Okt 24 2009
Jetzt geht´s endlich los!
16 Stunden sind es nun noch bis der Startschuss in Frankfurt fällt. Als letzte Vorbereitung wurden heute die Startunterlagen in Frankfurt abgeholt. Kurz über die Marathonmesse gelaufen und dann noch mal eine große Portion Nudel verspachtelt. Mit reichlich gefülltem Startbeutel ging´s dann wieder Richtig Heimat.
Kurz mit Yogi nochmal telefoniert und den Ablauf für Morgen früh kurz besprochen.
Alles ist für Morgen gerichtet. Jetzt noch mal lecker Essen und die letzten Stunden entspannen.
Ich freue mich, dass es endlich losgeht! 
Messeturm Frankfurt
Der Orientierungspunkt bei Start und Ziel! Wenn ich dort zum dritten Mal vorbei gelaufen bin, habe ich das gröbste hinter mir. 
Werwolf????
Ich glaube den kenne ich irgendwo her!
Startbeutelinhalt
Also “Energy Eier” hatte ich bisher auch noch nicht gekannt. Vielleicht sollte ich mir zwei als Wegzehrung für Morgen mitnehmen.
Zieleinlauf Festhalle
Da will ich hin! War heute schon ein beeindruckendes Erlebnis. Hat was “die gud Stubb”!
Okt 24, 2009 @ 19:36:07
Gerd, Du schaffst das !!! Morgen abend werde ich am laptop hängen und nach den Ergebnissen geiern…..
Also, mach’ Deine Sache gut
Okt 24, 2009 @ 19:38:14
Danke Christine,
ich werde mein Bestes geben. Und bei der Unterstützung die ich habe, kann´s eigentlich nicht schief gehen!
Okt 24, 2009 @ 19:58:16
Also dann wünsche ich Dir für morgen mal optimale Marathonbedingungen. Passendes Wetter, schmerz- und verletzungsfreies Laufen und natürlich viel Spaß. Lass Dich im Ziel ordentlich feiern.
Okt 24, 2009 @ 21:50:03
Danke Andreas,
ich werde mein bestes geben und wenn´s geklappt hat auch entsprechend feiern!
Wenn´s noch geht!
Okt 24, 2009 @ 20:55:10
Viel Spaß und viel Erfolg!
Genieß jeden einzelnen Kilometer!
Und lauf das erste Drittel nicht zu schnell an. Dann geht’s in Richtung Westen und die Kilometer werden irgendwie länger
Okt 24, 2009 @ 21:51:49
Danke Lars,
schade das Du nicht dabei bist. Dann werde ich für Dich mitlaufen.
Nur ein bisschen langsamer. Ich muss ja dann auch für zwei Laufen!
Dann sehen wir uns halt beim nächsten mal!
Okt 24, 2009 @ 21:05:26
Bei diesen Bildern steigt auch das Adrenalin in mir… Wettkampffeeling… Hab heute per Webcam den Start des Albmarathons in Schwäbisch Gmünd betrachtet…
Gerd, Dir morgen toi toi toi, einen super Lauf! Genieße jeden einzelnen KM und die Devise lautet genauso wie beim HM und vielem anderen… “Deinen ersten vergisst Du nie…!”
Okt 24, 2009 @ 21:54:16
Danke Claudia,
egal wie´s ausgeht. Vergessen werde ich das nie!
Ich bin guter Dinge.
Okt 24, 2009 @ 22:51:44
Ich drücke Dir ganz fest die Daumen für den großen Tag! Mache nicht die Fehler, die ich gemacht habe! Genieße den Lauf!
lG
Ralph
Okt 25, 2009 @ 07:51:33
Danke Ralph,
dass mit dem Genießen habe ich definitiv vor.
Okt 24, 2009 @ 23:11:06
Die Daumen werden für dich gedrückt! Halt durch und hab viel Spaß dabei.
Okt 25, 2009 @ 07:51:48
Danke Hannes,
ich freu mich schon drauf!
