dirosports

Laufen, Biken, Wandern – Seine Ziele erreicht man auch mit Muße
  • Home
  • Statistiken
    • … noch mehr Statistik
  • Testberichte
    • Nahrungsergänzung
      • Frubiase Produkte
      • PowerBar Produkte
    • Schuhwerk
      • adidas
      • asics
      • Mizuno
      • Puma
    • Technik
      • Garmin Forerunner 405 vs. 305
      • Kleinteiliges und Nützliches
      • MiaVojo Mambo2
  • Impressum

Marathonvorbereitung 2010

On 21. August 2010, in Fotos, Kompressionssocken, Mizuno, Mountainbike, Polar RS800CX, Wave Precision 10, langer Lauf, by Gerd
31 Comments
Schreib mir was!

19. Mühlchen Triathlon 2010

19. Mühlchen-Triathlon 2010

On 9. August 2010, in Fotografie, Fotos, Fun, Mountainbike, Polar RS800CX, Triathlon, Veranstaltungen und Wettkämpfe, schneller Lauf, by Gerd
43 Comments
Schreib mir was!

Kleine Kerlchen und alte Villen

On 4. August 2010, in Allgemein, Fotografie, Fotos, GPS, Garmin Connect, Garmin Forerunner 405, Mizuno, Polar RS800CX, Wandern, Wave Precision 10, by Gerd
14 Comments
Schreib mir was!

Letzte Urlaubswoche

On 2. August 2010, in Allgemein, Fotografie, Fotos, GPS, Google Maps, Regeneration, Veranstaltungen und Wettkämpfe, by Gerd
10 Comments
Schreib mir was!

Wanderung von Tann nach Hilders-Steinbach

On 28. Juli 2010, in Fotografie, Fotos, GPS, Garmin Forerunner 405, Google Maps, Regeneration, Wandern, by Gerd
12 Comments
Schreib mir was!

Wandern von der Wasserkuppe auf die Milseburg

On 26. Juli 2010, in Fotografie, Fotos, GPS, Garmin Forerunner 405, Google Earth, Google Maps, Regeneration, Wandern, by Gerd
10 Comments
Schreib mir was!

Back in Town und SIGVARIS SPORTS

On 25. Juli 2010, in Fotografie, Fotos, Kompressionssocken, Wandern, by Gerd
12 Comments
Schreib mir was!

Mal kurz zwischendurch

On 20. Juli 2010, in Allgemein, Fotos, Regeneration, Wandern, by Gerd
26 Comments
Schreib mir was!

« Previous Entries

Logo dirosports

 

Mein Sport 

 

Letzte Kommentare 

  • Hugo bei Biestmilch und Shirt!
  • Kai bei Biestmilch und Shirt!
  • Hans bei Biestmilch und Shirt!
  • Dietmar bei Biestmilch und Shirt!
  • Gerd bei running.Coach
 

Was so ging! 

StreckeZeit
längster Streak59 Tage
längstes Training4:05:15 h
längster Lauf5:02:19 h
längste Distanz42,195 km
1000 m0:04:49 h*
1500 m0:07:37 h*
1 Meile0:08:15 h*
3000 m0:16:03 h*
5000 m0:29:09 h*
10000 m0:57:12 h*
Halbmarathon2:01:51 h
Marathon5:02:19 h
50 Kilometer- h
* Durchgangszeiten
 

Was noch geht! 

Event:Datum:Zeit:
Darmstadt Halbmarathon06.09.2008

2:15:53

JPMorgan Chase Corporate Challenge13.06.2009

DNS

Darmstadt Halbmarathon06.09.2009

2:09:51

Frankfurt Marathon25.10.2009

5:02:19

50km-Ultra Rodgau
30.01.2010

DNF

StronmanRun Weeze18.04.2010

3:39:41

29. Spitz-Älthemer Volks- und Straßenlauf - Halbmarathon26.06.2010

2:01:51

19. Mühlchen Triathlon08.08.2010

1:17:46

Darmstadt Marathon05.09.201000:00:00
Neuwied Deich-Halbmarathon02.10.201000:00:00
Frankfurt Marathon31.10.201000:00:00
50km-Ultra Rodgau29.01.201100:00:00
 

Picasa Photos 

20100720 Wanderung von Tann nach Hilders-Steinbach
Da kam ich her...Panorama vom Boxberg ausPanorama als Film
Zum Schluß noch mal den Hochrhöner!
Knackig steil, aber wenigstens im kühleren Wald!Schön!.....
Blick Richtung HofbieberEine sehr christliche Gegend!Ist das nicht toll?
Hinten erkennt man schon die Milseburg. Dort wollte ich wieder hin
 

1. Weitere Sportblogs 

  • "LuLLern" Lust und Laune Laufen
  • 42195-blog
  • Adventures of the Dea Running Team
  • Anett wird sportlich!
  • Ankas Blog
  • banalitätenkabinett
  • bbbaschtl
  • Berlin wir kommen…
  • Bernd Jott`s Notizblog
  • Black Sensei – Täglichläufer
  • Blumenmond
  • Brennr.de
  • Christoph´s Laufblog
  • Der Ruhrpott Express
  • Diss-Qualifikation
  • Distqueror
  • drimage
  • Eddy´s Sport Blog
  • Einrad Blog
  • farmin Gorerunner
  • Feuerpferdle
  • Fitness & Ernährung
  • Hugos Laufblog
  • innererschweinehundbesieger
  • Ironschroedi
  • Kai – Bei mir läuft´s
  • koppdaniel
  • Lauf, Hannes!
  • Laufblog von Chris
  • Laufblog von Matthias
  • Laufe Marathon
  • Laufmeister
  • Leben und Laufen in der Südpfalz
  • Local Zero
  • Michi-laeuft
  • Miss Monster
  • Nach der Kurve wird's flacher!
  • Natur laufend erleben – Laufen
  • NaturalBornRunner
  • Outbackland
  • patato 2 runner
  • Pfälzerwaldläufer
  • Pienznäschens Welt
  • Racing Ralph
  • Rennrad Ratgeber
  • Ron´s Blog
  • Running Meuer
  • Running Twins
  • Running Willi -Laufen mit Willi
  • runningfreaks.de
  • Semper Tiro
  • Sinusläufer
  • Soulrunner
  • startblog-f
  • Stefans NotizBlog
  • Sumpfläufer
  • Thestral´s Weblog
  • Trials & Bikes
  • TriJan’s Triathlon Blog
  • Über Stock und Stein
  • uff un de fu…
  • ultra ist gut
  • Unser Weg mit Abnehmen und Sport
  • yogis ultralaufblog
  • Zielzeiten
 

2. Strongman Run 2010 

  • newbalance blog
 

3. Geocaching 

  • Martinas Cache News Weblog
 

5. Verschiedenes 

  • Bergfreunde.de
  • frubiase SPORT blog
  • Outdoor Shop
  • Team ERDINGER Alkoholfrei
 

Meta 

  • Anmelden
  • Artikel-Feed (RSS)
  • Kommentare als RSS
  • WordPress.org
 

Blogranking 

Blogverzeichnis - Blog Verzeichnis bloggerei.de Clicky Web Analytics Blogverzeichnis Blog Top Liste - by TopBlogs.de blogoscoop Blogverzeichnis Web Analytics
 

Gezwitscher... 

  • Biestmilch und Shirt! http://www.diro-online.com/wordpress/archives/11625 3 hrs ago
  • I favorited a YouTube video -- The day after the Marathon http://youtu.be/m-hCuYjvw2I?a 2 days ago
  • Danke für die vielen Empfehlungen für #Trailschuhe Die Qual der Wahl geht wohl weiter!  3 days ago
  • More updates...

Posting tweet...

Powered by Twitter Tools

 

Wunschzettel 

 
Go To Top »

dirosports

Pages

  • Home
  • Statistiken
  • Testberichte
  • Impressum

Stay In Touch

  • Site RSS Feed

More

Vielen Dank für den Besuch auf dirosports! Ich freue mich über Kommentare und konstruktive Kritik. Um auf dem Laufenden zu bleiben empfehle ich den RSS feed.
© 2010 dirosports
WhiteHouse by PageLines