Jan 28 2010
Es fehlt der Sport!
Jetzt habe ich mich ja seit Montag zurückgehalten und habe keine Minute Sport getrieben. So langsam wird es aber Zeit, dass es Samstag wird und die 50km im Rodgau angegangen werden. So vier Tage Pause am Stück tun mir absolut nicht gut!
Ich bin ständig müde!
Ich bin dauernd am Futtern!
Ich kann mich schwer konzentrieren!
ICH WILL ENDLICH LAUFEN!!!!!
Morgen noch mal zum Physiotherapeuten und dann ist alles für Samstag gerichtet.
Ich freue mich darauf.
Habe den notwendigen Respekt vor der Strecke.
Und freu mich die ganze Blogger zu treffen.
Und natürlich RUN4HAITI!
Bisher bin ich bei mindestens 5€ für jeden zurückgelegten Kilometer.
Also heißt es durchhalten!
Nach den letzten Infos wird die RLT Rodgau wieder alles auffahren um optimale Verhältnisse zu schaffen. Mal sehen wie viele der über 1000 gemeldeten Läufer am Samstag am Start stehen!
Ich auf jeden Fall!
Man sieht sich! 
Jan 28, 2010 @ 19:54:55
Go for it! :-D
Jan 29, 2010 @ 19:14:40
Danke Andreas!
So ein bisschen Schiss habe ich schon. Aber das ist vielleicht nicht verkehrt!
Jan 28, 2010 @ 19:55:15
Hallo Gerd,
so ein bisschen hab ich die Hosen voll. Respekt vor der Distanz hab ich schon noch. Eigentlich mach ich mich ja nur verrückt weil ich den Schnee so HASSE. Keine Ahnung. Doll im Kopp, immer dasselbe.
Du schaffst es ganz sicher, Du bist doch so Ehrgeizig und in Form.
Viele Grüße
Bis Samstag Melanie
Jan 29, 2010 @ 18:57:59
Das mit dem Schnee wird schon Melanie.
Das wird alles mögliche getan, dass wir prima Verhältnisse haben!
Wir kriegen das schon hin!
Jan 28, 2010 @ 20:11:37
Wir halten die Daumen für das große Event Gerd!
Jan 29, 2010 @ 19:15:50
Danke!!!!
Ich kann es bestimmt gebrauchen.
Ist schon ne Herausforderung!
Aber so was liebe ich ja.
Jan 28, 2010 @ 20:12:20
Und wenn es nicht 2m Schnee gibt, werde ich auch kommen. Einerseits sage ich mir…och die 8km sind dann doch auch noch zu schaffen, andererseits habe ich, wir ihr auch, eben Respekt. Und ich glaube das ist nicht verkehrt.
Kommt ihe auch zum Treffepunkt am Samstag?
Jan 29, 2010 @ 18:58:59
Ich versuche rechtzeitig dort zu sein!
Und Respekt ist in Ordnung. Das gehört sich auch bei so einer Strecke!
Jan 28, 2010 @ 20:16:03
Hei Gerd, ich drück dir jetzt schon die Daumen, schon bald geht es los…. du schaffst das
Jan 29, 2010 @ 18:59:19
Danke Hugo!
Es wird ein Abenteuer!
Jan 28, 2010 @ 21:08:14
Ach Gerd, nicht mehr lange …. gar nicht mehr lange … nur noch zwei mal schlafen und dann darfst Du, dann geht es los … :)
(schon irgendwie irre, es gab Zeiten da konntest Du wunderbar ohne Sport leben, gell? und heute … welche schöne Wendung gell?)
Jan 29, 2010 @ 18:59:51
Tja die Zeiten ändern sich!
Zum Glück!
Jan 28, 2010 @ 21:23:19
Gerd,
bleib ganz locker und entspannt, Du schaffst das schon, kämpfen kannst Du ja. Und wenn Dun halt mal eine kurze Gehpause machst ist das auch nicht schlimm und wirkt manchmal echt wunder.
Respekt vor der Strecke ist absolut ok, aber Angst brauchst Du wirklich nicht zu haben.
