Okt 11 2009
Bauchentscheidung
Seit Freitag bin ich ja wieder im Lauftraining. Meine Hüfte zwickt zwar noch ein bisschen, aber ich denke es geht. Kein Vergleich zur letzten Woche.
Die Pause hat sich positiv auf meine Hüfte ausgewirkt. Da kann ich den Trainingsausfall eher verschmerzen. Manchmal muss man sich für das kleinere Übel entscheiden.
Bis zum Marathon in Frankfurt sind es jetzt noch genau 14 Tage. Ich bin auf jeden Fall zuversichtlich. Ich möchte den Lauf auf jeden Fall genießen und vor allem den Einlauf in der Frankfurter Festhalle. Mal sehen wie ich mich dann noch fühle. 
Mein letzter langer Lauf lief trotz kaltem und unangenehmen Wind relativ gut ab. Die Vorgaben konnte ich trotz gut 100 Höhenmetern relativ leicht einhalten. Wieder mal ein bisschen zu flott, aber ich muss ja meine Hüfte auch mal richtig austesten.
letzter längerer Lauf vor Frankfurt
Vor allem habe ich jetzt erst mal Urlaub. 10 Tage in der Fränkischen Schweiz. Ein bischen Trainieren und vor allem Relaxen und Entspannen. Für die Wanderungen erhoffen wir uns noch ein bisschen besseres Wetter, aber im Notfall haben wir ja Therme direkt vor der Haustür.
Und jetzt noch zu einem ganz spannenden Thema. Ich hatte diese Woche ein Gespräch über das Thema Pech und Unglück. Hierbei wurde das Thema Bauchgefühl angesprochen. Einfach ab und an eine Entscheidung nicht nach Vernunft, sondern nach dem Bauchgefühl zu treffen.
Und am Freitag habe ich eine solche Bauchentscheidung getroffen.
Ich habe ein Wildcard für den Fisherman`s Friend StrongmanRun angeboten gekriegt. Es gibt einen kostenlosen Startplatz, ein paar NewBalance und ein offizielles NB Finisher Shirt.
Ich hatte ja bereits mehrfach geschrieben, dass ich mir solch eine Matschpartie eigentlich nicht zutraue. Aber manchmal muss man auch was ausgefallenes wagen!
Ich habe spontan zugesagt!
Und nun muss der “alte Mann” wohl oder übel mit 8.000 anderen Verrückten durch den Matsch robben. Mal sehen auf was ich mich da eingelassen habe!
Auf jeden Fall wird das ein Highlight 2010!
Okt 11, 2009 @ 13:38:21
Super !!!! Willkommen im Club der Verrückten!!
das mit der Hüfte klappt schon, mach weiterhin schön ruhig, der Weltrekord kann dann auch noch im nächsten Jahr angegangen werden
du schaffst das und weiterhin gute Vorbereitung und Tapering !
Okt 11, 2009 @ 13:40:40
Sorry, falsche Url von mir. Die Seite ist off, richtig ist berlinwirkommen.wordpress.com
Okt 12, 2009 @ 17:25:08
Irgendwie hatte ich das schon länger im Gefühl, dass so was mal kommt.
Ich hoffe Du bist nächstes Jahr auch dabei.
Okt 11, 2009 @ 13:51:34
He Gerd,
na da kann ich Dir nur gratulieren, ich denke Dein Bauchgefühl ist sicher richtig und wenn Du den Strongmanrun mit der notwendigen Lockerheit und vor allen Dingen mit Humor angehst wird es sicher ein tolles Erlebnis.
Salut
Okt 12, 2009 @ 17:27:07
Hi Christian,
ich gehe zwar fest davon aus, dass es eine Tortour wird. Aber meinen Spaß habe ich bestimmt dabei!
Okt 11, 2009 @ 13:52:03
Schön, dann lerne ich Dich endlich mal persönlich kennen.
Okt 12, 2009 @ 17:29:37
Hi Christian,
man sieht sich. Ich freu mich drauf!
Okt 11, 2009 @ 13:52:14
Ähä. Bauchentscheidung oder das Kind im Manne? *schmunzel* Egal wie…das wird eine geniale Sauerei!
Okt 12, 2009 @ 17:31:23
Hallo Eva,
wahrscheinlich ist es beides! :lol:
Okt 11, 2009 @ 15:05:08
Derartige Gelegenheiten kommen ja nicht so oft vor. Und daher bestimmt gute Bauchentscheidung. Hab mal auf die Seite geschaut. Ist ja mal was völlig anderes und daher bestimmt ein tolles Erlebnis.
Okt 12, 2009 @ 18:52:58
Hallo Maddin,
ich hatte mir die Sache mit dem Strongman ja schon öfters angeschaut und gedacht das ist definitiv nur was für die “ganz Verrückten”! So schnell ist man mitten unter Ihnen.
Okt 11, 2009 @ 15:50:14
See you in Weeze!
Okt 12, 2009 @ 18:53:08
Ich freu mich drauf!
Okt 11, 2009 @ 16:19:11
Mensch, da gibt es ja noch mehr, auf das man hinfiebern kann.
Nicht nur dein großer Marathon, nein, dazu kommt nun auch noch der Strongmanrun. Wahnsinn!
Okt 12, 2009 @ 18:53:51
Danke Hannes,
ist zwar nicht ganz das was ich mir ursprünglich als Läufer vorgestellt habe, aber manchmal muss man einfach JA sagen!
Okt 11, 2009 @ 18:38:53
Wir sehen uns in Weeze…
Okt 12, 2009 @ 18:54:13
Ich freu mich drauf. Wird ja ein großes Blogger Treffen! :lol:
Okt 11, 2009 @ 18:43:07
Super Entscheidung
ich hätte wahrscheinlich genauso gehandelt
Irgend sowas irres plane ich für mich auch noch
Okt 12, 2009 @ 18:54:46
Hallo Ralph,
auch so eine Schweinerei?
Okt 11, 2009 @ 20:18:01
Was soll ich zum Strongman noch sagen? Bin selbst jedes Jahr dabei (seit Anfang an) und freue mich schon wieder auf den 18.April. Obwohl -so langsam wird es zu warm für so einen Lauf- es dürften höchstens 5° sein- wir sind doch keien Weicheier
Okt 12, 2009 @ 18:55:49
Hallo Martin,
nur die Harten kommen in den Garten.
Ich hasse Schwimmen. Und dann noch bei den Temperaturen. Was kommt da wohl noch auf mich zu!
Okt 11, 2009 @ 22:42:40
Hui, das klingt alles gut und heute in 14 Tage liegst Du strahlend auf Deinem Sofa :) und dann kannst Du mit dem Strongman-Training langsam beginnen. Der Bauch wird wissen was richtig ist.
Okt 12, 2009 @ 18:57:08
Hallo Julia,
ob ich strahlend auf meinem Sofa liege weiß ich noch nicht. Auf jeden Fall liege ich. Da bin ich mir auf jeden Fall schon mal sicher!
Und das mein Bauch Recht hat hoffe ich natürliche auch!
Okt 12, 2009 @ 08:39:06
Eine gute Entscheidung, Gerd! Wer nur nach der Vernunft entscheidet, verliert. Deine Zusage ist eine erste Änderung Deiner Einstellung, denn wenn Du Dir einredest, Du schaffst das nicht – schaffst Du es auch nicht.
Also einfach ran, ohne viel Denken und wie wir Grenis sagen: “Dran, drauf, drüber!” :D
Okt 12, 2009 @ 18:57:51
Hallo Marcus,
manchmal sind die spontanen Entscheidungen die besten. Ich bin mir sicher, dass es hier genauso ist! :lol:
Okt 12, 2009 @ 13:15:33
Ich bewundere deinen Mut, an diesem Höllenritt teilzunehmen. 8000 Meter Laufen, Robben, Was-weiß-ich, kein Problem. Aber bis über die Brust in Eiswasser? Ich würde sterben! Drücke dir natürlich trotzdem fest die Daumen – jedem das Seine!!!
Okt 12, 2009 @ 18:58:45
Herzlichen Dank,
wenn ich an das Wasser denke, läuft es mir jetzt schon eiskalt den Rücken runter.
So ein bisschen verrückt muss man schon sein!
Okt 12, 2009 @ 20:56:45
Hallo Gerd,
erschrecke nicht, aber auch wir sind in Weeze mit von der Partie!
Das gibt ja echt ein gigantisches Bloggertreffen, echt klasse. Nachdem sie auch meinem Schatz eine Wildcard gegeben haben konnten wir nicht anders, da war alle Vernunft dahin, sch..ss drauf, schön wird´s, oder?
LG
Steffen
Okt 13, 2009 @ 11:20:49
Das ist mal eine feine Nachricht. Da brauchts fast ein Staffel-Shirt!
Ich freu mich drauf.
Mal vom Schwimmen abgesehen.
Okt 12, 2009 @ 21:36:34
Ach guck mal an – sowas machst du, aber einen harmlosen Triathlon willste wegen dem Wasser (des Wassers??) nicht machen :lol:
Okt 13, 2009 @ 11:22:10
Hallo Heidi,
wobei ich die Sache mit dem Wasser schon mit sehr gemischten Gefühlen sehe. Ich werde wohl oder übel ein paar Runden das Schwimmen üben müssen.
Da hab ich echt ein Horror davor!
Okt 12, 2009 @ 22:12:37
Gut, dass die Hüfte wieder einigermassen mitmacht. Da steht Frankfurt ja nichts mehr im Weg.
Vielleicht werde ich mir den Marathon von aussen ansehen. Also immer schön lächeln wenn Dich jemand fotografiert.
In Weeze wird es für’s fototgrafieren vermutlich zu schlammig. Aber der Lauf macht bestimmt Spass, da hat Dein Bauch recht.
Okt 13, 2009 @ 11:23:22
Hallo Volker,
ich werde, soweit es mein körperlicher Zustand zulässt, versuchen zu lächeln. Ob das immer klappt weiß ich noch nicht. :cool:
Okt 13, 2009 @ 10:47:41
Bestreite den Marathon aber nicht mit dem Bauchgefühl! Ich bin mir sicher Du wirst in der Euphorie zu schnell angehen. Das solltest Du vermeiden! Aber ich muß mir ja keine Sorgen machen, da ich weis, das ultrayogi dabei sein wird
Der weis wie es geht und paßt auf!
Kleiner Tipp, die letzten 500m alleine laufen. Ganz bewusst: wissen was Du getan hast, wie lange das gedauert hat und was Du JETZT erreicht hast.
Okt 13, 2009 @ 11:26:12
Hallo Lars,
willkommen auf meinem Blog. Ich werde meinen Marathon bestimmt nicht zu schnell angehen. Erstens hatte ich bei meinen Halbmarathons den Anfang eher verpennt, und zweitens wird Yogi bestimmt aufpassen das ich die Sache ein bisschen gelassener angehe!
Auf die letzten 500m freu ich mich jetzt schon. Leider sind vorher noch ein paar Meter zu absolvieren. :cool:
Gehen wir´s an!
Okt 13, 2009 @ 21:42:30
Horror vor`m Schwimmen?? Schlimmer als Laufen ist es keinesfalls!
Wenn Du magst, geh ich mit und pass auf, dass du nicht untergehst :lol:
Okt 14, 2009 @ 20:11:59
Wenn mein Strongman ohne zu ersaufen abläuft, mach ich mit Dir einen “kleinen” Triathlon.
Und dann musst Du ran!
Okt 14, 2009 @ 18:35:08
Freut mich, dass es mit der Hüfte wieder besser aussieht,
freut mich, dass du ein paar Tage Urlaub hast,
denn jetzt geht es bald ran an die Buletten,
bald wird es so richtig ernst,
meine Daumen – und das weißt du –
sind an diesem Tage für nichts anderes zu gebrauchen
nur für dich
Ehrensache !
Kann es kaum erwarten !
Okt 14, 2009 @ 20:13:16
Danke Margitta,
freut mich wirklich. Wenn Du mir auch die Daumen drückst, muss das ja was werden.
Ich werde hoffentlich niemanden enttäuschen.
Okt 22, 2009 @ 21:18:48
See you in Weeze …… ich bin auch dabei, auch eher mit Bauchschmerzen.
Aber bei dem Paket konnte ich auch nicht nein sagen.
Freue mich, vielleicht schon am Sonntag in Frankfurt?
Kay
Okt 23, 2009 @ 13:24:43
Hallo Kay,
das Paket macht´s. Und wenn man schon mal eine Wildcard geschenkt bekommt für so ein Event, muss man einfach zuschlagen.
Ich möchte dort einfach meinen Spaß haben!