Nov 10 2009
In der Ruhe liegt die Kraft
Und das werde ich mir wohl mal wieder ein bisschen zu Herzen nehmen. Mal überall ein bisschen Gas rausnehmen. Einfach nicht überall mitspielen!
Der Spielesonntag mit Tochter hat Spaß gemacht und wird öfters wiederholt. Auch im Bereich meiner 3D-Basteleien und für meiner Fotografie (einschl. Photoshop) möchte ich wieder mehr Zeit investieren. Da muss halt die Bloggerei ein bisschen zurückstehen. Es muss ja nicht jeden Tag ein neuer Beitrag ins Netz.
Schließlich möchte ich ja auch meine vielen lieb gewonnenen Blogs besuchen, lesen und kommentieren.
Aber nun zum “sportlichen” Teil. Gesundheitlich geht´s leider nur langsam bergauf. Das Laufen lass ich im Augenblick vorsichtshalber noch sein. Schließlich bin ich ja noch in der Erholungsphase . Da reicht eigentlich die täglichen Einheiten mit dem Rad.
Leider ist das Biken zur Zeit ziemlich anstrengend. Durch die Regenfälle der letzten Tage sind die Waldwege extrem tief und schlammig. Die intensive Forstwirtschaft mit ihren Monstermaschinen tut ein übriges. Es ist keine wirkliche Freude im Augenblick, Morgens um halb sechs durch wassergefüllte Spurrillen zu fahren. Zumal noch ein eingeschränktes Sichtfeld hinzukommt.
Da wird´s ab und an schon mal ein bisschen gefährlich! 
Aber es wird nicht gejammert.
Da fahren wir halt den asphaltierten Radweg.
Von New Balance habe ich ja zu meiner Wildcard für den Strongmanrun ja noch ein Shirt und ein paar Laufschuhe gesponsert bekommen. Und beides kam am Wochenende zu mir nach Hause.
Shirt passt wie angegossen!
Die Schuhe kommen mir ein bisschen zu groß vor. In der Breite optimal aber ein bisschen zu lang. Aber für den Winter vielleicht gar nicht so schlecht. Mal ausprobieren ob´s funktioniert.
Jedenfalls erst mal vielen Dank an New Balance! Hat mich gefreut.
Und irgendwann ist die Laufpause ja auch mal wieder vorbei! 
Nov 10, 2009 @ 19:51:02
Der Weg bei dem Du Dich gut fühlst ist der richtige Weg für Dich
Nov 11, 2009 @ 19:56:46
Da gibt es viele Wege Lutz!
Nov 10, 2009 @ 19:54:57
Vorsicht ist immer richtig und Dinge wie die 3D-Basteleien wollen auch mal angepackt werden. Erhole Dich weiter gut, dann wirst Du schon bald wieder durchstarten können.
Nov 11, 2009 @ 19:57:16
Hi Bernd,
es fällt mir immer schwer vernünftig zu sein!
Nov 10, 2009 @ 20:22:02
Genau Gerd, es muss nicht jeden Tag der Blog geschrieben werden! Es muss auch nicht (fast)jeden Tag nach dem Arbeitsweg noch gelaufen werden!! Denn in der Ruhe liegt die Kraft!! Deshalb wünsche ich Dir noch viele schöne SPIELEABENDE mit deiner Familie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Gruß -Ralph-
Nov 11, 2009 @ 19:57:36
Ralph,
manchmal muss man fünfe gerade sein lassen!
Nov 10, 2009 @ 21:31:11
Bis Rodgau wirst du schon wieder auf dem Damm sein, Gerd.
Das, was du jetzt vielleicht versäumst, kannst du bis dahin sicher nachholen. Und wenn nicht: es gibt Wichtigeres.
Genieß die durch die Auszeit sozusagen neu hinzugewonnene Zeit für andere Dinge. Und wenn wir mal ein paar Tage nichts von dir lesen werden wir das auch überleben – mach dir keinen Stress.
Nov 11, 2009 @ 19:58:34
Hallo Stefan,
da ich mich auf Rodgau so sehr freue, möchte ich nichts riskieren.
