Jul 4 2010
Schwimmhilfe erforderlich
Gestern haben wir ja unseren sonnigen Mittag im Freibad in Dieburg verbracht. Irgendwie die einzige Möglichkeit die Hitze einigermaßen zu ertragen. Im Wasser war´s ganz angenehm.
Und pünktlich zu Beginn des Fußballspiels gegen Argentinien gab es auch ausreichend Platz auf der Wiese und im Wasser. 
Zwischen biertrinkenden russischen Jugendlichen, machohaftem Verhalten südeuropäischen echten Männern und pubertierenden Mädels, war Platz auf der Wiese. Beim, nicht zu überhörenden 1:0 für Deutschland kam aus dem türkischen Lager ein lautes “Krass, isch hoff das Özil hat Tor geschossen! Iss sowieso des beste Deutscher!
In diesem multikulturellen Kreis war es eine ganz neue Erfahrung ein Fußballspiel hörend mitzuerleben.
Ich liebe Deutscheland!
Was das Schwimmen betrifft wurde ich auf den Boden der Tatsachen geholt. Im Augenblick kann ich mir noch nicht vorstellen, wie ich Anfang August 400m Schwimmen soll.
Das ist echt nicht meine Sportart.
50 Meter im strammen Kraulstiel und die zweiten 50 Meter mit Brustschwimmen. Dann war Ende mit Spaß. Ich dachte ich ersaufe.
Da muss ich mir für meinen ersten “Volkstriathlon” wohl noch was einfallen lassen.
Heute werde ich meinen sportlichen Tag mal ganz auf der Couch verbringen. Im Hessenfernsehen gibt´s den Ironman in Frankfurt Live.
Da drücke ich allen Teilnehmern die Daumen, dass sie die Qualen bei dem Wetter ohne Schaden überstehen.
Die echten Sporthelden werden heute unterwegs sein. Passt auf Euch auf!
Jul 04, 2010 @ 11:29:22
Beim Schwimmen geht es mir wie dir
Nach 50m Kraul bin ich tot! Ok das mit dem Brustschwimmen geht länger aber wie ! Also bleib ich beim Laufen
Jul 04, 2010 @ 16:23:44
Ich würde gerne die erste Disziplin auch Laufen. Aber das Wasser ist leider zu tief!
Jul 04, 2010 @ 11:42:03
Bitte tu mir den Gefallen und lass Dich fotografieren, wenn Du beim Triathlon die Schwimmflügelchen überstreifst! Vielleicht kannst Du damit nicht gewinnen – aber Sieger der Herzen (und der Zwerchfelle) wirst Du garantiert!
Jul 04, 2010 @ 16:24:14
Du hast gut reden. Du musst da ja auch nicht durch.
Jul 04, 2010 @ 12:48:07
Boah, ey, Alter, was du alles so erlebst, echt krass mit multikurell, gell ? Muss man auch mal erlebt haben !
Was das Schwimmen angeht, sind ja nur mickrige 400 m, und auch das, wie alles, kann man sich durch regelmäßiges Üben erwerben, hast ja noch Zeit, und die Schwimmärmel brauchst du dann auch nicht mehr.
Wusste gar nicht, dass du in ein anderes Lager wechselst ! ;)
Jul 04, 2010 @ 16:25:15
Das ist nur ein einmaliger Ausflug. Definitiv!
Ich bleibe bei meinem geliebten Laufen. Auch wenn ich die Iron-männer + -frauen bewundere!
Jul 04, 2010 @ 13:28:57
Sö, jetzt hab ich grad auch mal auf die Hessen gezappt.
Ei, weischu, ich glaub Schwimmgummies zehn bei Dir voll schwul aus, nimmsch Du bessa Audoreife, äh?
Jul 04, 2010 @ 16:27:09
Audoreife iss krass.
Aber pass auf was Du sagst. Isch weiss wo dein Haus wohnt!
Jul 04, 2010 @ 14:03:14
Hey Gerd,
ich habe eine Schwimm DVD da, dort sind viele gute Übungen dabei und 400m schwimmst du danach locker ! Das Ding heisst SwimPower
Mario
Jul 04, 2010 @ 16:28:05
Du hast echt ne DVD wo man Schwimmen lernen kann??? Ich hab gar keinen Fernseher im Schwimmbad gesehen.
Und in meinem Wohnzimmer hab ich keinen Pool!
Jul 04, 2010 @ 14:04:16
…. ich denke einzelne Parts davon gibts auch bei Youtube. Damit hast du dann auch gleich die richtige Technik. Oder du besuchst einen Schwimmkurse
Jul 04, 2010 @ 16:28:30
Vielleicht kann ich da auch mein Seepferdchen gleich mitmachen!
Jul 04, 2010 @ 16:10:50
Hö hö, auf den Beitrag mit dem 1. Schwimm”training” von Dir freue ich mich schon lange :-D
Aber im Ernst: Wenn du bis August noch 2-3x die Woche Schwimmen gehst, kannst du da noch einiges verbessern. Ich kann dich leider beim Schwimmen dann nicht retten, Männer und Frauen starten getrennt
.
Jul 04, 2010 @ 16:30:08
Wie tief ist das Mühlchen eigentlich??
Ich glaube ich bleibe beim Brustschwimmen.
Das wird übrigens eine Firmenveranstaltung. Habe noch ein paar Kollegen dazu gekriegt sich anzumelden.
Und einer ist sogar Streckenposten beim Radfahren!
Ich freu mich darauf. Vor allem kann ich morgens mit dem Rad anreisen.
Jul 04, 2010 @ 16:44:06
Das Mühlchen ist furchtbar tief!
Und furchtbar trüb (das stimmt echt!) – und von den ganzen Fischen, die da rumschwimmen, will ich gar nicht reden!
Ja, mach doch mit dem Brustschwimmen. Ist doch kein Problem – ich würd mal sagen 50% schwimmen da Brust. Im See ist das bei mir mit Kraul auch schwierig, zwar bin ich damit schneller, verliere aber leider jegliche Orientierung – und was habe ich dann davon, wenn ich 300 m mehr schwimme als andere? Daher wechsel ich den Stil dann immer mal
Du hast aber nette Kollegen! Meine sagen bei sowas immer zu und dann 2 Std. vorher ab
Jul 04, 2010 @ 19:09:21
Brustschwimmen ist OK! Dann bleibe ich dabei.
Ich habe schon immer gesagt das ich nette Kollegen habe. Jedenfalls die meisten.
Jul 04, 2010 @ 17:06:14
Das ist einer der Gründe weshalb ich mich für einen Volks-Triathlon nicht begeistern kann. Einfach das schwimmen. Ich kraule gar nicht und wäre da schon viel zu laaangsam. Was Dich anbetrifft, da bin ich mir absolut sicher, Du wirst es erfolgreich schaffen, auch das Schwimmen.
Jul 04, 2010 @ 19:09:58
Hi Bernd,
ich werde auch nicht kraulen. Ist mir viel zu anstrengend!
Jul 04, 2010 @ 17:15:32
Ich war heute schon fix und fertig vom Zugucken. Schon ein Wahnsinn, was die Triathleten dort für eine Leistung abliefern. Ich denke, wenn die ersten ins Ziel einlaufen, würde ich immer noch meine Runden im Langener Waldsee drehen….
Dann bin ich mal gespannt, was du für Erfahrungen beim Volkstriathlon sammelst!
Jul 04, 2010 @ 19:11:09
Ich dachte Du machst mit!
Wenn ich das Schwimmen mit Anstand hinter mich kriege, ist das schlimmste ja schon rum. Ein bisschen radeln und dann kurz Laufen sollte eigentlich möglich sein!
Jul 04, 2010 @ 17:53:15
Schöner Artikel, hat Spaß gemacht ihn zu lesen. Was mir besonders gefiel, der Kommentar Deiner Deckennachbarn. Zu köstlich
Schattige Schreibtischgrüße
Erdbeere
Jul 04, 2010 @ 19:11:54
Schattige ist gut! Aber auch kühl?
Das war schon eine sehr multikulturelle Veranstaltung im Schwimmbad!
Jul 04, 2010 @ 18:07:19
Lustiger Bericht und leider hat “das Oezil” kein Tor geschossen, aber es sind ja trotzdem genug gefallen. Mit dem Schwimmen ist das wirklich so eine Sache, aber mit genug Training schaffst du das schon. Ich hatte anfangs auch totale Problem mehr als fuenfzig Meter zu schwimmen, da ich ein absoluter Kraftschwimmer war und nach meinen Einheiten total aufgepumpt war. Mit der richtigen Technik geht es dann um einiges leichter. Uebung macht den Meister.
Bis die Tage, Daniel.
Jul 04, 2010 @ 19:13:47
Genieße weiterhin Südafrika!
Ich werde mich bestimmt für´s Schwimmen nicht krumm machen. Lieber bleibe ich beim Brustschwimmen und nehme mir die gewonnen Zeit für einen schönen Trainingslauf!
Aus mir wird nie ein Schwimmer. Sonst hätte ich bei meiner Geburt auch Schwimmhäute gekriegt!
Jul 04, 2010 @ 20:09:40
Wenn Du heute dabeigewesen wärst würdest Du Dir bestimmt auch ein neues Ziel setzen. Marathon kannste, Radfahren auch, schwimmen kommt noch. Der letzte kam nach über 2 Std Brustschwimmende aus dem Teich.
400m kannst Du aber locker schaffen. wenn Du bist August 1mal wöchentlich 1 Std gehst, kein Problem. Schwimmen macht auch die Beine locker vom laufen. Passender ausgleich für Kilometerfresser
Jul 05, 2010 @ 06:20:38
Du hast gut Reden. Wie soll ich eine Stunde Schwimmen gehen?
Ich probiere es mit Baden und hoffe dass die rettungsschwimmer auf mich aufpassen.
