Dez 21 2009
Anstrengender Schneelauf
Schön aber anstrengend
Heute Morgen Punkt 4:54Uhr, habe ich mich Richtung Darmstadt in Bewegung gesetzt. In der Nacht waren knappe 5cm Pulverschnee gefallen.
Die Temperaturen waren extrem gestiegen. Nach knapp 500Meter entledigte ich mich meiner Facemask.
Die Temperaturen von um die -5°C kamen mir extrem warm vor. Die letzten Tage waren doch wesentlich kälter.
Schon interessant wie schnell sich der Körper auf unterschiedliche Temperaturen einstellt!
Bereits nach zwei Kilometern musste ich feststellen, dass die Lauferei auf ungeräumten Radwegen, mit einer Pulverschneeauflage nicht unbedingt kräfteschonend sind. Den Mainzer Berg hinauf war schon richtig anstrengend. Zumal die Räumfahrzeuge den Schnee von der Straße, auch noch auf dem Radweg verteilt hatten.
Zwei Schritte vor, einen zurück!
Nach knappen 15 Kilometern war ich in Darmstadt. Und ich war froh darüber.
Selten hat mich ein Lauf zur Arbeit so angestrengt. Aber er hat gut getan!
Hier meine heutigen Laufdaten!
Meine Arbeit konnte ich überraschenderweise heute komplett zu Ende bringen, so dass ich mich kurzentschlossen einen Tag früher in den Urlaub verabschiedet habe.
Auf Grund meines frühen Aufstehens heute Morgen bin ich heute Abend aber ziemlich kaputt und verabschiede mich gleich auf meine Couch. Mal sehen wie lange ich die Augen noch aufhalten kann.
Und morgen früh wird ausgeschlafen! 
Dez 21, 2009 @ 20:55:36
Der Lauf in den Urlaub! Sehr beneidenswert. Kalt ist dann auf einmal gar nicht mehr so kalt.
Die Erholungsphase darfst Du dir auch ruhig gönnen.
Dez 22, 2009 @ 09:41:38
Hallo Christian,
Du weißt ja wie meine “Erholungsphasen” immer ausfallen.
Dez 21, 2009 @ 21:20:42
Hast wieder voll Glück mit der Schneehöhe. Hier waren es 20cm Neuschnee und Laufen unmöglich.
Dez 22, 2009 @ 09:42:29
Hallo Lutz,
geht schon. Musst Du nur die Strecke ein bisschen verkürzen.
Wie sagst Du immer so schön.
Gibt Tinte auf dem Füller!
Dez 21, 2009 @ 22:02:39
… wenigstens gibt es bei euch überhaupt Räumfahrzeuge … *grml*
Glückwunsch zum Urlaub lieber Gerd!
Dez 22, 2009 @ 09:43:01
Danke Hannes,
aber die “Räumen” nur für Autos. Radler und Läufer stehen ganz hinten an!
Dez 22, 2009 @ 01:02:37
…und dann hatten die Räumfahrzeuge auf jeden Fall Feierabend, denn als ich um 23:15 Uhr aus dem Laden kam, schlitterte ich von Darmstadt nach Seeheim auf Glatteis. Mit Schlittschuhen wäre ich schneller gewesen
Einen schönen Urlaub!
Dez 22, 2009 @ 09:43:57
Danke Heidi,
dann freue ich mich mal, dass alles gut gegangen ist und Du unbeschadet zu Hause bist.
Dez 22, 2009 @ 06:29:29
Fröhliches Ausschlafen heute morgen… Hier im wilden Süden regnet es, von der weißen Pracht sieht man nur noch wenige Fitzelchen…
Und wenn es heute wirklich 7°C werden, dann haben wir eine Temperatursteigerung von 20 Einheiten!!!! (Samstag -13°C) innerhalb von 3 Tagen…
Da weiß man ja gar nicht mehr, was man zum Laufen anziehen soll… ;)
Dez 22, 2009 @ 09:46:02
Danke Claudia,
da werde ich heute Mittag die 2/4 Tight wieder aus dem Schrank räumen.
Nix mit Jacke und Sturmhaube!
Dez 22, 2009 @ 06:39:43
Toller Lauf, Arbeit geschafft, na dann Frohes Fest und einen schönen Urlaub
Dez 22, 2009 @ 09:46:48
Danke Ralph,
auch Dir und deiner Familie alles Liebe und Gute zu Weihnachten!
Man liest sich bestimmt noch mal vor den Feiertagen.
Dez 22, 2009 @ 08:40:46
Der Körper gewöhnt sich an alles. Nur merken das die meisten Menschen nicht, da sie sich bei 0 C° (oder schlimmer: bei 15 C°) schon einpacken wie in Sibirien. Und dann wundern sie sich, daß sie nichts aushalten. Eine weise Entscheidung ohne Maske zu laufen.
Und im Schnee ist es anstrengend, ja. Aber eine Anstrengung, die sehr viel Spaß macht, gell? :) Viel Spaß weiterhin!
Dez 22, 2009 @ 09:48:11
Hallo Marcus,
du bist ja ein anschauliches Beispiel über die Gewöhnungsfähigkeiten eines Menschen.
Dez 22, 2009 @ 09:00:27
Guten Morgen, lieber Gerd, wahrscheinlich liegst du noch in den Federn, erstens, weil du frei hast, zweitens, weil du dich gestern so angestrengt hast, heute sieht die Welt schon wieder gaaaaaaaaanz anders aus.
