Feb 17 2009
Das gibt es doch nicht…
Ich habe ja schon langsam an mir gezweifelt.
Manchmal ist ja Einbildung wenn man nicht so ganz 100%ig fit ist.
Alles ist anstrengender und ruckzuck behauptet man der Wind kommt beim Bike immer von vorne. 
Aber es ist tasächlich so.
Hier mal meine Hin- und meine Heimfahrt mit den entsprechenden Wetterdaten.
Hinfahrt
Heimfahrt
Ist ja schon ziemlich fies. Zumal durch die Schneise durch den dichten Wald der Wind auch nicht vorn der Seite kommt.
Er kommt immer entweder direkt von vorne oder von hinten.
Kein Wunder das ich Abends so fertig bin.
Am Morgen bin ich ja schon mit ca. 138 Watt im Durchschnitt relativ human gefahren.
Auf dem Rückweg sieht das mit ca. 170 Watt schon wesentlich anstrengender aus.
 Leistung Hinfahrt |
 Leistung Heimfahrt |
Ich bin zwar gestern und vorgestern schon nicht gelaufen, aber mir reicht das bei dem Wetter undden fiesen Windverhältnissen für heute. Zumal meine Laufstrecke sich in einem sehr bescheidenen Zustand befindet. Also mache ich es wie gestern. Ich erhole mich.
Obwohl ich gestern Abend noch vor lauter Verzweiflung ein ganze Packung Toffifee gefuttert habe. :mrgreen:
Zum Glück haben die keine Kalorien.
Jedenfalls habe ich keine gesehen. :oops:
So wie ich eigentlich auf Schokolade reagiere, könnte ich mir die Dinger auch an die Hüfte tackern.
Feb 17, 2009 @ 18:56:57
Ach ja, das liebe Wetter, der schlechte Zustand der Straßen, der Schnee, der Matsch, die Kälte …. und überhaupt. Ich denke, du hast mit deinen Bike-Touren sicherlich dein Soll erfüllt, und es wird ganz bestimmt ganz bald wieder viel, viel besser, bei uns hat es schon begonnen ! ;)
Eine ganze Schachtel – oweia – gut dass du keine gefunden hast, sonst………………………….
Ach ja, der Mensch braucht einfach, was er braucht, oder siehst du das vielleicht anders ?
Ich nicht !
Gruß nach Hesse !
(Bei uns gibt es ein Sprichwort, das da heißt:
” Uff die bäm, die Hesse kumme “,
sagen die Pälzer, isch net ! ;)
Feb 17, 2009 @ 18:58:41
Kann ich verstehen – ich hab´ heute auch schon wieder gefaulenzt, weils so eklig war und ich wenig Lust hatte und noch weniger Zeit und außerdem so ein ominöses Kratzen im Hals.
Das wird ein schöner Spass werden, wenn wir zwei dicken, faulen Säcke uns demnächst den Nibelungensteig hochwalzen müssen… :D
Feb 17, 2009 @ 19:06:05
Ich esse auch lieber Süssigkeiten mit NULL Kalorien. Milka, Haribo, Gummibärchen …
Feb 17, 2009 @ 19:13:13
Hin und wieder darf man sich auch mal Süßigkeiten gönnen. Und ich kenne das von mir, wenn schon, denn schon :(
Zu den Diagrammen: Die sind mir ja mal viel zu unübersichtlich ;P
Feb 17, 2009 @ 19:34:08
eigentlich jammere ich ja selten über das Wetter. Aber dadurch das ich sowieso nicht ganz fit bin nervt es im Augenblick umso mehr.
Aber Du hast es ja schon gesagt. Es wird auch wieder besser.
Und so eine Fressattacke kommt manchmal völlig überraschend. :lol:
Ich hatte keine Chance mich zu wehren!
Hallo Matthias,
da ist das Wetter dann wieder ganz toll. Und im Notfall mache ich 1000ende von Bildern. Dann haben wir ein paar “notwendige” Päuschen.
