Jun 15 2009
Bad News
Eine positive Einstellung alleine bewirkt noch keine Wunderheilung. Leider brauchen menschliche Knochen einen gewissen Zeitraum um wieder zusammenzuwachsen. Sollte mir dies nicht bewusst gewesen sein, spätestens bei Abnahme der Schiene und des Verbandes wurde es wieder schmerzhaft in Erinnerung gerufen.
Erst mal zum Positiven. Am Donnerstag werden die Fäden gezogen.
Leider muss der Arm die nächsten beiden Tage hoch gelagert werden, damit die immer noch vorhandene starke Schwellung, zurückgeht. Auf meine Frage hinsichtlich des weiteren Verlaufes der ganzen Angelegenheit und des dezenten Hinweises auf sportliche Aktivitäten und meine Arbeit, erhielt ich als erstes ein mitleidvolles Lächeln. Die Antwort, dass ich vorerst die nächsten drei Wochen weder Arbeiten noch sporteln kann, hat mich ganz einfach geschockt.
Das muss ich jetzt erst mal verdauen. Also Arm hoch legen und die “Toten Hosen” ein bisschen aufdrehen. Da müssen die Nachbarn jetzt durch. 
Jun 15, 2009 @ 13:26:02
Äh, Gerd – jetzt mal im Ernst: hast Du wirklich geglaubt, dass du jetzt wieder loslegen kannst????
Ich hätte jetzt sowieso nochmal ein bis eineinhalb Monate geschätzt, bis du wieder was machen kannst….
Kopf hoch, wird wieder – und vergiss nicht, deinem AG die freudige Nachricht zu überbringen
Jun 15, 2009 @ 18:43:36
Hallo heidi,
die Info gab´s schon direkt aus dem KKH. Hat alle richtig erfreut!
So ein bisschen Sporteln hat ich mir schon gewünscht!
Jun 15, 2009 @ 13:30:20
Nimm dir Blitz und Flitz (Glückwunsch an deine Tóchter zur Namensfindung) auf den Schoß, guck endlich alle Filme auf DVD die du im Kino verpasst hast und tob dich im www aus. Bis hierher und nicht weiter > http://xcn.de/
Jun 15, 2009 @ 18:44:36
Es bleibt mir nichts anderes übrig. Meerschweinchen und DVD´s kucken.
Wenigstens bin ich den Tag über dann nicht alleine.
Jun 15, 2009 @ 13:33:40
Schade Gerd, aber ganz ehrlich, hast Du etwas anderes erwartet ? Dein Zweckoptimismus in Ehren, aber wir sprechen nicht von einer Bagatelle. Lass Deinem Arm Zeit und versuch Dich abzulenken – nicht durch Essen
Du wirst sehen die Zeit vergeht recht flott und Du wirst schon bald wieder von schönen Läufen berichten können.
Salut
Jun 15, 2009 @ 18:45:26
Hallo Christian,
hoffen wir das Beste. Ob das ohne Ablenkung durch Essen klappt bezweifele ich!
Jun 15, 2009 @ 13:34:39
Gerd, tut mir echt leid für dich.
Ich habe mir vor ein paar Jahren mal den Oberarm gebrochen und musste 6 Wochen den Arm vorm Bauch geschnürt tragen :( Selbst nachdem das Teil endlich ab war, wäre an Sport noch nicht zu denken gewesen. Ich bin allerdings nicht operiert worden, war ein glatter Bruch, und ich dachte bisher immer, dass sowas mit OP schneller geht.
Leider musst du also noch was an Geduld aufbringen – so schwer es auch fallen mag.
Jun 15, 2009 @ 18:46:49
Hallo Simone,
so wie es aussieht werden es 6 Wochen bis die Schiene ab darf. Und dann muss ich erst mal schauen wie´s weitergeht. Zum Glück habe ich ja für meinen Marathon und meinen Halbmarathon noch ein bisschen Zeit!
Jun 15, 2009 @ 14:00:56
MACHST DU MAL EBEN BITTE ETWAS LEISER, DAMIT ICH NICHT SO SCHREIEN MUSS!?
Ah ja – danke.
Also Gerd; ich finde noch 3 Wochen Sportpause in Anbetracht der Umstände eigentlich im erträglichen Rahmen, auch wenn es dir sicher in den Füßen juckt.
Es hätte wirklich schlimmer kommen können – bei den Unfallfolgen und bei der voraussichtlichen Genesungszeit.
Ich denke, du hast noch einmal Glück im Unglück gehabt. Also sieh es positiv und nutze – soweit es geht – die arbeitsfreie Zeit für Dinge, die du schon immer mal tun wolltest, aber bisher nicht geschafft hast .
Weiterhin alles Gute…
Jun 15, 2009 @ 18:48:30
Danke Stefan,
leider bin ich ein Mensch der seine Arbeit genauso braucht wie seinen Sport. Die macht mir nämlich eigentlich viel Spaß. Jedenfalls meistens.