Lieber noch ne Woche länger pausieren.
Nov 10, 2009 @ 21:32:43
Bedingt durch meine New York Reise habe ich weniger oft gebloggt, gelesen und geantwortet. Und ich denke, es war mir niemand böse.
Bei dir ist das genau so! Wir wissen dass du da bist, auch wenn du nicht jeden Tag schreibst und jeden Kommentar einzeln antwortest! Wir mögen dich auch so!
Also, nimm dich ein wenig zurück, oder brauchst du noch mehr Zeichen, als du sie heuer eh schon erhalten hast?
Alles Gute lieber Freund – Reinhard
Nov 11, 2009 @ 19:59:17
Danke Reinhard,
durch deinen tollen Bericht von diesem beeindruckenden Ereignis, hast Du uns ja genug entschädigt!
Nov 10, 2009 @ 22:06:30
Das finde ich sehr…angemessen. Vernünftig, durchdacht, was auch immer; uninteressant. Angemessen deshalb, weil der fünfte Gang im Moment sicherlich auch reicht.
Nov 11, 2009 @ 19:59:48
Vielleicht werde ich doch noch vernünftig?
Ich glaube nicht!
Nov 10, 2009 @ 23:32:41
Absolut richtig! Gesundheit und Familie gehören einfach an die erste Stelle. Der Rest ergibt sich dann.
Und eine nicht richtig auskurierte Krankheit kann sich bei Sportlern ganz schnell rächen. Gut Ding will Weile haben.
Nov 11, 2009 @ 20:00:18
Da gebe ich Dir 100%ig Recht.
Alles andere ist immer zweitrangig!
Nov 11, 2009 @ 09:23:18
Mit den Radtouren hast du derzeit schließlich auch genügend zu tun. Die sind bei dem Wetter alles andere als so richtig spaßig locker, das glaube ich dir gerne. Die Radfahrzeit ist eben eigentlich vorbei … aber du radelst trotzdem, so haben wir es gern, da kann man ruhig über andere ruhigere Angehensweisen hinweg sehen!
Nov 11, 2009 @ 20:01:20
Hannes, wie kommst Du darauf, dass die Radsaison zu Ende ist. Sie ist nur ein bisschen anders als sonst.
Aber im Herbst kann man sich auch mal ne kurze Verschnaufpause geben!
Nov 11, 2009 @ 09:48:13
Nimm mal die anständigen Wege .. net dass du uns noch vom Radl fällst.
Bei meiner MArathonvorbereitung kam auch alles, aber auch alles zu kurz ( und ich hab keine Kinder) – ich habe nichts mehr gezeichnet, der Garten hat gelitten, das Radln (entfällt bei dir,-) ) kreative Ideen blieben auf der Strecke – durch das Laufen bekam ich zwar ne Menge Inspiration, aber keine Zeit diese umzusetzten, weil ich ja nach den langen läufen immer total ko war. Das richtige Maß für alles und einen selbst zu finden ist wirklich, wirklich schwer.
Nov 11, 2009 @ 20:02:49
Hi Geli,
eigentlich hat mich die Vorbereitung weniger in Anspruch genommen als befürchtet. Mich hat eher die Tatsache geschafft, dass dauernd was anderes dazwischen kam. Ich wünsche mir mal eine verletzungsfreie und gesunde Vorbereitung. Mehr will ich ja gar nicht!
Nov 11, 2009 @ 11:21:28
Lieber Gerd,
so ähnlich geht es mir derzeit auch. Läuferisch einen Gang runterschalten, den ganzen Rest des Lebens genießen. Bin mir aber sicher, dass wir beide irgendwann wieder an dem Punkt stehen werden, wo wir mehr laufen, gell? Die eine wohl früher, der andere später
Nov 11, 2009 @ 20:03:37
“Die eine wohl früher, der andere später”
Trifft´s wieder mal auf den Punkt. In meinem Alter muss man ein wenig langsamer machen!
