Sep 3 2010
Biestmilch und Shirt!
Die Arbeitswoche ist bewältigt und die Vorbereitungen zum Marathon am Sonntag sind so weit abgeschlossen. Außer einem genialen Lauf zur Arbeit am Donnerstag und der morgigen “Aufwärmeinheit” gibt´s nichts mehr zu tun. Außerdem sage ich mir, was jetzt nicht drinn ist, kriegt man auch nicht mehr rein!
Nervös bin ich überhaupt nicht. Ein großer Vorteil wenn man sich keine festen Ziele setzt. Einfach hinfahren, Laufen und Spaß haben!
Ganz einfach!
Umso mehr habe ich mich gefreut, das mein neu gestaltetes Laufshirt gestern rechtzeitig per Post kam. So kriegt es gleich am Sonntag einen richtigen Einstand geboten. Die Qualität fühlt sich Klasse an und die Farben und die Verarbeitung ist super. Da werde ich in kürze nochmal einen Bericht drüber verfassen!
Danke nochmal an Marco für den Tipp!
Und heute kam noch ein schickes Paket von Biestmilch. Ein sogenanntes “BiestBooster Race Package”. Da ich bei Facebook zu den ersten Anhängern gehörte, bekam ich diesen Probepack zugeschickt. Da werde ich mir für den Sonntag doch gleich mal was in die Tasche stecken.
Heute Nacht geht´s auf den 18.ten meiner großem Tochter. Party ist angesagt. Mal sehen wie lange ich mit den Jungen mithalten kann. Ich gehe mal davon aus, dass ich es nicht bis Mitternacht schaffe!
Morgen Mittag dann die Startunterlagen noch abgeholt und ein bisschen auf der Messe rumgeschlendert. Vielleicht finde ich ja noch was Interessantes.
Und am Sonntag früh um 9:00Uhr geht´s dann los.
Das Wetter scheint auch mit zuspielen.
Also Läuferherz was willst Du mehr.
jetzt muss ich nur noch LAUFEN!
Ich könnte es mir stundenlang anschauen!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=m-hCuYjvw2I&feature=player_embedded[/youtube]













Sep 03, 2010 @ 21:27:44
Das Video ist wirklich Klasse. Man spürt förmlich den Schmerz.
Nochmals gutes Gelingen für Sonntag.
Sep 04, 2010 @ 18:29:18
Danke Dietmar,
wer es noch nicht erlebt hat, weiß nicht wie weh das tut!
Sep 03, 2010 @ 21:54:19
Biestmilch: Als Langzeitmittel für das Imunsystem sicherlich ganz brauchbar. Einen Sinn zur Einnahme bei einem Marathonlauf kann ich mir nicht vorstellen. Persönlich meide ich alle “Wundermittel” bei einem Lauf die ich nicht ausgiebig im Training ausprobiert habe. Hinter Kilometer 30 stellen Magen und Darm oft Regeln auf, die in kein normales Schema passen.
Wünsche Dir schönen Lauf und gutes Ankommen.
Hans
Sep 04, 2010 @ 18:30:20
Danke Hans,
ich habe heute schon mal eines probiert und mich dazu entschlossen Morgen keines mitzunehmen. Ich greife am besten wieder zu Cola und Banane. Dass passt bei mir am besten!
Sep 03, 2010 @ 22:11:36
Ich drücke Dir für Sonntag ganz fest die Daumen, viel Erfolg!
Gruß,
Kai
Sep 04, 2010 @ 18:30:28
Danke Kai!
Sep 03, 2010 @ 22:24:05
Das Video ist sensationell gut, du wirst am Montag aber bestimmt nicht so fortbewegen
Für den Marathon wünsche ich dir alles gute und mit so einem tollen T-Shirt kann das gar nicht schief gehen
Sep 04, 2010 @ 18:30:37
Danke Hugo!
Sep 04, 2010 @ 00:32:10
nur nicht ausreichend trainierte….. der gerd tanzt dann wiener walzer. oder boogie….
Sep 04, 2010 @ 18:31:12
Das lass ich mal lieber!
Ich gehe Laufen und damit hat´s sich.
Sep 04, 2010 @ 07:59:14
Auweia, das Video ist hart… ;) Wünsch Dir einen tollen Lauf morgen und viel Spaß mit Deinem neuen Shirt…
Und jetzt muss ich mal googlen, was Biestmilch ist…
Sep 04, 2010 @ 18:31:45
Danke Claudia,
Spaß werde ich bestimmt haben. Mal sehen wie lange?
Sep 04, 2010 @ 08:50:13
Alles Gute und viel Spaß für Morgen, mein Lieber! Nich kaputtmachen, ich brauch Dich noch, gell?
18. Geburtstage, ohje. *gesichtverzieh* Auf meinem war urplötzlich eine Horde Punks und ich kannte keinen und wußte nicht mehr weiter.
Sep 04, 2010 @ 18:32:41
Punks waren keine da. Nur nette Jungs und Mädels.
Jedenfalls so lange ich da war.
Sep 04, 2010 @ 10:12:35
Ich hoffe, Du hast nicht zu lange gefeiert und bist fit für den Start morgen? Von Bremen aus wünsche ich Dir für Deinen Lauf viel Erfolg – und mindestens ebensoviel Spaß!
So, und nun schau ich mir mal das Video an…
Sep 04, 2010 @ 18:33:09
Danke Eddy,
ich werde mir Mühe geben, den Spaß so lange wie möglich zu genießen!
Sep 04, 2010 @ 17:14:29
Lieber Gerd, ich wünsche dir alles Gute und vor allem den nötigen Spaß morgen!
Sep 04, 2010 @ 18:33:34
Danke Hannes,
ich habe ausreichend Zeit und ausreichend Spaß zu haben!
Sep 04, 2010 @ 19:12:02
Auch von mir alles Gute für den Marathon! Du hast trainiert, die Einstellung stimmt und ein eigenes Laufshirt (wollte ich mir schon seit Jahren machen, bin aber nie dazu gekommen) hast du auch. Da kann ja nichts schief gehen…
Sep 06, 2010 @ 07:31:58
Danke Andreas,
das mit dem eigenen Shirt solltest Du Dir mal überlegen. So langsam wird es Zeit!
Sep 04, 2010 @ 21:16:45
Ich wünsche dir morgen auch alles Gute und natürlich viel, viel Spaß!! Und das Shirt sieht übrigens Hammer aus!
Sep 06, 2010 @ 07:35:14
Danke Andy!
Sep 06, 2010 @ 08:58:11
Ich hoffe dein Marathon war erfolgreich und ich freue mich schon auf deinen Bericht von gestern.
Gruß, Daniel.
Sep 06, 2010 @ 16:38:56
Danke Daniel,
er war erfolgreich!