Jul 15 2011
Als Ausdauersportler, insbesondere mit Tendenz zu den etwas längeren Einheiten, mutiert der Mensch ja gerne zum Sozialautisten. Bis zu einem gewissen Maße geben sich Familienmitglieder, Freunde und Gelegenheitsläufer ja noch die Mühe eine Runde mitzudrehen, aber spätestens wenn die Einheiten über mehrere Stunden gehen hört der gute Wille und das Verständnis auf. Nicht das unsere [...]
Jun 2 2011
Früher hatte ich ja den Vatertag ein wenig anders gefeiert. Da zog ich mit anderen Vätern durch die Kneipen und kleinen Feste, wohl darauf bedacht auch jedem meiner drei Kinder gleichmäßig viel “Feierlaune” zukommen zu lassen. Und dies war gar nicht soooo einfach. Wo dies jedesmal hingeführt hat muss ich wohl niemandem beschreiben. Jedenfalls waren [...]
Mai 15 2011
Am allerliebsten mag ich es ja, wenn ich keinerlei genaue Vorstellungen habe wie der heutige Lauf sich entwickelt. