<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>dirosports &#187; Musik</title>
	<atom:link href="http://www.diro-online.com/wordpress/archives/category/fun/musik/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.diro-online.com/wordpress</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Feb 2012 16:52:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>App-laus für die Sozialautisten</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13788?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=app-laus-fur-die-sozialautisten</link>
		<comments>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13788#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jul 2011 04:00:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Fun]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Edge 305]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Edge 705]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Forerunner 305]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Forerunner 310XT]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Forerunner 405]]></category>
		<category><![CDATA[GPS]]></category>
		<category><![CDATA[Musik]]></category>
		<category><![CDATA[Testberichte]]></category>
		<category><![CDATA[langer Lauf]]></category>
		<category><![CDATA[Lauftraining]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diro-online.com/wordpress/?p=13788</guid>
		<description><![CDATA[Als Ausdauersportler, insbesondere mit Tendenz zu den etwas längeren Einheiten, mutiert der Mensch ja gerne zum Sozialautisten. Bis zu einem gewissen Maße geben sich Familienmitglieder, Freunde und Gelegenheitsläufer ja noch die Mühe eine Runde mitzudrehen, aber spätestens wenn die Einheiten über mehrere Stunden gehen hört der gute Wille und das Verständnis auf. Nicht das unsere [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13788/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>27</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wenn das Laufen nebensächlich wird</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/11940?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=wenn-das-laufen-nebensachlich-wird</link>
		<comments>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/11940#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Oct 2010 13:17:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kompressionssocken]]></category>
		<category><![CDATA[langer Lauf]]></category>
		<category><![CDATA[Mizuno]]></category>
		<category><![CDATA[Musik]]></category>
		<category><![CDATA[Polar RS800CX]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingsplan]]></category>
		<category><![CDATA[Wave Precision 10]]></category>
		<category><![CDATA[Frankfurt Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[Fun]]></category>
		<category><![CDATA[Groß-Zimmern]]></category>
		<category><![CDATA[Lauftraining]]></category>
		<category><![CDATA[Marathonvorbereitung]]></category>
		<category><![CDATA[Pulskontrolle]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diro-online.com/wordpress/?p=11940</guid>
		<description><![CDATA[Heute war der letzte lange Lauf vor Frankfurt angesagt. So um die 36 Kilometer in der ungeliebten Belastungszone 2 (bis ca. 76 % der HF max). Aber ich hatte mir fest vorgenommen die Pulsvorgaben einzuhalten und die Sache langsam anzugehen. Auch wenn aus dem Lauf ein gemütliches Traben wurde. Aber eigentlich war es mir heute [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/11940/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>31</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lok auf zwei Beinen</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/10770?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lok-auf-zwei-beinen</link>
		<comments>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/10770#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 May 2010 11:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fun]]></category>
		<category><![CDATA[Musik]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[YouTube]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diro-online.com/wordpress/?p=10770</guid>
		<description><![CDATA[[youtube width="650" height="410"]http://www.youtube.com/watch?v=362OUej4t7k[/youtube]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/10770/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Genialer Lauf ins Wochenende</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9655?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=genialer-lauf-ins-wochenende</link>
		<comments>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9655#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 10:10:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Garmin Forerunner 405]]></category>
		<category><![CDATA[GPS]]></category>
		<category><![CDATA[Laufschuhe]]></category>
		<category><![CDATA[Musik]]></category>
		<category><![CDATA[Regeneration]]></category>
		<category><![CDATA[SportTracks]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Connect]]></category>
		<category><![CDATA[Groß-Zimmern]]></category>
		<category><![CDATA[Lauftraining]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diro-online.com/wordpress/?p=9655</guid>
		<description><![CDATA[Heute Morgen gings bei absolutem Schmuddelwetter raus auf die Piste. Nieselregen, Nebel und Temperaturen um die 2°C sind nicht ganz so des Läufers Wunschtraum. Aber für die kleinen Baustellen an &#8220;Diros Alabasterkörper&#8221; ist Bewegung nun mal Pflicht. Also heute mal wieder meine Mizuno Wave ultima unter die Füße geschnallt und raus zu einer Runde durch [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9655/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>36</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Öde, träge und verfressen!</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9620?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=oder-trage-und-verfressen</link>
		<comments>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9620#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 18:11:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fotos]]></category>
		<category><![CDATA[Musik]]></category>
		<category><![CDATA[Vimeo]]></category>
		<category><![CDATA[Fun]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diro-online.com/wordpress/?p=9620</guid>
		<description><![CDATA[Zum Glück ändert sich ja gerade das Wetter! Wenn ich nicht bald wieder raus kann um zu Biken und zu Laufen werde ich noch Faul und Fett! Ich brauche dringend Bewegung. Egal wie´s Morgen aussieht! Morgen Abend geht´s ne Runde Laufen: Und am Freitag wird wieder mit dem Rad zur Arbeit gefahren! Aber es gibt [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9620/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>24</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