Okt 25, 2009 @ 00:47:48
Jetzt sind es noch 10 Stunden und 13 Minuten (und ich habe das Uhrenumstellen schon berücksichtigt)
Leiber Gerd,
ich hoffe Du schläfst nun tief und fest und sammelst nochmal Kräfte für Deinen großen Tag morgen.
Toitoitoi!!!
Okt 25, 2009 @ 07:52:40
Danke Julia,
ich habe super geschlafen.
Man sieht sich an der Strecke. Wenn ich bei Euch vorbeikomme, habe ich das “gröbste” schon hinter mir!
Okt 25, 2009 @ 01:00:12
Auch die gesamte Südpfalz drückt ganz fest die Daumen. Ich werde zwar morgen früh auch laufend unterwegs sein, aber der Videorecorder ist programmiert. Wenn Du also eine Kamera siehst, “wink e’mol”
Viel Glück
Okt 25, 2009 @ 07:53:34
Danke Gerhard,
auch Die viel Spaß beim Laufen.
Wenn ich noch Kraft zum Winken habe, werde ich mich bemühen!
Okt 25, 2009 @ 07:59:35
Ich drücke Dir für heute die Daumen !!!!!
Mario
Okt 26, 2009 @ 07:48:57
Danke Mario!
Okt 25, 2009 @ 08:10:40
Hallo Gerd,
nun geht es ganz bald los für Dich. Eigentlich ist Daumen drücken ja nicht wirklich notwendig, denn Du schaffst das locker. Ich werde beim Lauf im Britzer Garten an Dich denken und ein wenig neidisch auf Dich sein, denn Du läufst ihn dann, Deinen ersten Marathon!
Hab ganz viel Spass heute
LG aus dem verregneten Berlin
Ursula
Okt 26, 2009 @ 07:49:19
Danke Ursula!
Okt 25, 2009 @ 09:02:38
Hallo Gerd,
auch ich wünsche Dir viel Erfolg und vor allem viel Spaß bei Deinem ersten Marathon. Habe das hier die letzten Wochen ein wenig heimlich mitverfolgt.
Der Tipp am Anfang nicht zu schnell anzugehen passt so gut wie immer. Viel Spaß beim Einlaufen in die Festhalle, das muss gigantisch sein.
Okt 26, 2009 @ 07:50:02
Danke Michi,
es war genial!
Okt 25, 2009 @ 16:58:51
Glückwunsch zur tollen Zeit! Nun bist Du auch ein Marathoni
Okt 26, 2009 @ 07:50:29
Danke Ursula,
ein beeindruckendes Erlebnis.
Schmerzhaft, aber schön!
Okt 25, 2009 @ 17:10:13
He, wie war’s? Habe heute beim Laufen an dich und dein geflügeltes Wort von der “magischen 4 vorne” gedacht? Alles klar?
Okt 26, 2009 @ 07:51:41
Hallo Christiane,
es war ein tolles Erlebnis. Auch wenn keine 4 vorne steht.
Ich freue mich schon auf den nächsten!
Okt 25, 2009 @ 18:13:58
Glückwunsch dem Marathoni Gerd !!!!
Ich denke Yogi und du hattet viel Spaß bei deinem ersten Marathon.
Sicher folgen weitere ???
Gerd ( Borbecker Raketen )
Okt 26, 2009 @ 07:52:25
Danke Gerd,
ohne Yogi hätte ich es nicht geschafft. Das hat er super gemacht und hat unheimlich geholfen.
Ich hoffe es werden noch viele folgen!
Okt 25, 2009 @ 19:01:21
Okt 26, 2009 @ 07:53:17
Es war sehr, sehr hart.
Aber ein unbeschreibliches Gefühl. Und bestimmt nicht mein letzter!
Okt 25, 2009 @ 19:04:44
Gratulation zum 1. Marathon, # 1614 !!!
Alter Schwede!
Gut gemacht !!!!
Ich nehme an, dass Du jetzt das “wer-das-kann-der-kann-alles” Gefühl auskostest. Wer das kann, der kann wirklich alles.
Ich gratuliere
Okt 26, 2009 @ 07:54:21
Danke Christine,
ein wirklich unbeschreibliches Gefühl. Super anstrengend.
Aber der Einlauf in der Festhalle entschädigt für alles!