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Kleine Kerlchen und alte Villen

On 4. August 2010, in Allgemein, Fotografie, Fotos, GPS, Garmin Connect, Garmin Forerunner 405, Mizuno, Polar RS800CX, Wandern, Wave Precision 10, by Gerd
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Sehr harte Einheit

On 8. Juni 2010, in GPS, Garmin Connect, Krafttraining, Polar RS800CX, by Gerd
30 Comments
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Traumlauf mit charmanter Begleitung

On 2. Mai 2010, in Garmin Connect, Garmin Forerunner 405, Statistiken, Wochenbericht, by Gerd
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Doppelte Trainingseinheit

On 27. April 2010, in GPS, Garmin Connect, Garmin Forerunner 405, by Gerd
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Doppelte Einheit und StrongmanRun

On 13. April 2010, in Fun, Garmin Connect, Garmin Forerunner 405, Veranstaltungen und Wettkämpfe, by Gerd
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Der Sonne entgegen

On 7. April 2010, in Fotos, GPS, Garmin Connect, Garmin Edge 705, Mountainbike, by Gerd
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Aprilscherz, Garmin Connect und ein paar Tage frei

On 1. April 2010, in Fun, GPS, Garmin Connect, Garmin Forerunner 405, langer Lauf, by Gerd
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Eule statt Auto

On 2. März 2010, in GPS, Garmin Connect, Garmin Edge 705, Garmin Forerunner 405, Mountainbike, Regeneration, by Gerd
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Was so ging! 

StreckeZeit
längster Streak59 Tage
längstes Training4:05:15 h
längster Lauf5:02:19 h
längste Distanz42,195 km
1000 m0:04:49 h*
1500 m0:07:37 h*
1 Meile0:08:15 h*
3000 m0:16:03 h*
5000 m0:29:09 h*
10000 m0:57:12 h*
Halbmarathon2:01:51 h
Marathon5:02:19 h
50 Kilometer- h
* Durchgangszeiten
 

Was noch geht! 

Event:Datum:Zeit:
Darmstadt Halbmarathon06.09.2008

2:15:53

JPMorgan Chase Corporate Challenge13.06.2009

DNS

Darmstadt Halbmarathon06.09.2009

2:09:51

Frankfurt Marathon25.10.2009

5:02:19

50km-Ultra Rodgau
30.01.2010

DNF

StronmanRun Weeze18.04.2010

3:39:41

29. Spitz-Älthemer Volks- und Straßenlauf - Halbmarathon26.06.2010

2:01:51

19. Mühlchen Triathlon08.08.2010

1:17:46

Darmstadt Marathon05.09.201000:00:00
Neuwied Deich-Halbmarathon02.10.201000:00:00
Frankfurt Marathon31.10.201000:00:00
50km-Ultra Rodgau29.01.201100:00:00
 

Picasa Photos 

20100720 Naturmuseum + Museumsdorf Tann (Rhön)
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