Jan 1 2010
Lauf ins neue Jahr
Das neue Jahr ist frisch geschlüpft und schon kehrt wieder Normalität ein.
Nachdem ich die kurze Nacht relativ schlecht hinter mich gebracht hatte, freute ich mich auf den ersten Lauf im neuen Jahr.
Für mich immer wieder ein Highlight, am ersten Januar durch die einsamen Ortschaften zu Laufen.
Alles liegt noch im Koma, nur ein paar Hundebesitzer schleichen missmutig durch die Gegend.
Mir ging es gut. Zwar war ich mit meiner kurzen Hose bei 2°C ein klein bisschen luftig angezogen, aber nach ein paar Metern war´s prima. Die Hüfte gibt während des Laufens absolut kein Mucks von sich. Also kann man”n” mal ein klein bisschen schneller versuchen. Alles hält. Keine Schmerzen. Kein Ziepen!
Super! So kann das neue Jahr weiter gehen.
Nach knappen 12 Kilometern bin ich wieder zu Hause.
Noch ordentlich gedehnt und Gymnastik gemacht und den Rest des Tages wird geruht!
Ich hoffe Ihr habt es genauso frisch und fröhlich begonnen!
Ein frohes neues Jahr!
Jan 01, 2010 @ 11:18:08
Draußen ist echt alles ruhig und einsam… Nur ganz ganz wenige trauen sich vor die Tür… ;)
Morgen steht mein erster Lauf im neuen Jahr an – heute bewege ich mich ganz ordentlich in der Bude… ;)
Jan 01, 2010 @ 18:44:20
Frohes Neues,
genieße deinen ersten Tag im neuen Jahr!
Und Morgen wünsche ich Dir viel Spaß. Da steht mein langer Lauf an, den ich aber mal auf 20km beschränken werde.
Jan 01, 2010 @ 12:33:39
Von wegen luftig! Genau richtig, Gerd! Ein schönes, neues Jahr wünsche ich Dir! Viel Gesundheit, gell? :)
In der Distanz hast Du mich geschlagen heute, aber ich werde wohl nochmals laufen. Schaun mer ma.
Jan 01, 2010 @ 18:45:53
Frohes Neues Marcus,
das mit der Distanz ist nur ein kurzer Zwischenstand. Da mache ich mir keine Sorgen.
Und was die Kleidung anbetrifft, es war OK! Jedenfalls nach ein paar hundert Metern.
Jan 01, 2010 @ 13:27:48
Prost Neujahr Lieber Gerd. Ich hoffe Du bist gut reingerutscht ins neue Jahrzehnt! Ich drücke Dir ganz fest die Daumen, für alle Deine Läuferischen Tatent!
Lieben Gruß, auf bald, die Martina
Jan 01, 2010 @ 18:46:41
Danke MArtina,
auch Dir eine frohes neues Jahr.
Viele, viele Caches wünsche ich Dir!
Jan 01, 2010 @ 13:28:50
So kann das Jahr beginnen: mit einem Lauf und ohne Hüftprobleme. Ich werde morgen meinen ersten Lauf in diesem Jahr absolvieren. Wünsche dir und deiner Familie ein glückliches und gesundes neues Jahr.
Jan 01, 2010 @ 18:47:18
Frohes neues Jahr Thorsten,
dann mal viel Spaß Morgen. Genieße den Lauf!
Jan 01, 2010 @ 15:15:07
Gleich Laufen am 1. Tag…
Ich war Schwimmen. Wie irgendwie sämtliche Menschen der näheren Umgebung auch
Jan 01, 2010 @ 18:48:52
Frohes neues Jahr Heidi,
gleich Schwimmen am ersten Tag???? Ich bin letztes Jahr schon keinen einzigen Tag Schwimmen gewesen.
Das wird noch böse enden!
Jan 01, 2010 @ 15:18:37
Auf ein GESUNDES neues
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Als ich heute morgen 11 Uhr aufwachte, war einer meiner ersten Gedanken, dass Du bestimmt schon gelaufen bist
Ich werde mich auch gleich mal auf eine 10er Runde bewegen, ganz entspannt nachdem gestern doch nocht die 10.1Tkm gefallen sind.
Schau mal, das ist doch bei Dir um die Ecke, vielleicht komme ich auch mal hin: http://tgmsvjuegesheim.de/content/view/32/55/
Jan 01, 2010 @ 18:50:24
Hallo Robert,
frohes neues Jahr!
Wusste ich doch, dass Du die 10T noch voll machst.
Jügesheim liegt um die Ecke. Ganz in der Nähe des 50ers!
Jan 01, 2010 @ 17:41:51
Ein neues Jahr, ein neuer Lauf. Es geht gleich auf Anhieb wieder richtig los.
Ich wünsche Dir ein frohes neues Jahr! Dazu Gesundheit, Unfallfreiheit, Verletzungsfreiheit und viele schöne Läufe und Fahrten mit dem MTB.
Jan 01, 2010 @ 18:51:06
Danke Bernd,
ein frohes neues Jahr!
Auch Dir ganz viel Gesundheit für 2010!
Jan 01, 2010 @ 17:52:20
Lieber Gerd,
Dir und Deiner Familie wünsch ich alles Gute für 2010, v.a. dass Du gesund durchs Jahr kommst und bleib wie Du bist. Deine Einstellung zum Sport sind es wert weiter entwickelt zu werden
Salut
Jan 01, 2010 @ 18:52:10
DAnke Christian,
auch Dir noch mal ein frohes neues Jahr. Alles Gute für Dich und deine Familie, bleibe gesund und genieße deinen Sport.
