Nov 13 2009
Ich mag nicht mehr…
So langsam reicht´s mir. Ich habe das Gefühl, ich komme überhaupt nicht mehr auf die Beine. Meine Fahrten zur Arbeit sind sind schon die reinste Qual.
An´s Laufen ist gar nicht zu denken.
Ich kriege diesen blöden Husten nicht weg. Dauernd ist mein Hals gereizt und über ein ruhiges Durchschlafen in der Nacht würde ich mich auch freuen.
Warum habe ich eine Erkältung, wenn ich sowieso einen Ars.. voller Arbeit habe. Das alleine reicht doch schon.
Aber nein. Wenn schon, denn schon! 
Ich muss heute erst mal abklären, ob ich meine Impfungen überhaupt kriegen kann. Als Risikopatient (Asthma) kriege ich jedes Jahr meine Grippeimpfung. Und da im Augenblick ja noch Schweinegrippe im Angebot ist, soll es gleich ein Rundumschlag geben
Eigentlich sollte man dazu ja vollkommen gesund sein. Mal sehen was der Doc sagt.
Egal wie´s ausgeht. Das ganze Wochenende ist einfach nur Ruhe angesagt. Mir fehlt das Laufen zwar unheimlich, aber ich will nichts riskieren.
Das Radfahren unter der Woche ist schon anstrengend genug.
Ich hoffe, ich kann bald mal wieder was über einen schönen Lauf schreiben.
Ein schönes WE!
Nov 13, 2009 @ 16:30:55
Mach, daß Du gesund wirst und dann kannst Du noch viele Jahre lang laufen! Das geht vor!
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende und gräm Dich nicht.
Nov 13, 2009 @ 18:14:30
Danke Eva,
Impfung hat auch nicht weh getan!
Nov 13, 2009 @ 16:38:36
Hallo Gerd,
Kopf hoch. Sobald wir beide wieder laufen können, drehen wir mal eine Runde gemeinsam. Wohnen ja nicht so weit auseinander.
Gute Besserung
Thorsten
Nov 13, 2009 @ 18:14:56
Das ist doch mal ein Wort Thorsten!
Dann hoffen wir mal auf “bessere” Zeiten! :lol:
Nov 13, 2009 @ 16:45:32
Tut mir Leid Gerd, dass sich der Zustand bei Dir nicht bessert. Ich drücke aber ganz feste beide Daumen damit es schnell was wird mit der Gesundheit.
Nov 13, 2009 @ 18:15:32
Hi Lutz,
so ne Erkältung dauert halt ihre Zeit. Und die sollte man ihr geben.
Auch wenn´s jedesmal wieder schwer fällt!
Nov 13, 2009 @ 16:54:59
Alles Gute für dich. Was die Impfungen betrifft….ich würde mir das ganz genau überlegen. Das www. ist voll von Pro und Kontra…ich bin mehr für Kontra.
Nov 13, 2009 @ 18:17:13
Hi Anett,
mein Kardiologe, mein Hausarzt, mein Schwager!
Ich bin Architekt und er ist Arzt. Er weiß besser als ich was für mich gut ist. Bisher war ich in guten Händen.
Es wird immer ein für und wieder geben. Für mich hat sich die Grippeimpfung stets bewährt!
Nov 13, 2009 @ 17:06:20
Für die Schweingrippeimpfung musst nicht 100% Gesund sein, mit ein bisschen Erkältung geht das schon.
Die Nebenwirkungen sind auch sehr zu empfehlen. Ich hatte mir da frieren, schwitzen, brennende Augen und extremen Schwindel ausgesucht. War wirklich toll.
Jetzt werd erstmal wieder Gesund und dann geht es weiter mit Sport.
Gute Besserung !!!
Nov 13, 2009 @ 18:20:21
Hi Torsten,
jetzt hab ich echt vergessen meine bevorzugten Nebenwirkungen zu bestellen. Mal sehen was kommt.
Schüttelfrost, brennende Augen und Schwindel sind nicht so meine Favoriten.
Im Notfall bleibe ich das WE im Bett!
