Dienstags und Donnerstag möchte ich ja per Fuß zu Arbeit kommen. Dann habe ich zwei Trainingseinheiten schon vor der Arbeit absolviert, und muss nicht noch Abends auf die Piste. Außerdem reduziere ich meine Radtouren. Meine Problematik mit der Hüfte kam nämlich auch davon.
So lange mein linker Arm noch nicht voll genesen ist, gibt es immer eine leichte Schräglage auf dem Bike.
Und da reduziere ich lieber den Umfang!
Nun ist es ja so, dass die einfache Strecke 15 Kilometer beträgt. Dementsprechend wäre dies, zusammen mit dem Heimweg, eine Tagesstrecke von 30 Kilometern. Das kann man ab und an, wenn optimale Bedingungen herrschen und man sich gut fühlt, ja mal machen. Aber 2 x 30 Kilometer unter der Woche ist mir einfach ein bisschen viel (Weichei)!
Also habe ich “AUSNAHMSWEISE” mal auf Matthias gehört. Der hatte mir nämlich empfohlen, Teilstrecken mit dem Zug zu absolvieren. Und dies habe ich heute dann mal umgesetzt.
- Morgens um 5:00Uhr 15Kilometer zur Arbeit nach Darmstadt-Kranichstein gelaufen.
- Gegen 15:50Uhr einen guten Kilometer von der Arbeit zum Bahnhof gejoggt und mit der Bahn nach Dieburg gefahren.
- Und zum Abschluß noch mal locker 4,3 Kilometer vom Bahnhof in Dieburg nach Hause.
Macht 20,5 Kilometer. Angenehm zu Laufen.
Problemlos und schnell!
Passt! Danke Matthias.
Wird öfters genutzt. 
Hallo Gerd,
das liest sich bei Dir ja immer besser! War wohl eine gute Idee diese Variante zu testen, gell? Und Du glaubst garnicht wie sehr ich mich freue, dass Deine Hüfte noch immer Ruhe hält!!!!
Ganz klar den Daumen nach oben!!
Bis morgen Gerd
und noch einen entspannten Feierabend,
Steffen
Danke Steffen,
im Augenblick kann ich mich nicht beschweren!
He Gerd, aber nicht dass Du noch vernünftig wirst auf deine Tage
Nene, das hört sich wirklich gut an und ich beneide Dich um diese Möglichkeit, aber warte, ab April versuch ich es Dir nach zu tun, denn dann wird meine Strecke zur Arbeit deutlich schrumpfen
Salut
Das sind tolle Nachrichten Christian,
hatte schon eine Veränderung vermutet. Ich wünsche Dir viel Glück.
Ach, ich beneide Euch Männer – Ihr könnt mal eben zur Arbeit fahren, duschen (wenn vorhanden), feddisch. Für mich wäre das eine logistisch nicht zu meisternde Geschichte. *seufz*
Hi Anja,
ist jett aber nicht unbedingt eine “männliche” Variante. Bei uns sind auch mehrere Frauen die mit dem Rad kommen und Duschen.
Aber getrennt.
Klasse, das klingt gut. Richtig gut. Und selbst Deine Hüfte macht mit!
Weiter so, Gerd…
Danke, im Augenblick flutscht es!
den Arbeitsweg laufend zurücklegen scheint der Trend 2010 zu sein! Die Kleider auf dem Rücken bereiten Dir keine Schwierigkeiten?
Hallo Chris,
ich bin im letzten Jahr auch öfters gelaufen. Die 15km sind eigentlich optimal dazu.
Die Klamottenfrage regele ich vorher. Da muss ich sowieso logistische ein bisschen Planen. Mit dem Mountainbike und dem Rucksack wird da immer ein Vorrat transportiert.
Ist immer ein bisschen Planung gefragt.
Nicht das ich ohne Hose auf der Arbeit stehe!
Sehr vernünftig Gerd. Aber ich glaube ich würde die 30 machen, wenn auch nicht so oft
Hallo Marek,
ist schon öfters gemacht worden und steht ganz dicke in meinem Planungsbuch!
Ein gewitzter Fuchs ist dieser Matthias – der hat’s drauf!
Und was für ein Fuchs!
HA!
Stimmt, der hat´s echt drauf, dieser Matthias.
Auf den sollte man viel öfter hören…
:D
PS: Bitte!
Oh man. Um die Möglichkeit beneide ich Dich echt. Bei mir ist es einfach zu weit. *snüff* Wie schön könnte das sein zumindest nach der Arbeit heimzulaufen. *hach* Ich muß doch Ultraläuferin werden.
Das ist doch mal ein Wort!
Ich freu mich jedes Mal wie ein kleines Kind, wenn ich auf Deine Seite komme und da rechts “unseren” Deich-HM sehe.
So war das auch gedacht!
Ich frage ob Du auch Deinen mal einen Regenerationstag einlegst
? Meiner ist heute. Meine Kollegen haben sich schon gewundert warum ich als erster da war. (08.30 Uhr :-D)
Hi Robert,
ich hatte doch Dienstag und Mittwoch regeneriert.
hey das ist ja cool ! bei mir lohnt sich auf die arbeit laufen nicht wirklich – sind nur 3km – na ja, ich müsste nen umweg machen
.. also bleib ich beim gelegentlichen mittagsjogg
Hi Geli,
viele Wege führen zum Ziel. Einfach ein paar Umwege Laufen.