Apr 19 2009
Hoppla….
Da ist mein Projekt 6 doch ein kleine wenig aus dem Ruder gelaufen. Ist vielleicht die Ostertage und mein Geburtstag nicht unbedingt der richtige Zeitpunkt für solch ein Aktion. Jedenfalls liege ich mit 87,1kg etwas über meinem Vorwochenwert. Nach meinem Plan sollte die Waage eigentlich heute um die 86kg anzeigen. Also knapp vorbei und tendenziell eher die Möglichkeit das ich mein Projekt verlängern muss. Mal sehen. Die Zeiten des Feierns sind ja die nächste Zeit vorbei und ich kann mich mal wieder ein bisschen auf das wesentliche konzentrieren.
Projekt 6 - nach Woche 2
Vor lauter Schreck bin ich nochmal mit Helena zu einer kleinen Runde aufgebrochen. Leider wird die junge Dame auf ihrem Rad immer schneller und die Konzentration an Birkenpollen war auf Grund des tollen Wetters wieder extrem hoch. Im Augenblick kann man es mir nicht richtig machen. Egal wie das Wetter ist, es passt nicht. 
Ich laufe meine Strecken ja eigentlich gerne ohne Pausen durch, war aber heute sehr froh das Helena unbedingt eine Schaukelpause auf dem Spielplatz einlegen wollte. Da konnte der alte Mann wenigsten mal verschnaufen.
Trotz meiner Eskapaden in dieser Woche und den ausgefallenen Training bin ich die letzten drei Tage doch noch auf 41 Wochenkilometer beim Laufen gekommen. Hätte ich nicht gedacht. Zumal die beiden Radtouren am Anfang der Woche meine Gesamttrainingsleistung auf insgesamt 73,2 Kilometer aufstocken.
Bike und Run 15.KW. 2009
Jetzt hoffe ich mal, dass die Birkenpollen ein klein wenig zurückgehen und ich meine beiden Läufe unter der Woche problemlos absolvieren kann. Ist natürlich auch davon abhängig was sich in der einen Urlaubswoche so alles auf der Arbeit getan hat. Morgen muss ich ja wieder antreten. Ich freu mich jetzt schon darauf, zumal ich ab Morgen in einem neuen Büro Zwischenstation einlege, bis unsere Abteilung umgebaut wurde. 
Einen schönen Sonntag wünsche ich Euch allen noch!
Apr 19, 2009 @ 14:51:44
Wirklich kein guter Start. Da bedarf es jetzt wirklich viel Disziplin, um das noch zu schaffen. Aber ich bin mir sicher, du bleibst vernünftig, und – wie du schon angekündigt hast – verlängerst das Projekt zur Not. Das Wichtigste ist ein gutes Gefühl im Körper – und dazu kannst du dir auch eine Woche länger Zeit lassen.
Dir auch einen schönen Sonntag. Pass auf, dass Helena nicht irgendwann ganz aus deinem Blickfeld unterwegs verschwindet ;)
Apr 19, 2009 @ 15:05:46
Gerd, ich kann Dir nachfühlen, diese Rückschläge in Gewichtsreduktionsprojekten kenne ich sehr gut… Wahrscheinlich einfach am falschen Tag gewogen – probier’s morgen nochmal…
Apr 19, 2009 @ 15:21:01
He Gerd,
Sekt hat unheimlich viele Kalorien
Trotzdem eine nette Statistik für diese Woche und ich denke das wird schon mit den purzelnden Kilos.
Salut
Apr 19, 2009 @ 15:30:08
Schön, dass du dich wieder tüchtig bewegen kannst. Die Pollen können einem schon die Freude am Frühling vermiesen…
Apr 19, 2009 @ 15:45:49
Ich glaube, der Zeitpunkt von Deinem Projekt 6 war etwas ungünstig gewählt :lol:
Ostern, Geburtstag….
Mit Deinem eisernen Willen wirst du es aber ganz sicher schaffen, Dein Gewicht zu reduzieren.
Ich habe heute gar keine Pollen gemerkt – alles wie weggewaschen, dachte ich
Apr 19, 2009 @ 16:46:32
Hallo Hannes,
das wird schon. Die letzte Woche lief ein wenig aus dem Ruder. Aber das ändert sich ab Morgen wieder. Dann ist wieder Arbeit angesagt.
Hallo Lars,
Aber ich habe echt diese Woche ein wenig zugelangt. Aber das ist nur eine zwischenzeitliche Schwäche. :cool:
am falschen Tag gewogen ist gut.
Danke Christian,
ich denke auch das sich das wieder gibt. Der viele Sekt hat mich halt doppelt bestraft.
Hi Chris,
das mit den Pollen ist schon ein Übel mit den Pollen. Aber leider nicht zu ändern. und irgendwann ist´s ja auch wieder vorbei!
Und darauf hoffe ich. Deshalb mache ich meinen Marathon ja auch im Oktober.
Hallo Heidi,
leider ist das mit den weggewaschenen Pollen nur kurzfristig. Als ich um 11:00Uhr Laufen war war´s schon wieder schlimmer.
Aber es wird!
Apr 19, 2009 @ 20:17:12
Hmm komisch, ich habe kein Projekt 6 und
habe in den letzten 3 Wochen fast 3Kg abgenommen,
nur durch Training
Also, vielleicht besser ohne Druck ?????
Trotzdem, eine schöne Woche, einfach so!
Ralph
Apr 19, 2009 @ 20:42:25
Geiles Gewicht, wäre froh, wenn ich das schon hätte. Sei zufrieden mit dir.
Apropos Pollen: Ich empfehle dir eine Eigenblutkur beim Homöopathen. Hat mir super geholfen, hab seit Jahren nix mehr mit Pollenallergie zu tun.
Apr 19, 2009 @ 21:30:03
Die Pollen waren wirklich wieder extrem heute. Morgens den Gartentisch abgewischt, nachmittags wieder quittengelb. Und mein lieber Mann schnieft und schnauft….
Ich glaube ich kann wirklich von Glück reden dass ich damit keine Probleme habe.
Apr 19, 2009 @ 22:04:23
Projekt 6 muss ja nicht zwangsläufig in sechs Wochen absolviert werden ;)
Dir eine nicht zu stressige erste Woche und das die Birken bald fertig sind mit blühen …
Apr 20, 2009 @ 19:05:13
Hallo Ralph,
warscheinlich habe ich zu wenig trainiert. :lol:
Hallo Kai,
da ich auf fast alles was so durch die Gegend fliegt allergisch bin, erspare ich mir irgendwelche Experimente. Ich weiß ja das es bald vorbei ist. Und so lange mache ich halt langsam.
Hallo Christine,
jeder der damit keine Probleme hat kann wirklich froh sein. Das braucht wirklich kein Mensch.
Danke Julia,
aber das stachelt meinen Ehrgeiz doch ein bisschen an. Aber ich habe auch keine Probleme die Sache ein bisschen zu verlängern!
Und das mit den Birken wird noch ein bisschen anhalten!
Apr 20, 2009 @ 20:28:35
Solche Schwankungen sind normal.. einfach weiter dran bleiben, dann wirst du auch wieder Erfolge verzeichnen können!