Ich habe ja heute Morgen lange überlegt ob ich ne kleine Runde um den Block drehen soll.
Eigentlich wollte ich ja am Wochenende erst loslegen. Aber die Wettervorhersagen sind für´s Wochenende nicht gerade optimal.
Also habe ich erst mal die Puma Complete Eutopia angezogen. Schließlich denkt es sich in Laufschuhen wesentlich besser. 
Man war das ein Fummelei mit den kurzen Schnürsenkeln und 1 1/2 Händen.
Ich will Klettverschlüsse!
Als ich die Schuhe endlich anhatte, war natürlich klar das ich rausgehe.
Aber wo mach ich meinen Forerunner fest.
Links geht nicht wegen der Schiene?
Recht ist er eigentlich vom Empfang her verkehrt rum?
Wurscht! Er wollte partout keine Signale empfangen.
Auch Wurscht. Dann ohne Foerunner und das Teil in die Tasche gesteckt.
Es war unheimlich schwül. Temperaturen schon am Morgen um die 20°.
Auch Wurscht!
Die ersten Schritte sind genial.
Was hab ich das vermisst.
Langsam. Laaaangsam. Sehr langsam Laufe ich Richtung Dieburg den Radweg lang.
Ich fühle mich sauwohl.
Die Speckröllchen wippen bei jedem Schritt im Takt mit.
Was soll´s. Die lösen sich auch wieder auf.
Mir läuft der Schweiss in Strömen und ich genieße den salzigen Geschmack.
Ich Laufe einfach gemütlich und strahle vor mich hin.
Der Arm macht in seiner Schiene überhaupt keine Probleme.
Die Schulter muckt auch nicht.
Ich fange an zu Schnaufen. Keine Ahnung wo mein Puls liegt.
Ich fühle mich locker und entspannt. Es läuft.
Ich biege von dem Radweg ab ins Feld. Das Gras ist nass.
Kurzfristige schießt mir der Gedanke durch den Kopf, “nur jetzt nicht umknicken” !
Ich konzentriere mich auf den Weg und mache etwas langsamer.
Meine neuen Puma sind durchnässt.
Ist Wurscht!
Nach 32 Minuten und 4,7 Kilometern stehe ich vor meiner Haustür.
Nach 32 Minuten intensivstem Laufen.
Nach 32 Minuten, auf die ich lange gewartet habe.
Nach 32 Minuten purem Glück!
Hallo, keiner da ?
Was für tolle Nachrichten Diro is back und dazu noch noch sehr glücklich, wie könnte es auch anders sein nach so vielen Tagen der Zwangspause.
” Meine neuen Puma sind durchnässt ” – ist doch so egal, Hauptsache, du konntest wieder die Füße wackeln lassen.
Gloria – Victoria
ICH FREUE MICH MIT DIR GANZ DOLL ! 8)
Danke Margitta,
ich habe es echt genossen. Ist ein tolles Gefühl wieder Laufen zu können. :mrgreen:
Willkommen zurück im Leben!
Danke Lars,
das waren jetzt fast 5 Wochen. Ist ne lange Zeit!
Aber so wie es aussieht, ist das schlimmste überstanden. :lol:
Ist doch klasse
und war sogar eine Minute länger als mein Lauf !!
Schuhe mit Klett?? -Kinderabteilung
War ein prima Lauf!
Für meine Füße finde ich in der Kinderabteilung wahrscheinlich nichts.
Was soll man dazu noch sagen außer: Herzlichen Glückwunsch! :-D
Danke!
Gut.
Und morgen machste dann 5.
Besonders gefällt mir übrigens der “Foerunner”, ein sehr treffender freud´scher Verschreiber… :D
Hallo Matthias,
mal langsam mit den alten Männern.
Eher am Sonntag.
Sag´ ich doch: Und morgen machste dann 5! :D
Mach ich Matthias, gleich Morgen früh um 6:00 Uhr!
Sind das schöne Nachrichten! Ich wünsche Dir, dass Du von nun an nur noch Freude pur erleben kannst. Pech hast Du nun genug gehabt, lass auch mal die anderen ran
LG Ursula
Danke Ursula,
aber so viel Pech wie dieses Jahr wünsche ich auch niemandem anderes.