9 Uhr bei der Startnummernausgabe ist in Ornung, wobei ich die Halle besser fände, denn an der Ausgabe wird es zuweilen doch recht voll. Aber gut, ist ja egal, wir werden da sein!
So, entspann Dich, bleib locker, Du bist schmerzfreier und somit mit besseren Voraussetzungen als in Frankfurt am Start, und die 7,805 Km weiet mehr schaffst Du ganz bestimmt, die läufst Du notfalls im Kopf! Und bitte bleib gaaaaanz locker, wir werden Dich alle zusammen über die Ziellinie bringen, das wird doch echt klasse!
Bis Samstag, ich freue mich wie verrückt,
Steffen
Ähm dunkel wird es im Moment um etwa 17:30 Uhr
Jan 29, 2010 @ 19:00:20
Wir werden uns schon finden Steffen,
wenn wir uns schon in Frankfurt über den Weg laufen!
Jan 28, 2010 @ 21:45:18
Viel Spass und Erfolg in Rodgau! Bleib warm, iss und trink genug, lass dir Zeit und bei km 40 oder so denk dran: Du hast es so gewollt!
Jan 29, 2010 @ 19:00:48
Mach ich Kerstin!
Und bei km 40 denke ich mal an deine Worte!
Jan 28, 2010 @ 21:45:58
Ich höre da gerade ein Geräusch; so ähnlich wie Hufscharren.
Bist du das, Gerd?
Jan 29, 2010 @ 19:01:48
Kann sein Stefan!
Ich hoffe es ist kein Schuss in den Ofen!
Jan 28, 2010 @ 22:20:44
Hach Gerd, bei deinem Elan, deiner Vorfreude, da kann das ja nur schön werden, egal wie das Wetter wird!
Jan 29, 2010 @ 19:02:28
Ich freu mich auch richtig darauf!
Ist so ähnlich wie bei meinem Marathon in FRA. Gelassen!
Kann eigentlich nur Spaß bringen.
Jan 28, 2010 @ 22:59:10
Lieber Gerd und wie Du das schaffst und uns hält auch (fast) nix davon ab, euch anzufeuern!
Wir haben zwar, um dem Wetter zumindest gerecht zu werden, doch entschieden, erst nach dem Start da zu sein, aber wir sind da!
Ich froje mich!
Jan 29, 2010 @ 19:03:55
Ich wünsche Euch eine gute und vor allem ruhige Anreise.
Macht langsam und geht auf keinen Fall ein Risiko ein. Wenn´s nicht geht ist es auch nicht schlimm.
Wenn´s klappt freue ich mich natürlich umso mehr.
Und wenn ich nicht soooooooo spät Feierabend mache, kann man auch mal ein bisschen Plaudern hinterher!
Jan 29, 2010 @ 06:44:48
Hau rein…Daumen sind gedrückt!!!
Jan 29, 2010 @ 19:04:17
Danke Anett!
Wird bestimmt eine ganz neue Erfahrung!
Jan 29, 2010 @ 06:56:14
Oh ja, so eine Taperingphase kann hart sein… Die Beine still halten, Ablenkung suchen, auf dem Streifzug nach Nahrung… Doch körperlich alles optimal und auch nur noch 1 x schlafen…
Ich denke morgen an Dich – wie schon andere sagten, es sind nur 8 km mehr… Und dann bist Du Ultra… ;)
Jan 29, 2010 @ 19:04:58
Wenn ich nur noch die 8 Kilometer habe, ist das gröbste ja schon geschafft!
Bin gespannt!
Jan 29, 2010 @ 08:43:06
Viel
Viel
Viel
Viel
Glück
Respekt musst du haben
Spannung auch
ist wie Advent
oder bei Frauen
wie kurz vor der Geburt
man kann es nicht mehr erwarten
genau so muss es sein
Nochmals
viel
viel
Glück !
Jan 29, 2010 @ 19:06:31
Danke Margitta,
ich habe keine Ahnung wie man sich vor einer Geburt fühlt. Eigentlich bin ich fast schon zu ruhig!
Mal sehen was der Tag so bringt.
