Jun 22 2009
Langsam geht es aufwärts
Nun ist sind es genau 4 Wochen her das es mich vom Bike gehauen hat.
Die sichtbaren Verletzungen, wie Hautabschürfungen und blaue Flecke sind so gut wie abgeheilt. Lediglich meine Armschiene erinnert an den Sturz.
Und natürlich die paar Kilos mehr. 
Diese Woche beginnen die physiotherapeutischen Übungen, und ich gehe davon aus, dass es dann weiter und zügig bergauf geht.
Leider sind die Einschränkungen doch noch immens im alltäglichen Ablauf. Es ist halt relativ schwer mit nur einem, voll funktionierenden Arm.
Aber auch das wird von Tag zu Tag besser. Die OP-Wunde heilt gut ab und wenn ich den Arm nicht überlaste, ist es auch relativ schmerzfrei.
In den nächsten beiden Wochen sollte die Sache wieder einigermaßen in Ordnung sein. Hoffen wir mal das Beste.
Vielleicht hätte man sich gleich zur OP entscheiden sollen. Aber hätte und sollte bringst jetzt auch nichts mehr. Der Arzt hatte gehofft es gehe ohne. Hierdurch habe ich ungefähr zwei Wochen an Zeit verloren. Hinterher weiß man alles besser. :cool:
Am Donnerstag werde ich mal nachfragen, ab wann ich wieder mit leichtem Lauftraining beginnen kann. Mal sehen was der Doc dazu meint.
Jun 22, 2009 @ 13:00:24
Nun das hört sich ja super an.
Du wirst sehen diese Physiogeschichte mach Gaudi. Ich hab schon 10 mal um und machs 2 x die Woche. Gibt voll Muckis und das sieht klasse aus.
Unglaublich, was so kleine Gewichte am langen Arm ausmachen :roll:
Jun 22, 2009 @ 13:41:58
Hi Lutz,
auf die Physio bin ich auch gespannt. Zur Zeit geht noch nicht viel mit bewegen!
Jun 22, 2009 @ 13:13:29
Das hört sich doch schon wieder positiv an.
(Nicht nur) zwischen den Zeilen liest man deinen Optimismus, aber auch die Ungeduld.
Ich höre dich förmlich mit den Füßen scharren…
Jun 22, 2009 @ 13:42:33
Hallo Stefan,
so ne kleine Runde durch den Wald würde ich schon gerne mal wieder drehen.
Jun 22, 2009 @ 13:15:31
Echt?
Ist das schon wieder einen Monat her??
Mannoman, tempus fugit, aber echt!
Aber da siehst du mal, wie schnell das vorbei geht, eh du dich versiehst bist du wieder auf der Piste und kannst loslaufen, wart´s nur ab.
Bis dahin: Geniess´ die Pause noch ein bisschen!
Jun 22, 2009 @ 13:43:37
Hallo Matthias,
eine Pause geniessen. Kann ich doch nicht. Ich werde nur rund und behäbig. Ich brauche Bewegung. Und zwar mehr als Spazierengehen.
Jun 22, 2009 @ 13:36:50
Auch wenn es wieder endlich aufwärts geht, laß es lieber langsam angehen! Manchmal erreicht Ungeduld genau das Gegenteil von dem, was eigentlich gewünscht wird.
Alles Gute, Gerd!
Jun 22, 2009 @ 13:45:17
Danke Marcus,
ich werde mich zurückhalten und an die Weisungen meines Arztes halten. :lol:
Jun 22, 2009 @ 14:39:07
Hallo Gerd,
das hört sich doch schon sehr viel optimistischer an und ich wünsche dir, dass der Arzt bald sein ok für leichtes Training gibt. Dass dir “so langsam” die “Decke auf den Kopf fällt” kann ich aus eigener Erfahrung gut nachvollziehen.
Jun 22, 2009 @ 15:54:45
Danke Simone,
ich kann mich zwar hier ein bisschen mit Photoshop beschäftigen, aber irgendwann wird auch dies langweilig!
Jun 22, 2009 @ 18:43:36
Hm, hört sich ja schon wieder nach Pläne schmieden und auch etwas ungeduldig an
Ich wünsch es Dir, dass es wirklich aufwärts geht, aber nicht überpacen 8-)
Salut
Jun 22, 2009 @ 19:52:43
Danke Christian,
aber ich warte erst auf die Freigabe von Chirurgen. Bevor die Sache nicht ausgeheilt ist, gehe ich keinerlei Risiko ein.
Bin froh das es im Augenblick so gut verheilt.
Jun 22, 2009 @ 19:39:42
Das liest sich zaghaft optimistisch, Hm Gerd?
Weiter so. Nach vorn schauen. Gute Genesung weiterhin.
Jun 22, 2009 @ 19:54:14
Danke Eva,
ich muss erst mal am Donnerstag mit meinem Arzt sprechen was er dazu meint!
Jun 22, 2009 @ 20:53:02
Das liest sich gut … aber nicht gleich übertreiben ;)
Hach, das freut mich das Du endlich das Licht am Ende des Tunnels sehen kannst :)
Jun 22, 2009 @ 21:35:07
Danke Julia,
aber ich werde mich schon zurückhalten.
Jun 22, 2009 @ 21:58:42
Toll, dass es dir wieder besser geht. Du brauchst jetzt besonders Geduld und soeben ist mir in den Sinn gekommen, dass du mit dem Projekt “Gewicht” so gut dran warst – und dann der Sturz…
Leben ist das, was dir passiert, während du eifrig daran bist, andere Pläne zu schmieden (John Lennon?)
Gute Besserung und gutes Mobilisationstraining. Dass muss ich mit meinem Finger auch dauernd machen. Und morgens habe ich immer das Gefühl, ich fange wieder bei fast Null an… :-))
Jun 23, 2009 @ 13:25:23
Hallo Chris,
das mit dem Gewicht wird im Augenblick ein Problem. Zum Glück hatte ich vorher ein paar Kilos verbrannt.
Was die Bewegung insgesamt betrifft! “In der Ruhe liegt die Kraft” :cool:
Jun 23, 2009 @ 07:06:52
Das hört sich ja richtig gut an. Vielleicht wird es ja auch was mit dem ersten leichten Lauftraining. Jedenfalls wünsche ich weiterhin gute Besserung.
Jetzt wird es nicht mehr lange dauern bis alles richtig überstanden ist.
Jun 23, 2009 @ 13:26:24
Danke Bernd,
aber ein paar Wochen werden wohl noch ins Land gehen!
Jun 23, 2009 @ 09:50:47
Die Zeit verfliegt enorm schnell. Ich kann auch kaum glauben, wie lange der Beginn meiner Schmerzen her ist. Schön, dass es langsam besser wird und du so zuversichtlich bist! Aber trotzdem schön ruhig bleiben und wenn der Arzt sagt, noch sei nichts mit laufen, dann ist das auch so – ok? ;)
Jun 23, 2009 @ 13:28:21
Hallo Hannes,
ich werde nur das machen, was mir der Arzt erlaubt. Schließlich will ich 100%ig gesund werden!