Allgemein

Neue Musik

Ich habe mal wieder bei Jamendo gestöbert und was für die Ohren gesucht. Und natürlich wieder was gefunden. Wieder zwei deutsche Bands. Kommen beide auf meinen MP3-Player. Einfach mal reinhören! Auf meiner no-sports Musik Seite.

Monatsumfrage fast vergessen

Vor lauter Silvester, Jahresabschluss und Forerunner habe ich fast meine Monatsumfrage vom Dezember vergessen. Hier ging es ja um die Frage nach eurer Lieblingstrainingsstrecke. Hier das Ergebnis. Wieder mal keine großen Überraschungen. Bis auf die Tatsache, dass doch einige mehr als vermutet die langen Strecken bevorzugen. In der neuen Umfrage gehts um das Laufen Alleine [...]

Bewegungsanalyse und Laktattest

So nun mal ein wenig zu den Ergebnissen meines Testes. Erst möchte ich mich einmal bei Christian Faust bedanken. Er ist der Sportwissenschaftler im Sanitätshaus Klein in Dieburg. Zusätzlich ist er noch Triathlet. Er hat sich alle erforderliche Zeit genommen und mir alles in Ruhe erläutert. Ob ich alles hier fachmännisch so weitergeben kann stelle [...]

Mein sportlicher Jahresrückblick 2008

Ein schönes Jahr. Praktisch von 0 auf 100. Vom dicken Antisportler zum Läufer. Naja, wenigstens zum Jogger. Ein bisschen was geht bestimmt noch. Täglich Laufen und seit dem Sommer (fast) täglich Biken. Meinen ersten Halbmarathon mit viel Spaß gelaufen. Meine XT-Wings Challenge. (450 Kilometer Luftlinie Groß-Zimmern nach Berlin) Meine Läufe mit Matthias. (Auch wenn er [...]

Mein Jahresrückblick 2008 in Bildern

Mein Jahr 2008. Momente die ich mit Bildern eingefangen habe. Persönliches. Wichtiges. Schönes. Mein Jahr 2008! [nggallery id=4]

Schön war´s

Es war ein schöner Abend gestern. Lecker Essen. Viel Spaß. Und mit 3 Prosecco hat es auch nicht weggetan. Das Problem mit dem Internet Explorer hat sich auch erledigt. Es lag am Plugin “Lightbox 2” Wollte einfach nicht. Ich habe es durch “Shadowbox JS” ersetzt. Und jetzt funzt alles wieder. Auch für die armen IE-User.

Leckeres Maishähnchen

Hier ist unser leckeres Maishähnchen. Mit Klössen und Rotkraut. Leider gibt´s noch keinen Geruchsblog. [slideshow id=6] Ihr habt echt was verpasst. Sorry Margitta, aber ist nichts mehr übrig. Jetzt geht´s mit dickem Bauch auf die Couch. :lol:

Langsam zurück!

So langsam komme ich wieder an Land. Man ist sich dessen überhaupt nicht bewusst wie viel Arbeit im Laufe so eines Jahres in einem Blog steckt. Ich habe einige Themes ausprobiert. Wollte ein wenig da basteln und da basteln. Aber irgendwie gefällt einem das bewährte dann doch wieder. Also so ganz neu wird´s hier dann [...]