Nov 13, 2009 @ 17:40:22
Vielleicht ist das Radfahren das Problem, Gerd? Lass’ Dich doch mal ‘ne Woche krank schreiben
Oder kannst Du Dich ausnahmsweise zur Arbeit fahren lassen?
Du hast dieses Jahr schon so viel hinter Dir, da wird Dich doch so ein kleiner Husten nicht aus der Kurve hauen!
Nov 13, 2009 @ 18:21:40
Hi Lars,
die Woche hatte ich schon letzte Woche.
Ich dachte eigentlich das reicht aus. War leider nicht so.
Aber wenn ich Arbeiten kann, kann ich auch Radfahren!
Nov 13, 2009 @ 18:11:48
Mönsch, Gerd, jetzt musst Du aber langsam wieder auf die Beine kommen. Kurier Dich bloß aus, bevor Du Dir die Schweinegrippeimpfung geben lässt – heute morgen um 9 Uhr wurde ich gepiekst, die Nebenwirkungen machen sich erst jetzt so richtig bemerkbar…
Nov 13, 2009 @ 18:22:32
Da habe ich ja noch ein paar Stunden Zeit!
Und mit der “normalen” Grippeimpfung dazu wird´s wohl richtig spaßig!
Nov 13, 2009 @ 18:24:06
Ich wünsche Dir weiterhin gute Besserung. Die Gesundheit geht vor, deshalb ist es sehr vernünftig wenn Du das Risiko in diesem Zustand zu laufen nicht eingehst.
Bald wirst Du wieder über schöne Läufe berichten können.
Nov 13, 2009 @ 18:26:28
Danke Bernd,
aber nun sind es schon drei Wochen ohne Lauf.
Das fällt mir echt schwer!
Nov 13, 2009 @ 18:59:46
hm…weiß auch net, wie wärs mal mit 2 wochen GAAAR nix sportln..wirst doch irgendwie ins Büro kommen ?? So richtg kommst ja net zur Ruhe – Schweinegrippeimpfung ist wohl nich ohne – macht auch noch mal platt. Du kennst ja meine Einstellung mittlerweile – ich hab mich diese Woche auch grippig gefühlt hab aber nach dem ich wieder fit war immer noch 2 tage pause rangehängt…. so funzts bei mir – wenn nicht fit mach ich GAAAR nix
) you know ?.. kann aber Deine Ungeduld durchaus verstehen 
Nov 14, 2009 @ 10:16:11
Hi Geli,
im Nachhinein wären zwei Wochen bestimmt das einzig richtige gewesen. Aber man”n” denkt ja es geht nicht ohne ihn!
Es geht natürlich.
Nov 13, 2009 @ 20:04:48
Hallo Gerd,
ich denke auch, dass du mal eine Zeit lange überhaupt nichts tun solltest, damit sich dein Körper komplett erholen kann. So ein bisschen Radfahren kann auch schon sehr strapazierend sein. Und das mit der Schweinegrippe-Impfung würde ich mir nochmal durch den Kopf gehen lassen. Man liest nicht nur Gutes.
Gruß und weiterhin Gute Besserung, Daniel.
Nov 14, 2009 @ 10:17:18
Hi Daniel,
ich habe mich nun mal dazu entschlossen, mein Auto zu verkaufen und mit dem Rad zu fahren. Das ist halt nicht immer ganz spaßig.
Ich sage immer, wenn ich arbeiten kann, kann ich auch Rad fahren!
Nov 13, 2009 @ 21:31:01
Hi Gerd, bei dir läuft es auch nicht so rund. Der Vorschlag mit der Erholungspause für den Körper ist schon nicht der Schlechteste. Werde auch noch für mind. 2 Wochen außer Gefecht sein. Gute Besserung und ruh dich aus.
Nov 14, 2009 @ 10:18:01
Hi Marek,
dann auch mal gute Besserung. Es hilft ja nix. Da müssen wir jetzt durch!
Nov 13, 2009 @ 22:35:16
He Gerd,
Grippe- und Schweinegrippeimpfung geht eh nicht zusammen, sollten zwei Wochen dazwischen liegen. Für beide Impfungen ist zu empfehlen gesund zu sein, ein leichter Schnupfen ist sicher kein Hinderungsgrund, aber Husten, da würde ich lieber warten bzw. den Husten eventuell behandeln. Hast Du Fieber?