Hallo Christine,
meine Toffifee wahren auch ohne Kalorien. Ich habe extra genau geschaut und keine gesehen. Als die Packung leer war lagen auch keine Kalorien mehr drin.
Das war bestimmt eine Packung bei der die Kalorien vergessen wurden.
Hallo Hannes,
das ist reine Nervennahrung.
Und Du nennst meine Diagramme unübersichtlich. Da muss dir doch als “alter” Statistiker das Herz aufgehen. :lol:
Feb 17, 2009 @ 19:37:57
Ich hau mir sowas täglich rein.
Bisher hab ich keine Nachteile bemerkt (…oder bin ich deshalb beim Laufen so, wie ich bin :mrgreen: ), aber ich nehm von sowas auch kein Gramm zu.
Feb 17, 2009 @ 19:38:51
Heute war es definitiv kein Spass zu laufen (Bericht folgt), sei froh, dass Du zuhause geblieben bist und Deine Radelei ist glaub ich bei Halsschmerzen anstrengend genug.
, natürlich kalorienfrei 
Seit ich nicht mehr rauche, seh ich überall Tofifee, ChocoCrossies, Milka, Haribo, RitterSport, etc.
Salut
Feb 17, 2009 @ 19:44:10
Geeeerrrrd !!!
Kannst Du bitte eine von den Toffifee Packungen OHNE KALORIEN meiner Anja schicken ???
Sie fragte grade danach :lol:
Meine hab ich schon alleine gegessen *gmpf*
Feb 17, 2009 @ 19:44:29
Hallo Heidi,
Schokolade ist definitiv nicht das geeignete Grundnahrungsmittel für Sportler. Eigentlich müsst eich nach der Packung mindesten 20 Kilometer Laufen.
Hallo Christian,
sei froh das Du schon läufst. Ich hatte nachdem ich aufgehört habe mächtig zugelegt. Deshalb blieb mir ja nichts anders übrig als zu Laufen.
Aber bei Du kannst Dir das ja erlauben.
Hi Lutz,
beim nächsten Mal kaufe ich gleich 2 Packungen. Da kriegt Anja auch eine ab. :lol:
Feb 17, 2009 @ 20:12:19
Genau dies Packung liegt bei mir auch rum- aber sie ist noch zu 2/3 voll, was auch daran liegen mag, dass die daneben liegende Milka nun den Weg aller Schokolade gegangen ist, jedenfalls bei mir.
Bei uns hat es von 16.00 Uhr bis nach Mittenacht geschneit- heute morgen nun hat es wieder getaut und jetzt regnet es- na toll!
UND KALORIEN SIND NUR EINE BÖSE ERFINDUNG DER NAHRUNGSMITTELINDUSTRIE !!!
Feb 17, 2009 @ 20:17:26
@Gerd:
Theoretisch ja, praktisch sind mir aber zu viele Daten enthalten. Da steige ich nicht mehr so ganz durch :D
Feb 17, 2009 @ 20:24:16
Tja, Triathleten dürfen alles essen *ätsch*.
Allerdings sehe ich das jetzt auch weniger als Grundnahrungsmittel
Feb 17, 2009 @ 21:01:28
Was sind denn Kalorien. Ich habe die noch nie wirklich gesehen…. Aber Tofififeeeee sind lecker, wenns die Zähne mitmachen, warum nicht !!
Feb 17, 2009 @ 21:02:20
Ich fahr dann mal zur Tanke … Toffifee kaufen (wenn die doch keine Kalorien haben;))
Feb 17, 2009 @ 21:18:03
Hab ich doch gesagt, Wind kommt immer von vorne. Habe mich schon so oft darauf gefreut, dass bei der Wende der Wind von hinten kommt…. aber, wenn ich wende, dreht auch der Wind…. zum Glück gibts Toffefee
Feb 17, 2009 @ 21:38:15
Hi Gerd,
Toffifee …lecker, die können mir auch gefährlich werden! Ichkann dich verstehen – tut mir leid, dass du es derzeit so schlecht triffst beim Fahrradfahren – hoffentlich wird es bald besser!