Schön wieder was von Dir zu lesen!
Jan 01, 2010 @ 18:23:18
Ein guter Start, Gerd! Obschon Hot Pants vielleicht doch etwas optimistisch sind, oder???
Viel Erfolg bei Deinen 2010er Laufzielen !!!
Jan 01, 2010 @ 18:53:14
Frohes neues Jahr Christine,
die kurze Hose war eigentlich in Ordnung. Manchmal bin ich selbst überrascht wie ich die Kühle vertrage!
Jan 01, 2010 @ 18:48:44
Kurze Hose, schöner Lauf = Toller Jahresbeginn!! Ich hatte heute auch einen etwas längeren Lauf geplant, aber bei dem vielen Schnee den wir hier haben und immer noch kriegen, habe ich das ganze abgekürzt! Schade das es kein “Powerschneeschippen” gibt
Alles Gute fürs neue Jahr
Jan 01, 2010 @ 18:58:40
Frohes neues Jahr Ralph,
habe deinen Lauf schon bei 1-2-sports gesehen.
Schnee gibt´s leider bei uns noch gar keinen. Vielleicht am WE!
Jan 01, 2010 @ 19:13:09
Klingt ja irgendwie ein bisschen so, als wärst du gestern wie üblich nach dem Sandmännchen in die Heia und hättest du den Jahreswechsel verpennt, wenn du heute morgen schon wieder losrennst, wenn der Rest der Welt noch “im Koma” liegt. :D
Frohes Neues Jahr!
Jan 01, 2010 @ 19:20:52
Da muss ich Dich leider enttäuschen. Ich bin so gegen 2:30Uhr ins Bett, aber geschlafen habe ich eigentlich so gut wie überhaupt nicht.
Alte Männer brauchen halt weniger Schlaf!
Jan 01, 2010 @ 19:46:31
Alles Gute für 2010, und dass Deine Ultra, Marathon und sonstige Träume und Wünsche in Erfüllung gehen.
Jan 02, 2010 @ 17:19:40
Hallo Hans,
auch Dir ein frohes neues Jahr.
Das schöne an Wünschen ist, man freut sich wenn sie in Erfüllung gehen, ist aber nicht enttäuscht wenn man noch auf den einen oder anderen warten muss!
Jan 01, 2010 @ 20:16:23
Lieber Gerd,
ein frohes neues Jahr/zehnt wünsche ich Dir!
Und was ich da so lese gefällt mir. Beschwerdefrei gestartet, klasse, so kann´s weiter gehen!
Liebe Grüße,
teffen
S
Jan 02, 2010 @ 17:20:16
Danke Steffen,
bisher ist noch alles im Lot!
Jan 01, 2010 @ 22:27:45
Ich gestehe heute nicht gelaufen zu sein.
Deswegen erfreue ich mich an Deinem Lauf mit (denke mir wärst Du mal auch) und vor allem daran, das nichts gezwickt hat!
Auf ein tolles neues Jahr!! :)
Jan 02, 2010 @ 17:21:00
Danke Julia,
auch Dir ein tolles neues Jahr!
Jan 01, 2010 @ 22:58:39
Ich wünsche Dir ein FROHES NEUES JAHR, das hoffentlich frei von Verletzungen ist. Außerdem hoffe ich, dass du wieder problemlos deine Kilometer abspulen kannst.
Gruß, Daniel.
Jan 02, 2010 @ 17:21:46
Danke Daniel,
wenn die Gesundheit mitspielt, bin ich der erste der sich darüber freut!
Ich bin guter Hoffnung.
Jan 02, 2010 @ 00:10:11
Fröhlich ja, aber frisch??? Ich bin um 4:30 ins Bett und Laufen war mir heute mal sowas von egal.
Morgen allerdings, ja morgen will ich die ersten Kilometer auf meinem tollen grünen Sticker stehen haben.
Bist Du nicht über eine Unzahl von Böllern, Pappbechern und sonstigen Unrat gestolpert?
Jan 02, 2010 @ 17:23:41
Das mit den Böllern hat sich überraschenderweise in Grenzen gehalten.
Regenwetter ist immer gut für ein “sauberes Silvester”!
Jan 02, 2010 @ 00:16:55
Hallo Gerd,
frohes Neues auch von mir. Und gleich mit 12 Kilometern gestartet – Respekt! Schön finde ich auch, dass dich deine nervige Hüfte im Moment nicht zwickt. Ich war übrigens heute auch laufen. Trotz oder wegen des “Pegels”? Keine Ahnung. Aber Alkohol ist ja sowas von sch… DAVON habe ich jetzt fürs erste Quartal erstmal genug
Jan 02, 2010 @ 17:24:48
Autsch!
Dann trotz des Katers ein frohes, neues Jahr.
Vorteil an einem Kater ist, er geht wieder weg.
Aber Laufen könnte ich da nicht. Respekt!
Jan 02, 2010 @ 10:22:20
Duhu Geeeeerd…..der HM in DA ist ja am 5.9. Da mach ich aber schon beim Frankfurter City Triathlon mit
War echt keine Absicht….gibt`s noch einen anderen HM den du läufst?
Jan 02, 2010 @ 17:26:23
Haaaa……..!!!!
Da werde ich noch was finden. Keine Angst!
So einen HM kann man auch im Notfall spontan Laufen!
Jan 02, 2010 @ 17:27:43
Mist
Jan 02, 2010 @ 17:48:19
Haste gedacht! Muss gleich mal ein paar HM´s raussuchen.
Da finden wir schon was.