5 Wochen sind lang – ich kann’s mir bestens vorstellen. Schön, dass Du wieder Laufen kannst! Und nicht so schlackern mit der Schiene – sonst kugelst Du Dir noch das Schultergelenk aus :-o
Danke Christine,
da schlackert nichts. :lol:
Ich wünsche Dir auch gute Besserung.
Speckröllchen? Wieso haste die mitgenommen? Einfach zuhause (im Feuchtraum?) liegenlassen
Spaß beiseite: Die Piste hat dich wieder. Das ist das wirklich wichtige. Wünsch dir für die nächsten Aufbauläufe alles Gute …
Tschö
Kai
Danke Kai,
ist ein anstrengender Weg zurück zur letzten Form! Mal sehen wie lange es braucht.
Das tönt ja schon wieder richtig gut. Du hast aber auch eine tüchtige Portion Mut. Mit dem Arm und schon wieder laufen – toll!
Hallo Chris,
der Doc hat gesagt in der Schien ist der Arms sicher.
Und es schmerzt absolut nicht. Also kann ich auch langsam anfangen zu Laufen!
Woooow! Das klingt nach mehr!!!
Langsam, aber stetig.
Die 5 Wochen merke ich schon!
Hurra ! Er läuft wieder !
Endlich hat diese Pinzerei ein Ende !
Freut mich wirklich für dich !!!
Danke Martin,
jetzt kann ich mich hier überhaupt nicht mehr bemitleiden lassen.
Freut mich für dich.
Allerdings kann ich jetzt natürlich nur zu den Schnürsenkeln was schreiben, weil das Glück beim Laufen kann ich ja nicht so recht nachvollziehen :-D
Würde mir an Deiner Stelle Lock Laces anschaffen. Die sind einfach praktisch. Egal, ob man`s am Arm/Rücken/Bein/Schulter hat und egal, ob man Triathlon macht oder nicht
http://www.locklaces.com/home.html
Danke Heidi,
Du musst dich einfach mal auf das Laufen einlassen. Mach doch mal einen Lauf-Selbsterfahrungstrip in der Toskana. :lol:
Das mit den Lock Laces hört sich gut an.
Gerd, ich freue mich für dich, dass du endlich wieder auf “die Piste” durftest und wünsche dir weiterhin so viel Spaß, wie du heute hattest :)
Danke Simine,
ich habe so viel Spaß bei meiner Runde gehabt, dass ich mich ein bisschen bremsen muss nicht schon wieder zu Laufen!
Gerd, das freut mich aber für Dich. Ich kann Dich soooo gut verstehen!
Danke Anja,
Du weißt ja wie schlimme so was ist. Ich wünsche Dir auch bald eine solche Runde.
Willkommen zurück auf der Laufbahn
Danke Lutz,
jetzt hört das Gejammer hier endlich auf!
Was gibt es denn schöneres als 32 Minuten pures Glück. Glückwunsch zur erfolgreichen Rückkehr auf die “Piste”. Jetzt kann es wieder richtig losgehen und das Jammertal ist schnell vergessen.
Danke Bernd,
aber so ganz fix wird´s noch nicht gehen. Da brauche ein bisschen “Anlaufzeit”.
Rechts liegt der Forerunner für den Empfang falsch? In was für einer Welt lebst du? *lach* Bei mir funktioniert die Uhr am rechten Handgelenk perfekt … und normalerweise kann man jede Uhr auf beiden Seiten tragen ;)
Man kann richtig schön lesen, wie du es genossen hast. Toll! Aber erst die Schuhe anziehen und dann überlegen – da hatte sich doch jemand schon vorher entschieden ;)
Solange der Schweiß unter der Schiene nicht nervt?
Hannes ich kann am rechten Handgelenk mit der Uhr nichts anfangen. Zmal ich dann mit links den Startknopf nicht drücken kann. :roll:
Das mit dem Schweiß unter der Schiene ertrage ich gerne. Ich darf sie ja zum Trocknen und Waschen ausziehen.
Gerd das ist doch ein Comeback wie aus dem Lehrbuch, KLASSE. Ging ja doch schneller als erwartet wieder auf die Strecke. Freu mich für dich! Bleib dran (aber das muss ich dir wohl nicht sagen…)!
Ich werde jetzt bestimmt dranbleiben und die nächsten Wochen ruhig aufbauen. Schließlich muss ich ja bald an meinen Marathon denken!
S C H Ö N !!! :D
mehr Worte braucht es da gar nicht :) :) :)