Halt die Ohren steif….
LG Eva
Feb 17, 2009 @ 21:54:56
Deine Probleme/Sorgen bezüglich Schokolade lassen sich ganz einfach lösen: Briefmarke drauf und an mich schicken.
Der Beweis mit der Windrichtung ist wirklich schockierend. Nutzt du für die Wetterfunktion in SportTracks ein Plugin oder wie richte ich das ein?
Feb 17, 2009 @ 22:22:41
Ok, mal ganz intern unter uns Zwangsessern
… wieviele Toffifees waren in der Packung? 15? 30? 48? 11928? …
Und keine Sorgen bezüglich der Kalorien. Pro Stück einfach einen Kilometer laufen und schon ist’s gut… /*grins*/
PS: Aktuell bei uns -11 Grad. Und 15 cm Neuschnee. Auch nicht so ganz genial zum Laufen – zumindest im Dunkeln!
Bis die Tage mal wieder &
Schönen Gruß
Lars
Feb 17, 2009 @ 23:21:59
Gerd, Kalorien kann man tagsüber nicht sehen.
Sie kommen erst nachts raus und nähen dann heimlich die Klamotten enger…
Feb 18, 2009 @ 07:01:00
Hallo Martin,
mit der Verschwörung gegen die Nahrungsmittelindustrie bin ich mir nicht sicher. Irgendwo müssen sie ja herkommen, in meine Hüften springen und sich dann aufpusten. :lol:
Hallo Hannes,
das meiste sind Werte die man nicht unbedingt braucht. Immer auf das wesentliche konzentrieren.
Ich habe auch ne Zeit gebraucht. :lol:
Hallo Heidi,
ihr müsst ja auch mal einen Vorteil haben. :mrgreen:
Hallo Mario,
Kalorien sind böse kleine Teilchen die sich unheimlich schnell vermehren und sich ganz fest an deinen Hüften festklammern.
Hallo Julia,
jedenfalls waren in meiner Packung keine drin.
Hallo Hugo,
aber heute kann ich es sogar beweisen. Das hat uns sonst doch nie einer geglaubt.
Jetzt haben wir es wissenschaftlich bewiesen. :mrgreen:
Hallo Eva,
heute war es wieder fast windstill und kanckig kalt. So gefällt mir die Sache schon besser. Es sind halt nicht alle Tage zum Genießen.
Hallo Andreas,
leider zu spät. Alle weg. :lol:
Bei dem Wetter-Tool handelt sich um ein Plugin von Old Man Biking.
http://www.sporttracks-plugins.com/SportTracksPlugins/de/index.html?content=http://www.sporttracks-plugins.com/SportTracksPlugins/de/MyPlugins/Activity%2520Documentation%2520Plugin/index.html
Das Plugin ist Donationsware und kosten 20€ mit anderen tollen Plugins im Paket. Handelt sich hauptsachlich im Auswertungen fürs Radfahren. Ich bin der Meinung es ist sein Geld wert.
Hallo Lars,
pro Stück einen Kilometer??? Dann muss ich noch einen Tag Urlaub nehmen. Bei uns ist die Kälte erst heute wieder eingezogen. Aber es ist trocken und schneefrei.
Bis jetzt.
Hallo Stefan,
dann könnten ja doch welche dringewesen sein. :lol:
Feb 18, 2009 @ 09:40:25
Wie gut, dass Schokolade bei mir derzeit nicht so der Renner ist, denn Weingummi von Katjes hat 0% Fett!!! :) :) :)
Hast tapfer geradelt. WIr haben auch so einen Arbeitsweg von 18 km, seitdem ich bei Dir lese, denke ich da oft an Dich.