Mit Brustschwimmen kriege ich das schon hin!
Jul 05, 2010 @ 07:23:45
Ach Gerd, das wird schon, 400 Meter sind zu schaffen, und so wie ich Dich kenne wirst Du so fit sein, das Du das locker abspulst! Ist ja noch etwas Zeit bis dahin, und hey, bei der Hitze ist Schwimmtraining doch besser als Laufen, oder?
LG
Steffen
Jul 06, 2010 @ 07:55:22
Hi Steffen,
wenn Du unter Qualen 100km im Laufen schaffst, werde ich wohl 400m im Wasser überstehen.
Erhole dich weiterhin gut!
Jul 05, 2010 @ 10:32:42
Ohhh, nach dem Ironman-Zauber von gestern finde ich es fabelhaft und irgendwie habe ich das nicht mitbekommen das Du einen Thriatlon bestreiten wiööst, cool
Hau rein, bis dahin kann man noch viele Bahnen schwimmen!
Ich bin eine bekennende Brustschwimmerin (und nicht ganz Glücklich drüber ;) )
Jul 06, 2010 @ 07:56:52
Liebe Julia,
ich werde definitiv auch meine Bahnen im Brustschwimmen absolvieren. Und der Triathlon ist nur ein ganz, ganz Kleiner!
Aber der Ironman am Sonntag in FRA hat mich schon fasziniert!
Jul 05, 2010 @ 13:16:15
am Anfang ist das super schwer, aber es geht ziemlich schnell besser und besser und besser und dann hast du die 2 km im Kraulstil zusammen. So ging es mir zumindest
Dummerweise kann ich dennoch nicht in Hamburg starten, da mir die Gesundheit einen Strich durch die Rechnung gemacht hat. Aber egal.
Kurz : immer weiter üben !!!!!
LG
Breiti
Jul 06, 2010 @ 07:59:44
Ich denke, die 400Meter!, werde ich Brustschwimmen. Da weiß ich wenigstens das ich es schaffe.
Radfahren und Laufen kriege ich ja bestimmt hin.
Und Dir gute Besserung und das Du bald wieder auf die Beine kommst!
Jul 05, 2010 @ 17:38:08
hab keine zeit hier alle kommentare zu lesen .. aber mit geduldigem brustschwimmen fährste du am besten !!.. wenn du nicht gescheit kraul kannst, solltest du es bei so was erst gar nicht versuchen- das kostet viel zu viel kraft… also schön durchziehen beim brustschwimmen !!!
Jul 06, 2010 @ 08:00:14
Schön gleichmässig und langsam Brustschwimmen!
Genauso werde ich es machen.
Jul 05, 2010 @ 23:10:23
Hei Gerd, ich schliesse mich Geli an. Mach dir keinen Kopf wegen dem Schwimmen, sogar bei meiner Ironman 70.3 Teilnahme habe ich Brustschwimmer gesehen. Ein guter Brustschwimmer ist alleweil so schnell wie ein schlechter Kraulschwimmer
Jul 06, 2010 @ 08:01:29
Hi Hugo,
bisher haben mir alle geraten beim Brustschwimmen zu bleiben. Und das werde ich auch machen. Die nächsten Wochen noch ein bisschen im Wasser verbringen und dann hoffen das mir die Luft nicht ausgeht!
Jul 06, 2010 @ 15:26:57
Ja, die Schwimmerei… Ich (53) habe auch erst vor einem Jahr wieder mit Schwimmen angefangen. So 200 mtr waren ja immer irgendwie machbar, aber niemals 500 oder gar !! 1.000 mtr. Nach 4 Monaten war ich aber in der Lage auch 1.500 mtr in der Ostsee zu kraulen (ohne Schwimmhilfe). Es geht, es ist machbar.
Meine Empfehlung: Suche dir jemanden der Kraulschwimmen beherrscht. Warum nicht der Schwimmeister im Bad ? Zeigen lassen. Selbstversuche zermürben. Die Fehler (am Anfang fast nur Fehler) alleine abzustellen ist verdammt schwierig. Nachmachen – und zu Beginn eben nur 25 mtr. Die aber korrekt und immer wieder..immer wieder …und dann werden es 50 mtr.. 75..100 mtr. und plötzlich macht es sogar Spaß ! Und die Beine werden es dir beim Tri danken … und schon hat dich das Tri-Virus gepackt. Versprochen.
Viel Erfolg – vor allem aber .. viel Spaß … Jürgen sends
Jul 06, 2010 @ 18:46:18
Danke für den Tipp Jürgen,
aber ich bin echt nicht zum Schwimmer geboren. Aber vielleicht kommt´s ja irgendwann mal doch über mich. Dann werde ich deinen Rat befolgen und mir mal “richtiges Schwimmen” zeigen lassen.
Im Augenblick bin ich einfach ein zu leidenschaftlicher Läufer als dass ich zum Triathlon tendiere.
Aber man weiß ja nie!