Jan 20 2010

Kurze Zwangspause

Eigentlich hatte ich ja gehofft, dass ich dieses Jahr mal so richtig sorgenfrei und unbeschwert meinem Sport nachgehen kann. Ohne Verletzungen und Krankheiten.
Bisher hat das ja auch super funktioniert. Aber so manchen Dingen kann man wohl einfach nicht aus dem Weg gehen.

Meine Frau lag ja schon das ganze Wochenende mit einem heftigen Magen/Darm-Infekt im Bett. Und am Montag kam dann noch meine Tochter hinzu.
Ich hatte ja meinen langen Lauf am Sonntag ohne gesundheitliche Probleme hinter mich gebracht. Keinerlei Anzeichen von Schwäche oder irgendwelchen Infekten die im Anmarsch sind.
Am Montag das bei sehr, sehr unangenehmen Wetterverhältnissen, eine  einstündige Fahrt zur Arbeit. Die hat zwar sehr viel Kraft gekostet, aber alles im unteren Bereich.

Den ganzen Vormittag auf der Arbeit war alles noch in Ordnung. Bis ich gegen 11:00Uhr leichte Magenprobleme bekam. Und dann ging alles sehr, sehr schnell.
Innerhalb von einer halben Stunde ging es mir echt beschissen.
Und das im wahrsten Sinne des Wortes! ;-)

Zuerst wollte ich mit dem Rad nach Hause fahren, aber auf Grund der rapiden Verschlechterung, entschloss ich mich für die Kombination Bahn und Rad. Eine gute Entscheidung. Die 5 Kilometer mit dem Rad waren mehr als genug. Ich war ziemlich fertig.
:negative:

Zu Hause sofort ins Bett und nichts ging mehr. Ich habe so etwas in dieser Geschwindigkeit noch nie erlebt. Innerhalb von 3 Stunden von 100% auf 5%. War echt heftig.
Zwei Tage im Bett und fast nur geschlafen. Heute geht es so langsam wieder. Sieht aus, als ob es genauso schnell verschwindet, wie es kommt!
Morgen geht´s wieder zur Arbeit.

Und mit dem Laufen warten wir mal lieber bis zum Wochenende! ;-)

By Gerd • Allgemein, Infekt, Regeneration • 43 • Tags: