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	<title>Kommentare zu: Halbmarathon Darmstadt</title>
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		<title>Von: Gerd</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/7786/comment-page-1#comment-6094</link>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 15:47:23 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Chris,
hab ich. Bericht wurde gerade fertig. Schön war´s! ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Chris,<br />
hab ich. Bericht wurde gerade fertig. Schön war´s! <img src='http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Chris</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/7786/comment-page-1#comment-6093</link>
		<dc:creator>Chris</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 14:54:55 +0000</pubDate>
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		<description>Na dann, lass es laufen! Wahrscheinlich hast du den Lauf jetzt schon hinter dir und bist um Erfahrungen reicher...&lt;img class=&#039;wpml_ico&#039; alt=&#039;&#039; src=&#039;http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif&#039; /&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Na dann, lass es laufen! Wahrscheinlich hast du den Lauf jetzt schon hinter dir und bist um Erfahrungen reicher&#8230;<img class='wpml_ico' alt='' src='http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif' /></p>
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		<title>Von: Gerd</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/7786/comment-page-1#comment-6092</link>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 14:22:42 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Kerstin,
der Testlauf ist ja schon ein paar Tage her. Und auf einen neuen habe ich keinen Bock. ;-)
Das schöne am Vicsystem ist, dass es sich fast täglich an deine Leistungen anpasst. Ich denke so in zwei, drei Wochen passen die Vorgaben besser.
Aber im großen und ganzen bin ich sehr zufrieden. Seit ich nach dem Plan trainiere, bin ich nicht mehr so erschöpft und müde.
Also hat es schon was gebracht!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Kerstin,<br />
der Testlauf ist ja schon ein paar Tage her. Und auf einen neuen habe ich keinen Bock. <img src='http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> <br />
Das schöne am Vicsystem ist, dass es sich fast täglich an deine Leistungen anpasst. Ich denke so in zwei, drei Wochen passen die Vorgaben besser.<br />
Aber im großen und ganzen bin ich sehr zufrieden. Seit ich nach dem Plan trainiere, bin ich nicht mehr so erschöpft und müde.<br />
Also hat es schon was gebracht!</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Von: Gerd</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/7786/comment-page-1#comment-6091</link>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 14:18:17 +0000</pubDate>
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		<description>Danke Julia,
ich habe, entsprechend deinem Daumendrücken, langsam begonnen und schnell gefinisht. :cool:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Danke Julia,<br />
ich habe, entsprechend deinem Daumendrücken, langsam begonnen und schnell gefinisht. :cool:</p>
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		<title>Von: Gerd</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/7786/comment-page-1#comment-6090</link>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 14:17:33 +0000</pubDate>
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		<description>Danke Gerhard,
ich hab´s ganz gut umgesetzt! ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Danke Gerhard,<br />
ich hab´s ganz gut umgesetzt! <img src='http://www.diro-online.com/wordpress/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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