LG Monika
Feb 18, 2009 @ 10:55:21
Ähem….da fällt meine Tafel Bambina von gestern gar nicht auf.*grins*…wobei….eine ist keine…ich glaub, ich zieh gleich nochmal los und hol eine zweite Tafel. Auf 2 Beinen steht es sich schließlich auch besser. Ich ruh mich auch weiter aus….verdrück Schokolade und hab dann genug Energie um loszufliegen.*g*
Feb 18, 2009 @ 11:56:44
*Mit schokoladenverschmiertem Mund von der Tastatur aufschau* Leute, mehr Disziplin! Ihr könnt Euch doch nicht so gehen lassen! Jeder, der sein Trainingsziel durch Süßigkeiten gefährdet sieht, sollte diese umgehend an mich schicken.
(Lieferungen per Nachnahme werden nicht entgegen genommen)
Feb 18, 2009 @ 19:05:16
Hallo Monika,
wenn´s Wetter schön ist gehst Du den aber mal an. Das sind gerade mal 2km länger.
Hi Anett,
das Problem ist ja bei dem Süßkram ich kriege da nie genug. Ich jage dann meinen Blutzuckerspiegel so hoch, das ist wie eine Droge.
Ich bin ein Zuckerjunkie. :lol:
Hi Andreas,
Trainingsziele sehe ich noch keine gefährdet, aber meine Figur. Ich kann gar nicht so viel Laufen und Radeln.
Feb 18, 2009 @ 20:21:20
Gerd, jetzt mach dir mal nicht so’nen Kopp wegen den Süßigkeiten. Zucker ist die erste Droge, von der ein Mensch süchtig wird. (Meistens schon in den ersten 2 Lebensjahren.)
Ich kann dich da voll und ganz verstehen. Ich habe z.B. eine Schwäche für: Gummibärchen, Schaumgummi, Kinderschokolade, Duplo, Marzipan, Nougat, Gewürzschokolade in jeglicher Form, Pralinen, Kekse und und und… :-D
Ja und? Klar überkommt einen da manchmal das schlechte Gewissen. Aber ohne solche kleinen Sünden wäre das Leben doch nur halb so schön. Und solang Du kein Geld mit deinem Körper (aus sportlicher Sicht
) verdienst, wäre es zu schade, auf sowas zu verzichten.
Viel schädlicher ist Tabak. Von dem konnte ich mich z.B. erst vor ca. 2,5 Jahren trennen (Man kann es kaum glauben, oder?)… und ich bin immer wieder erleichtert, wenn ich einen Abend in einer Raucherkneipe ohne zu rauchen überstanden habe… So kämpfen die einen um jedes purzelnde Kilo und ich kämpfe um jede Zigarette, die ich nicht rauche. Aber egal worum es geht, man muss sich für seine Erfolge belohnen… und Zucker ist dafür eine feine Sache.
).
Zumal ich mir bei deiner sportlichen Aktivität kaum Sorgen mache, dass du die Konsequenzen sehr lang zu tragen hast (sprichwörtlich
Feb 18, 2009 @ 20:33:59
Hi Andreas,
ich sehe das mit dem Zucker ziemlich locker. Auch wenn´s vielleicht ein wenig anders geklungen hat. :lol:
Das mit dem Rauchen bei Dir ist ja interessant. Bei mir sind es jetzt schon drei Jahre her das ich aufgehört habe zu Rauchen. Und das war ein echter Kampf. Ich hatte mich noch nie so quälen müssen.
Und was bin ich so froh das ich das hinter mir habe.
(klopf, klopf auf Holz!)
Feb 19, 2009 @ 09:42:13
Gerd: ich bin ebenfalls ein Zuckerjunkie. Kaffee mit Zucker, Tee mit Zucker, Malzbier, Milch nur mit Kakao usw..Es geht nix ohne Zucker. Ich hatte mir ja eigentlich vorgenommen den Zuckerkonsum zu reduzieren. Es gelingt mir nicht. Ich ess jetzt nicht jeden Tag Schokolade, aber wenn, dann eine ganze Tafel. Ich ärgere mich im Anschluss darüber….letztendlich isses aber wurscht, geschmeckt hats jedenfalls.