Salut und gute Besserung
Nov 14, 2009 @ 10:20:06
Hi Christian,
fiebrig bin ich nicht.
Außerdem hat mein Hausarzt, Kardiologe und Schwager mich gut beraten. Ich fühle mich in guten Händen.
Nov 13, 2009 @ 23:51:30
Hmm.
Und wenn du das Radfahren auch erstmal ein bisschen zurückstellst, bis es wieder besser ist?
Gerade diese feuchtkalte Herbstluft ist ja Gift für angegriffene Bronchien…
Und so viel verpasst du im Moment ja eh nicht, so beschissen, wie das meistens draußen ist (ja, ich weiss, ein schwacher Trost. Aber immerhin…).
Mach ruhig, ist schließlich nicht die erste Zwangspause, und die anderen hast du ja auch überstanden…
Nov 14, 2009 @ 10:22:24
Hi Matthias,
das mit dem “Zurückstellen” ist immer so eine Sache. Mit Bus und Bahn ist von uns aus nach Kranichstein ein ziemlicher Aufwand. Da sind mir die 45min. gemütliches Radeln nach DA wesentlich lieber und angenehmer.
Nov 14, 2009 @ 11:56:22
Was ist mit deiner Kollegin?
Nov 14, 2009 @ 18:07:52
Die hat gerade Urlaub!
Außerdem fängt ja nicht jeder Morgens um 6:30Uhr an. Die meisten Architekten arbeiten anscheinend eher in den Abendstunden. Und da möchte ich gerne zu Hause sein!
Ist nun mal so.
Nov 14, 2009 @ 00:29:22
Stress auf der Arbeit genügt schon, da würde eine Laufrunde richtig gut tun. Aber du versuchst vernünftig zu sein und das ist auch gut so. Hoffentlich wird die Vernunft belohnt – gute Besserung!
Nov 14, 2009 @ 10:23:02
Danke Hannes,
zu dem Stress würde das Laufen wirklich prima passen.
Aber es geht nun mal nicht!
Nov 14, 2009 @ 00:56:26
Als wenn es was schlimmeres gibt. Der Geist ist willig aber das Fleisch ist schwach. Es kommt die Zeit dann ist die kurze Zwangspause vergessen und der kurze Blick auf die Urkunde wird Dir ein lächeln in’s Gesicht zaubern.
Ruh Dich aus und mach Paus!
Nov 14, 2009 @ 10:24:22
Danke Christian,
ich werde es überstehen!
Nov 14, 2009 @ 08:52:27
Da hat es Dich aber fest im Griff und lässt garnicht locker!! Genieße das Wochenende ohne Sport, trinke Tee, sieh Fern und am Montag ist es dann schon viel besser.
Ich wünsche Dir gute Besserung und ein trotz allem schönes WE
so long -Ralph-
Nov 14, 2009 @ 10:25:34
Danke Ralph,
werde mal so richtig “Ruhe halten”. Ich hoffe es klappt!
Auch Dir ein schönes WE!
Nov 14, 2009 @ 09:24:55
Ich kenne das Gefühl von “werd/bin ich denn nie mal wieder gesund?”. Gerd, ich wünsch Dir dasselbige – von Außen liest es sich immer ein bisschen nach Überlastung, mag aber auch täuschen. Finde eine gute Balance für Dich und Deinen Körper.
Nov 14, 2009 @ 10:26:36
Hi Anja,
bis zu einer Überlastung ist noch ne Menge Luft. Das hatte ich beruflich schon hinter mir.
Da werde ich mir das beim Sport nicht geben!
Nov 14, 2009 @ 11:05:05
Mich hat es die Woche auch mit einer Erkältung erwischt.
Die Nase läuft wie ein Brunnen.
Kann mich aber nicht bremsen, muß heute am Potzberg bei einem Berglauf trotzdem die S.. rauslassen.
Und anschließend geht es in eine heiße Badewanne!
Nov 14, 2009 @ 18:05:49
Dann mal gute Besserung Hans,
und pass auf Dich auf. Damit ist nicht zu spaßen!