Nov 11, 2009 @ 11:56:04
Freut mich, dass dir das T-Shirt passt und auch die Schuhe in der richtigen Weite angekommen sind. Ich hoffe nur, dass dein Schuh in der Ferse richtig gut sitzt, da du geschrieben hast, dass er dir zu lange ist. Wenn dies nicht der Fall ist, dann melde dich einfach nochmal bei New Balance oder ich geb die Infos weiter. Irgendwas können wir da schon machen.
Und weiterhin Gute Besserung, Daniel.
Nov 11, 2009 @ 20:05:22
Danke Daniel,
ich muss erst mal ne kleine Runde mit dem Schuh drehen. Die Passform seitlich und an der Ferse scheint ganz gut zu sein. Die “Zehenfreiheit” ist ein bisschen größer als üblich.
Aber das muss ja kein Nachteil sein. Ich probiere es mal!
Nov 11, 2009 @ 12:23:27
Lieber Gerd,
finde ich goldrichtig und ich wünsche Dir das Du auch völlig hinter Deiner Entscheidung (klingt so groß also lieber momentanen Einstellung) stehen kannst und nicht heimlich unzufrieden bist, weil Du dies absolut nicht sein müsstest.
Ich freue mich auf Fotosvon Dir und für Deine Kleine ;)
Nov 11, 2009 @ 20:06:44
Danke Julia,
eigentlich bin ich ja auch zufrieden. Schließlich habe ich mein diesjähriges Ziel, trotz aller Widrigkeiten, erreicht.
Und den Rest kriegen wir auch noch hin!
Nov 11, 2009 @ 12:44:02
Dein Radpensum ist immer noch heftig. Das reicht doch dicke. Viel Spaß in der Realen Welt!
Nov 11, 2009 @ 20:07:21
“Viel Spaß in der Realen Welt!”
Sollte echt nicht zu kurz kommen!
Nov 11, 2009 @ 12:54:54
Gerd, Du weißt ja, alles was man übertreibt, wandelt sich in Traurigkeit. In diesem Sinn lasse es lieber ruhiger angehen.
Meistens erreicht man mehr, wenn man sich zurück nimmt.
Alles Gute!
Nov 11, 2009 @ 20:07:39
Marcus,
auch wenn´s schwer fällt!
Nov 11, 2009 @ 16:25:40
Ein paar Tipps, wie du Nachwirkungen vom Marathon erfolgreich vermeiden kannst, hätte ich schon, wenn sie dich interessieren, sage Bescheid, dem kann man schon im vorbeugen, wenn man sich entsprechend vor- und nachbereitet.
Gute Besserung, weißt ja
Unkraut und so………………………… ;)
Nov 11, 2009 @ 20:08:17
Aber immer Margitta,
Tipps von Dir sind Gold wert. Die nehm ich doch immer!
Nov 11, 2009 @ 22:37:56
Ihr Deutschen bekommt wohl alle mal ein paar neue Laufschuhe zum Ausprobieren???
…
Ja, das Wetter ist momentan schon ein bisschen schlampig. Aber es gehört in den Herbst, wie der Schnee zum Winter. Manchmal geniesse ich es auch bei kaltem Regen durch die nassen, farbigen Blätter zu laufen und den Nebel auf das Gesicht rieseln zu lassen
Nov 13, 2009 @ 16:28:26
Hi Chris,
zur Zeit bin ich mit Schuhe ausreichend versorgt.
Das Wetter ist mir eigentlich immer egal. Hauptsache ich kann Laufen!
Nov 12, 2009 @ 00:21:49
Klingt gut – mach´ ruhig ein bisschen langsam/was Anderes, schließlich ist die Saison quasi vorbei, da darf man auch mal wieder ein bisschen kürzer treten.
Und was die langsame Gesundung angeht – hey, kein Problem, nächstes Wochenende soll das Wetter zwischen Gumpen und Grasellenbach beschissen sein, also kein Grund zur Eile… ;)
Nov 13, 2009 @ 16:29:04
Hi Matthias,
ich kriege die blöde Erkältung einfach nicht in den Griff. So langsam nervt´s!