Jul 15 2011
Als Ausdauersportler, insbesondere mit Tendenz zu den etwas längeren Einheiten, mutiert der Mensch ja gerne zum Sozialautisten. Bis zu einem gewissen Maße geben sich Familienmitglieder, Freunde und Gelegenheitsläufer ja noch die Mühe eine Runde mitzudrehen, aber spätestens wenn die Einheiten über mehrere Stunden gehen hört der gute Wille und das Verständnis auf. Nicht das unsere [...]
Okt 7 2009
.. dann kommt ja eins zum anderen. Zu meiner lädierten Hüfte, die so langsam wieder besser wird, kam heute noch ein besonderes Highlight hinzu. Ich hatte bei der Fahrt zur Arbeit einen Plattfuß am Rad. Natürlich hinten! War doch klar. Im Dunkeln einen Vorderadschlauch wechseln kann ja jeder. Das wäre ja zuuuuuu einfach. Also. Mitten [...]
Sep 14 2009
Nach mehreren Jahren in treuen Diensten hat heute mein Garmin Edge 305 das zeitliche gesegnet. Nach meiner Heimfahrt hat er seinen Dienst quittiert. Und was mache ich nun ohne digitales GPS-Zubehör????? Bevor ich in ein schwarzes Loch falle und ich keine Trainingsaufzeichnungen machen kann, habe ich mich schweren Herzens dazu durch gerungen mir den neuen [...]
Aug 28 2009
Zur Zeit ist bei Garmin Connect mal wieder Umbauphase. Die Leute sind ja monatlich dran weitere Features einzubauen. Leider ist bei den jeweiligen Updates tagelang der Zugang blockiert oder nur eingeschränkt möglich. Aber man muss für neue Entwicklungen auch mal Nachteile in Kauf nehmen. Ich bin jedenfalls zuversichtlich, dass Garmin Connect irgendwann mal die gleich [...]
Aug 20 2009
Flexibilität heißt das Zauberwort. Eigentlich war ja heute Morgen ein Lauf zur Arbeit geplant. Um der aktuellen Hitze ein wenig aus dem Weg zu gehen. Eigentlich! Aber irgendwie hatte ich das Gefühl, dass ich heute nicht unbedingt viel Freude am Laufen hätte. Schlecht geschlafen. Ruhepuls ein bisschen höher. Lustlos! Ich bin zwar seit Samstag keinen [...]
Aug 19 2009
Auf Grund der anhaltenden Hitze hatte ich keine Lust abends noch mal zu Laufen. Als Ausgleich wollte ich einmal die neue Marathonstrecke in Darmstadt mit dem Bike abfahren. Schließlich kenne ich die Gegend hier und möchte mich ungern überraschen lassen, wenn ich am 6. September den Halbmarathon laufe. Und so gute 20km extra mit dem [...]
Aug 14 2009
Mann o´ Mann hat mich die erste Arbeits-, und vor allem Bikewoche, geschafft. Es ist unglaublich wie anstrengend die Fahrerei war. Es fehlen doch noch ein paar Körner, um wieder auf das alte Level vor dem Unfall zu kommen. So 9 Wochen ohne einen Kilometer auf dem Bike, hängen doch schon ganz schön in den [...]
Aug 13 2009
Irgendwie war es ja klar, dass ich heute Morgen Regenwetter habe wenn ich meine neue Radhose zur Jungfernfahrt nutze. Aber was soll`s. Ich bin ja nicht aus Zucker. Erst mal vorneweg die Entscheidung heute mein Lauftraining komplett ausfallen zu lassen. Die erste Woche mit dem Bike zur Arbeit und zurück kostet noch zu viele Körner. [...]
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