Und den ganzen Tag mit einem Arm zu Hause sitzen ist nicht wirklich prickelnd. Aber ich hab ja noch ein paar DVD´s. :lol:
Jun 15, 2009 @ 14:36:22
Noch 3 Wochen ist hart. Wenn du zu unserem gemeinsamen Lauf noch nicht Fit bist, dann nehmen wir dich Huckepack.
Ich drücke dir die Daumen dass es schnell wieder ausheilt.
Jun 15, 2009 @ 18:48:57
Hi Torsten,
die Hoffnung stirbt zuletzt. Mal sehen was geht!
Jun 15, 2009 @ 14:45:38
Auch die drei Wochen sind bald vorbei und dann hoffe ich das Du nicht mehr lange warten musst und wieder langsam anfangen kannst. Erhole Dich aber erst einmal gut.
Jun 15, 2009 @ 18:49:56
Danke Bernd,
ich merke ja auch dass es nur mit entsprechender Erholung und Schonung geht. So bald ich ein wenig übertreibe, kommen die Schmerzen.
Jun 15, 2009 @ 15:00:12
Ich denke mal Stefan hat es richtig ausgedrückt. Dafür, das Du auf der Straße unterwegs warst und motorisierte KFZ mit im Spiel waren ist es mit dem gebrochenen Ellbogenköpchen doch noch glimpflich ausgegangen. Das ist zwar wenig hilfreich, aber durchaus positiv an Deiner Situation. Und zum Glück gibt es ja jetzt das Internet.
Weiterhin gute Besserung!!!
Jun 15, 2009 @ 18:51:10
Danke Maddin,
das mit dem Glück wird mir erst nach und nach bewusst. Das hätte echt schlimmer ausgehen können.
Also. In der Ruhe liegt die Kraft!
Jun 15, 2009 @ 15:39:10
Lieber Gerd,
ich habe Christians Kommentar gelesen, bin kein Mediziner, aber……. Was tun, sprach Zeus, um dich bei Laune zu halten :?:
Jetzt hast du schon so viel herumgewerkelt an der HP, an Fotos, kannst du nicht spazieren gehen oder dich irgendwo auf eine Bank setzen und eine schöne Aussicht genießen ? Tote Hosen und Konsorten auf drehen, das hast du schon getan, ja, ja, wir haben gut reden, wer den Schaden nicht hat……………..,
aber ganz, ganz ehrlich, wenn ich könnte, dann würde ich dich sofort von diesem Unheil erlösen, so als wäre nichts gewesen, da weder ich noch sonst wer das kann, bleibt mir nur der Beistand an deiner grünen Seite. Ist das ok ?
Liebe Grüße von der langsam sich bevölkernden Ostsee ! 8)
Jun 15, 2009 @ 18:53:32
Danke Margitta,
nach dem ersten Schock geht es schon wieder. Was soll´s auch. Ändern kann ich es nicht und gewisse Dinge brauchen zum Heilen einfach Zeit.
Auch wenn es schwer fällt. Zum Glück habe ich ja genug Beistand zu Hause und hier in meinem Blog.
Gesund werden muss ich alleine. :cool:
Jun 15, 2009 @ 15:49:20
Als erstes mal von mir von Herzen Gute Besserung! Ich habe mich schon lange nicht mehr hier gemeldet und ueberhaupt waehrend meines Urlaubs nur ganz sporadisch mal Blogs gelesen.
Ich stimme den anderen zu, so schnell geht das mit der Heilung nicht…
Aber wie waere es denn z.B. mit Radfahren auf dem Ergometer? Darfst du das auch nicht? Freihaendig? Spazieren gehen (oder auf Neudeutsch Walken) geht doch sicher einigermassen, oder?
Mach das beste aus deiner Situation und lass den Kopf nicht haengen (ich weiss, besser gesagt als getan)
Viele Gruesse aus dem sonnigen Florida
Kerstin
Jun 15, 2009 @ 18:57:08
Hallo Kerstin,
leider ist die OP erst 10 Tage her und der ganze Arm ist noch ziemlich geschwollen. Ich versuche ja die Termine im Krankenhaus zu Fuß zu erledigen. Da bin ich ungefähr jeweils eine halbe Stunde hin und eine halbe Stunde zurück unterwegs. Das ist im Augenblick das Maximum was ich ohne größere Schmerzen zurücklegen kann. Leider dauert es noch ein bisschen bis ich ein bisschen länger Spazieren gehen kann!
Ich hoffe Ihr hattet einen schönen Urlaub. Den Bildern nach zu beurteilen war´s toll!
Jun 15, 2009 @ 15:52:06
Eine unschöne Nachricht, dennoch – daß Du erstmal auf Sport verzichten mußt, war anzunehmen. Der Heilprozeß benötigt eben seine Zeit.
Ich wünsche Dir eine wahrhaft schnelle Genesung, auch im Hinblick auf Deine Nachbarn! ;)
Alles Gute, Gerd!