Oder läufst Du einen Berglauf regenerativ?
Nov 14, 2009 @ 12:21:42
Lieber Gerd,
musst Du denn immer alles so richtig richtig mitnehmen? ;)
Gute Besserung für Dich, von Herzen!
Nov 14, 2009 @ 18:08:26
Hi Julia,
so halbe Sachen gibt´s anscheinend bei mir nicht!
Entweder, oder!
Nov 15, 2009 @ 00:13:04
Und dass du keinen Keuchhusten hast, da bist du dir sicher? Der geht nämlich in Darmstadt gerade rum, bei uns hat`s schon die halbe Firma (ich natürlich nicht
) .
Nov 16, 2009 @ 07:46:26
Ich muss mir ja noch ein, zwei ALternativen aufhalten. Falls ich die Schweinegrippe überstehe!
Nov 15, 2009 @ 14:43:10
Gute Besserung, Gerd !
Das wird schon wieder….. aber ich kann das verstehen, ist echt mühsam wenn es nicht besser wird.
Nov 16, 2009 @ 07:47:52
Hi Hugo,
zur Zeit ist echt der Wurm drin. 2009 ist nicht unbedingt mein “gesündestes Jahr”!
Nov 15, 2009 @ 16:51:18
Gute Besserung, Gerd! Aber Du weißt ja, irgendwann ist das Tal durchschritten und man erreicht den Gipfel – und der Ausblick entschädigt dann… ;)
Nov 16, 2009 @ 07:48:38
Marcus,
dann hoffe ich mal dass nach diesem langen und tiefen Tal, ein entsprechender Gipfel in Aussicht steht!
Nov 15, 2009 @ 18:41:58
Hallo Gerd,
es wird Dir nichts übrig bleiben, als Geduld zu haben. Halt die Beine still bis alles richtig auskuriert ist. Sonst plagst Du Dich ewig damit rum. Auch wenn’s schwer fällt …
Gute Besserung
Nov 16, 2009 @ 07:49:03
Danke Gerhard,
Geduld ist eine meiner Stärken.
Nov 15, 2009 @ 21:11:08
Im allgemeinen ist das Bett
als Aufenthalt gewiss recht nett.
Doch ist man krank, gehts einem schlecht
gefällt es einem nicht so recht.
Drum gilt der Wunsch, der stets schon galt:
Recht gute Besserung! Und zwar bald.
Viele Grüße Melanie
Nov 16, 2009 @ 07:50:05
Danke Melanie,
es kommen bestimmt auch wieder schönere Tage. Irgendwann muss es ja mal vorbei sein!
Gruß Gerd
Nov 15, 2009 @ 21:39:53
Ach, du Armer, das klingt ja gar nicht gut! :(
Was kann man da raten? Warm halten, vielleicht alles rausschwitzen durch heißen Tee und sich schonen.
Es kommen wieder bessere Tage – ganz bestimmt.
Und dann kannst du wieder durchstarten!
LG Sabine
Nov 16, 2009 @ 07:51:09
Danke Sabine,
ich habe das WE zum ausruhen benutzt. Jetzt hoffe ich auf Besserung.
So langsam bin ich alles durch!
Nov 15, 2009 @ 22:13:29
Mensch, Gerd, das hört sich aber gar nicht gut an bei dir. SIeh zu, dass du wieder auf die Beine kommst. Impfung hin oder her, du scheinst ja schon ganz ohne die eine oder andere Grippe schlimm genug dran zu sein. Ich wüsche dir gute Besserung – sei stärker als der Frust
Nov 16, 2009 @ 07:54:22
Danke Christiane,
nach 3 Wochen Laufpause, gehe ich nun endlich davon aus, dass ich Morgen mal wieder eine kleine Runde “drehe”.
Ansonsten “drehe” ich schon am Rad!
Nov 16, 2009 @ 16:26:57
@Gerd:
Frag’ mal, wor dran ich derzeit drehe. Könnten ja zusammen eine neue Sportart erfinden – mit eigener Blogosphäre und Forum bei 1-2-sports
Nov 16, 2009 @ 20:13:37
Hi Christiane,
dass hört sich aber interessant an??