Laufen unter widrigen Bedingungen – das macht stark, hat früher schon mein Laufvater immer gesagt – Laufen bei stink normalen Bedingungen das kann ja schließlich jeder, gell ?
Dez 22, 2009 @ 09:49:26
Stimmt Margitta,
ich habe geschlafen bis in die Puppen! Musste einfach mal sein.
Und widrige Verhältnisse mag ich ja eigentlich. Wenigsten ab und an.
Immer brauche ich das nicht!
Dez 22, 2009 @ 09:16:38
das gibt saft!!! da kann man mal sehen wie wetterbedingungen den charakter eines laufes bestimmen können. ich laufe gerne im schnee, ich habe aber auch den hang mich zu schinden
lg
daniel
Dez 22, 2009 @ 09:50:11
Hallo Daniel,
den Hang habe ich auch. Er ist nur nicht ganz so ausgeprägt wie deiner.
Dez 22, 2009 @ 09:39:10
Urlaub, zwöööölf Stunden schlafen??? Findest Du das nicht ein bißchen unverschämt? Hm? *stippel*
Quatsch. Du hast es Dir verdient, mein Gütster! Aber um 4:54 laufen…. oh, nee, also, da fällt mir nix zu ein.
Dez 22, 2009 @ 09:50:58
Hi Eva,
sind halt immer ein paar Extreme in meinem Tagesablauf!
Aber die zwölf Stunden finde ich echt unverschämt.
Dez 22, 2009 @ 10:48:38
Na, das hört sich doch mal gut an. Ein schöner Lauf. Und Glückwunsch auch, dass du mit der Arbeit (für dieses Jahr?) durch bist. Urlaub ust doch was schönes. Falls ich mich bis dahin nicht mehr sehen lasse: Frohe Weihnachten!
Dez 22, 2009 @ 16:07:59
Hallo Christiane,
auch Dir ein schönes und frohes Weihnachtsfest!
Dez 22, 2009 @ 12:03:32
Komisch, so erging es uns gestern auch, wir kamen uns vor als wären wir nen Marathon gelaufen, echt.
Aber es taut ja schon wieder..
Alles Liebe,
Steffen
Dez 22, 2009 @ 16:08:30
Hallo Steffen,
bin trotzdem heute ziemlich erledigt. Ein Tag Pause muss wohl sein!
Dez 22, 2009 @ 13:00:13
Urlaub, was wäre das schön. *träum
Aber so früh laufen wäre nix für mich, da drehe ich mich lieber noch einmal rum im Bett.
Dez 22, 2009 @ 16:09:20
Hi Torsten,
Du läufst doch auch mitten in der Nacht!
Dez 23, 2009 @ 09:31:37
Ja schon, aber ne halbe Stunde später…
Dez 23, 2009 @ 10:05:56
Was ist schon ne halbe Stunde!
Dez 22, 2009 @ 15:06:23
“Schon interessant wie schnell sich der Körper auf unterschiedliche Temperaturen einstellt!”
Das kann ich nur voll unterstreichen! Bei uns herrscht im Moment auch eine Kaeltewelle und alles unter 10-15 Grad finden wir schon SEHR kalt… Ich bin echt mal gespannt auf naechstes Jahr.
Dez 22, 2009 @ 16:10:00
Hallo Kerstin,
man gewöhnt sich an Temperaturen. Das wird Euch auch nächstes Jahr hier so ergehen.
Ich wünsche Euch schöne Weihnachten!
Dez 22, 2009 @ 21:27:57
Wahnsinn, so ein Lauf zur Arbeit!
Ich wünsche Dir schöne Ferien und schöne Weihnachten !!!
Dez 23, 2009 @ 08:49:52
Danke Christine,
auch Dir eine gesegnetes Weihnachtsfest und einen guten Start ins neue Jahr!
Dez 23, 2009 @ 00:38:07
Duhu, Geeeerd, der Frankfurter City Triathlon hat seine Anmeldung geöffnet.
ICH bin angemeldet! Wie schaut´s aus????
Olympisch packst du locker, 43 km Rad ist ja wohl ein Klacks für dich und danach noch 10 km Laufen…. Schwimmen im Langener Waldsee ist doch auch super, da ist auch kein Chlor
Dez 23, 2009 @ 08:51:03
Hallo Heidi,
ich dachte eher an einen kleine, gemütliche Veranstaltung in DA. So mit Päuschen zwischendrinn. Ein bisschen was Essen und Trinken.
Kein Stress!
Dez 23, 2009 @ 07:58:23
Dann Dir schöne Urlaubstage und joahh, im Schnee ist es extrem anstrengend, aber schön!
Dez 23, 2009 @ 08:51:39
Danke Julia,
ist wie beim Tiefschneefahren. Je besser der Schnee, desto anstrengender wird´s!
Dez 23, 2009 @ 08:20:43
Ho ho ho Lieber Gerd,
ich weiß nicht, ob und wie ich die nächsten Tage im Netz sein werde. Von daher wünsche ich Dir an dieser Stelle ein grandioses Weihnachtsfest mit Deiner Familie, besinnliche Feiertage der Stille und gute Erholung!
Frohe Weihnachten,
Marcus
Dez 23, 2009 @ 08:52:22
Danke Marcus,
das gleiche wünsche ich Dir von Herzen. Genieße die Zeit!