Jun 15, 2009 @ 18:58:19
Danke Marcus,
aber irgendwie muss der Frust ja mal raus. Und wenn´s durch das Laufen nicht geht, dann halt mal mit lauter Musik. Ich hab
nochnette Nachbarn!Jun 15, 2009 @ 16:01:33
Aber jeder Tag, den Du durchstehst, kommst Du dem Laufen und Radfahren wieder einen Schritt näher. Jeden Tag wird es besser, une peau…
Jun 15, 2009 @ 18:59:00
Stimmt Eva,
aber es ist schon eine harte Prüfung für mich.
Jun 15, 2009 @ 16:43:30
Hi Gerd…Sch****aber…es ist nicht der Untergang. Gut, du sollst die Arme hochlagern…aber…Sport ist trotzdem drin. Leg dich aufs Sofa, binde dir Gewichtsmanschetten an die Beine und dann hoch mit den Beinchen. Wieder und wieder. Geht auch im sitzen. Terraband an die Beine und Beine spreizen. Bauchmuckis trainieren. Geht alles im liegen oder sitzen. Probiere aus was geht und was du besser lassen solltest. Du wirst dich umgucken, was alles möglich ist.
Ich drück trotzdem weiter die Daumen!!! Das wird wieder! *knuddel*
Jun 15, 2009 @ 19:00:10
Danke Anett,
mir tun ja jetzt schon die Bauchmuskeln beim Lesen weh.
Ich glaube ich brauche noch ein paar Tage Schonung.
Jun 15, 2009 @ 16:49:42
Ups – Hmmm…
Da kann ich ja richtig froh sein, mit meiner gebrochenen Schulter nach 2 Tagen schon wieder sporteln zu können/dürfen.
Dann doch lieber Titanman als Legoman :roll:
Jun 15, 2009 @ 19:00:58
Tja Lutz,
bei mir hat es halt nur für Plaste gereicht.
Jun 15, 2009 @ 21:27:50
Gerd, halt die Füße (und Arme) schön still, damit du wieder fit wirst. So eine blöde Verletzung ist nicht in 3 Tagen auskuriert, leider. Halt durch!
Jun 16, 2009 @ 15:45:38
Hallo Marek,
sieht wirklich nach einer längeren Sache aus.
Jun 15, 2009 @ 21:36:57
Klar dass das jetzt frustrierend ist – aber es sind ja nur drei Wochen bis die Karten neu gemischt werden, das ist weiss Gott keine Ewigkeit.
Das hältst du locker durch, und wenn´s ausgestanden ist, hast du fast den ganzen Sommer noch vor dir.
Jun 16, 2009 @ 15:46:38
Ich wollte schon mir dir und Torsten im Juli/August zusammen Laufen. Sieht jetzt ein bisschen eng aus.
Jun 15, 2009 @ 22:08:29
Ach Gerd, ich weiß nun nur so schlaue und “blöde” Sprüche und deswegen bin ich lieber still. Puff dich einmal (natürlich vorsichtig) virtuell an und sag nur Kopf hoch auch der Sch**ß ist irgendwann überstanden.
Jun 16, 2009 @ 15:47:08
Autsch!
Bin doch auch ein Pienznäschen.
Jun 15, 2009 @ 23:25:02
Die Toten Hosen aufdrehen ist schon der erste Schritt zur Besserung, das tut gut! Natürlich schockt die Nachricht, die Hoffnung ist immer da. Aber bei einem solchen nicht unbedingt ganz einfachen Bruch kann man eigentlich auch nicht davon ausgehen, dass so schnell wieder alles vorüber ist, wie andere das Glück hatten.
ich weiß, Geduld zu haben ist schwer. Aber so muss es sein! Du wirst schon noch genug Beschäftigung finden. Auch wenn du mit dem Arm die nächsten Tage lieber nicht durchgehend am Rechner hängen solltest? x)
Jun 16, 2009 @ 15:49:59
Hallo Hannes,
ich halte mich schon arg zurück was die Zeit am Rechner betrifft. Da passe ich schon auf. Im Augenblick wird eher Buch gelesen als getippt!
Jun 16, 2009 @ 15:30:26
Ach du Schreck, ich lese gerade, du hast dir das Ellenbogenköpfchen gebrochen. Du Ärmster.
Ich hatte mir mal das Gegenstück dazu gebrochen, auch bei einem Bremsmanöver, aber mit Motorroller. Wurde auch operiert, zwei Nägel rein, etwas Draht umzu und zugenäht. Nach drei Monaten alles wieder aufgemacht und das Altmetall rausgeholt. War eine schreckliche Zeit, deswegen kann ich deine Situation gerade gut nachfühlen.
Aber es geht vorbei. Ich weiß, dieses garstige Wort mit G – seufz – Geduld.
Ich drück’ dir mal ganz fest die Daumen und wünsche dir gute Besserung.
Jun 16, 2009 @ 15:50:36
Vielen Dank,
leider ist Geduld nicht unbedingt eine Stärke von mir.