jun 08, 2010 @ 07:32:20
Das mit der Allergie ist ab und an mal so ne Sache. Wenn das “Richtige” durch die Luft fliegt wird´s unangenehm!
Was die Triathleten und die Hitze angeht habe ich ja immer größten Respekt davor, dass ihr immer in der allergrößten Hitze Laufen müsst.
Geht das nicht auf´s Hirn??
Jun 07, 2010 @ 10:14:03
Für die Distanz bräuchte ich ca. 5-6 Laufeinheiten
Jun 08, 2010 @ 07:32:45
Da fehlt mir halt die Zeit dazu!
Jun 08, 2010 @ 05:44:25
Ich muss es auch noch mal wiederholen: 54 Kilometer mit nur zwei Einheiten ist wirklich beachtlich! Und so eine Statistik find ich cool – muss ich mich auch mal mit befassen. Wünsche Dir eine gute Woche, trotz vollem Terminkalender!!
Jun 08, 2010 @ 07:33:46
Danke Eddy,
auch Dir eine schöne, sportliche und vor allem ruhige Woche!
Jun 08, 2010 @ 15:40:36
54 Kilometer in zwei Läufen finde ich ganz schön happig und dann noch mit den Pollen, Hut ab!
Ich drück Dir die Daumen das die Pollen nicht zu garstig werden.
Jun 08, 2010 @ 16:58:55
Ist auch happig.
Aber es läuft im Augenblick ganz gut!