Jan 25 2009
Traumhafter Wochenabschluss
So richtig tief und fest hatte ich heute Nacht geschlafen.
Als Frühaufsteher war heute Morgen um 8:30Uhr für mich ja schon Mittag. 
Ich fühle mich gut.
Mein Hals schmerzt immer noch leicht.
Aber wesentlich besser als die letzten Tage.
Also erst mal die Laufklamotten an und raus an die Luft.
Herrlicher Sonnenschein und Temperaturen um 0°C.
Traumhaft. Vorsichtshalber noch mal das Tuch vor den Mund.
Die Luft ist immer noch eisig.
Und mein Hals noch nicht fit.
Ohne genaue Vorstellung wie, wohin und wie lange trabe ich los.
Langsam und ruhig.
Es läuft prima.
Mein Puls bleibt kontrollierbar und durch das Tuch ist die Luft angenehm.
Meine Asics Gel Nimbus 10 geben mir das Gefühl zu schweben.
Die Beine wollen schneller.
Sie habe genügend Kraft und wollen Gas geben.
Ich lasse es. Laufe gleichmäßig weiter.
Erst mal wieder gesund werden und dann kann man es mal wieder Laufen lassen.
Heute wärmen die Sonnenstrahlen.
Es ist angenehm die Wärme zu spüren.
Zeit zum nachdenken.
Ich denke daran wie Margitta heute wohl läuft.
Hat Sie genauso viel Spaß an ihrem Lauf.
Nerven Sie die vielen Ausflügler bei dem schönen Wetter.
Oder hat Sie schlechtes Wetter.
Ich laufe geistig mit Ihr.
Schweigend. Genießend.
Und ich denke an Marcus.
Der seine täglichen Runden auf seinem Damm dreht.
Er weis das ich heute seit 50 Tagen täglich Laufe.
Ich habe das Gefühl er wusste es von Anfang an.
Auch wir laufen geistig heute zusammen.
Schweigend. Genießend.
So nach und nach Laufen alle die ich durch meinen Blog kennengelernt habe ein Stückchen mit mir mit. Keiner sagt etwas. Alle freuen sich an dem wunderbaren Lauf. Keine Gespräche. Keine Fragen. Keine Antworten.
Einfach laufen und Genießen.
Nach 1:15h bin ich glücklich wieder zu Hause.
20 Minuten Dehnen und den restlichen Sonntag genießen. :-P
Jan 25, 2009 @ 13:01:04
Genauso ist es. Und genauso habe ich es genossen, deinen Bericht von diesem Lauf zu lesen. Genuss pur – da bedarf es nicht mehr Worte.
Jan 25, 2009 @ 13:11:01
Danke Gerd, für diese schönen und auch so sehr ehrlichen Worte, sie scheinen wirklich aus Deinen Emotionen heraus entstanden. Ich find es sehr schön, wenn jemand so klar und doch so entrückt über eine so normale Sache , wie einen Sonntagslauf schreiben kann. Man spürt die Stille und die Stärke…
So, lass mich Dir, obwohl Dir der Streak nicht wichtig ist, zu deinem 50. Tag am Stück laufen gratulieren. Als ich zum ersten Mal auf Deinen Blog gestoßen bin – und das ist noch nicht so lange her – dachte ich nicht, dass ich hier so gerne wieder herkomme, wie ich es inzwischen mach. Dafür vielen Dank.
Salut
Christian (Anonymer Läufer
)
Jan 25, 2009 @ 13:19:54
Klar wußte ich das – und ich habe es gehofft! ;) Alle guten Dinge sind drei, daher noch einmal: Herzlichen Glückwunsch Gerd! :) Die Zeit rennt nur so und schon sind 50 Tage vorbei. Ich wünsche Dir, daß Du das noch sehr lange praktizieren kannst. Vor allem gesundheitlich wünsche ich Dir das Beste, da nichts wichtiger ist!
Ich freue mich auf weitere Beiträge von Dir und hoffe noch viele zu lesen, die das Thema Täglichlaufen zum Inhalt haben! :) Auf eine lange Serie!
Alles Gute,
liebe Grüße
Marcus
Jan 25, 2009 @ 13:34:08
Hallo Gerd,
auch von mir hier nochmals: herzlichen Glückwunsch! Die 50 Tage sind ja nur so verflogen…ich erinnere mich noch genau, als du zum ersten Mal geschrieben hast, dass du versuchen willst täglich zu laufen. Und – um ehrlich zu sein – mich juckt das ja auch sehr, aber gewisse Umstände lassen es derzeit (noch) nicht zu…mal sehen, was die Zeit noch so bringt!
Also Gerd: erst mal auf die nächsten 50 Tage und noch viele tolle Berichte von dir – es ist, wie Christian sagt, einfach schön auf deinem Blog!! LG Eva
Jan 25, 2009 @ 13:38:30
Danke Hannes,
als treuer Leser meines Blogs freut es mich das Du immer wieder gerne kommst.
Hallo Christian,
auch Dir meinen herzlichen Dank. Es freut mich das Du auch sehr schnell zu meinen treuen Lesern geworden bist. Ich werde mich bemühen auch weiterhin “lesenswertes” zu veröffentlichen.
Danke Marcus,
ich werde mich bemühen meinem Streben nach Glück und Zufriedenheit nachzugeben.
Möge die Macht mit mir sein. :lol:
Danke Eva
die 50 Tage sind echt nur so vorbeigeflogen. Mit dem täglichen Laufen funktioniert es meines Erachtens nur wenn Du dich von dem “Täglichlaufen” als Zwang befreist. Also tägliches Laufen ohne den Zwang täglich zu Laufen. So empfinde ich es wenigsten.
Hört sich kompliziert an ist es aber nicht.
Und als treue Leserin meines Blogges freue ich mich natürlich über jedes Kompliment von Dir. :oops:
Jan 25, 2009 @ 14:50:54
Hi, Gerd,
es ist, als hätten wir uns abgesprochen, das kann nicht wahr sein, wir haben sicherlich zur selben Zeit aneinander gedacht, verrückte Welt, ich freue mich !
Es ging mir heute wieder richtig gut ! ;)
Jan 25, 2009 @ 14:55:51
Gerd…ich bin grad etwas sprachlos, nachdem ich deinen Eintrag gelesen habe. Ich hatte heute auch zum ersten Mal seit Wochen einen wunderbaren Lauf. Nicht schwebend aber doch leicht und locker…und das auf einer ziemlich langen Strecke.
Gibt es doch läuferische gedankliche Verbindungen?
Jan 25, 2009 @ 15:54:32
Hallo Margitta,
manchmal ist es schon komisch. Tolles Wetter und ein toller Lauf. Schön das es Dir so gut geht. :lol:
Hallo Anett,
es gibt so Tage da liest man überall nur von tollen Läufen. Liegt es am Wetter? Oder am Sonntag?
Oder gibt es doch gedankliche Verbindungen der Läufer. Es kommt warscheinlich daher, dass Läufer ihren Sport im freien genießen und entsprechend positive Witterungsverhältnisse wesentlich intensiver erleben als Nichtsportler. Die Armen. :mrgreen:
Jan 25, 2009 @ 16:21:30
Klasse
schöner kann man nicht schreiben!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Jan 25, 2009 @ 17:22:20
Hallo Ralph,
manchmal passt halt alles. Da muss man´s nur aufs Papier bringen!
Schöner Sonntag noch!