Zeitlich gesehen habe ich ja schon was vor mir. Da gibt es viel Zeit zum Nachdenken!
Und ich bin mir sicher, Du bist auch dabei!
Jan 29, 2010 @ 09:18:23
Morgen ist Samstag, morgen kannst Du endlich wieder Laufen und dann gleich 50 km.
Dazu wünsche ich Dir viel Spaß und Erfolg, mögen die Bedingungen nicht zu extrem werden. Möge es morgen ein Lauf werden an den Du Dich noch lange gerne erinnerst. Zudem willst Du ja morgen für einen guten Zweck laufen.
Ich drücke Dir fest die Daumen.
Jan 29, 2010 @ 19:07:28
Danke Bernd,
50km!!! Muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen.
Ich kann immer noch nicht glauben, dass ich so eine Strecke überhaupt angehe!
Jan 29, 2010 @ 10:16:14
Klingt nach einem schweren Fall von Taper Madness, Gerd!
Aber in 24 Stunden hast Du die ersten Kilometer schon hinter Dir, und dann wird alles gut!
Viel Spaß und Erfolg!
Jan 29, 2010 @ 19:08:08
Danke Lars,
so gar nichts machen fällt mir schon verdammt schwer.
Aber wenn´s was bringt, nehme ich es gerne in Kauf!
Jan 29, 2010 @ 12:14:11
Hi DiRo, ich wünsch dir ALLES Gute und VIEL Spaß bei deinem 50er in Rodgau. Genieße es, es ist das einizige erste Mal, was du auf dieser Distanz bekomme wirst. Leider kann ich aus verschiedenen Gründen nicht kommen – der wichtigste ist Trainingsfaulheit
Respekt allen, die in dieser Saison schon wieder für ‘nen 50er gerüstet sind.
Toi toi, toi!
Jan 29, 2010 @ 19:08:51
Vielen Dank Christiane,
Du weißt ja wie man sich vor so einem Lauf fühlt!
Jan 29, 2010 @ 14:01:57
Das hört sich super an -Dein Körper ist HUNGRIG auf die Kilometer – wünsche Dir viel Spaß und viel Glück !! Kann man dieses Mal gar keine Zeiten tippen ??
… Hauptsache du kommst gesund an – pass auf dich auf !!
Jan 29, 2010 @ 19:09:47
Danke Geli,
die Zeit ist Wurscht. Die 50 sind mein Ziel.
Und wenn die Rodgauer nicht zu schnell abbauen, kriege ich es bestimmt auch hin!
Jan 29, 2010 @ 16:14:08
Ich wünsche dir alles erdenklich Gute, dass du den Lauf so angehen kannst, wie du dir das vorgenommen hast.
Zieh es durch!
Jan 29, 2010 @ 19:10:19
Danke Christian,
wir ne ganz neue Erfahrung. Ich hoffe der Lauf erfüllt die Erwartungen!
Jan 29, 2010 @ 17:49:13
Viel Erfolg und gutes Ankommen morgen in Rodgau.
Hans
Jan 29, 2010 @ 19:10:53
Danke Hans,
Hauptsache ankommen. Der Rest ergibt sich auf der Strecke!
Ich habe den ganzen Samstag Zeit!
Jan 29, 2010 @ 18:26:13
Ich wünsche Dir und deinen Mitstreitern alles Gute, viel Spaß und halbwegs vernünftiges Wetter
Boah ey, 50km 
Jan 29, 2010 @ 19:11:33
Danke Ralph,
sind schon ein paar Meter!
Der Respekt ist schon gewaltig.
Aber so sollte es auch sein.
Jan 29, 2010 @ 18:33:43
Morgen ist es soweit, dann darfst du wieder.
Es wird bestimmt super!
Ich wünsche dir ganz viel Spaß, genieße den Lauf und komm’ gesund ins Ziel. Meine Daumen sind gedrückt.
Jan 29, 2010 @ 19:12:09
Ich danke Dir,
bin mal gespannt wie es ausgeht. Prognosen würde ich keine wagen!
Ich lass es auf mich zukommen!