Apr 18 2009

Land unter

Für heute war ja ein richtig langer Lauf angesetzt. Ich freute mich schon richtig darauf und hatte gestern Abend extra eine “Balkanplatte” verdrückt um auch die nötigen Kräfte für heute zu haben. ;-) Es fing nicht ganz so optimal an wie ich mir die ganze Sache vorgestellt hatte. Bereits bei der Getränkezubereitung gab es wieder mal ein Malheur. Irgendwie habe ich da öfters Probleme mit. Jedenfalls musste ich erst mal wieder die Küche von dem klebrigen Isogetränk reinigen, dass ich großzügig auf dem Boden verteilt hatte. Ein nicht ganz optimaler Start.ScheißwetterEin Blick aus dem Fenster zeigte mir das es angebracht ist eine Regenjacke darüber zuziehen. Also startete ich mit einiger Verspätung gegen 7:44Uhr zu meinem “langen Lauf”. Ich hatte mir so um die 30km vorgenommen und war die ersten hundert Meter noch sehr zuversichtlich. Leider wurde der Regen immer stärker, und bereits nach zwei Kilometern gab es keine trockene Stelle mehr an meinem Körper. Es goss wie aus Kübeln. Das Wasser quoll aus meinen Schuhen und machte lustige Geräusche und Luftblasen. Alles andere als ein angenehmer Lauf. Ich mache mir ja eigentlich überhaupt nichts aus dem Wetter, aber heute war es selbst für mich ein bisschen zu viel Wasser. ;-)
Alles klebte an mir. Durch den kalten Wind kam eine unangenehme Auskühlung des Körpers hinzu. Also nicht das richtige für einen entspannten, langen Lauf. Schweren Herzens entschloss ich mich dazu den Lauf für heute etwas zu verkürzen und dafür Morgen noch einen mit mittlerer Distanz zu wagen.
Es war definitiv die richtige Entscheidung. Als ich nach 1:41:58 zu Hause auskam und völlig ausgekühlt war, habe ich mich wie schon lange nicht mehr auf eine heiße Dusche gefreut. Manchmal geht es halt nicht. Die gilt auch für mich. ;-)

15 Kilometer Schimmtraining

15 Kilometer Schwimmtraining

By Gerd • Garmin Forerunner 405, SportTracks • 14 • Tags: , , ,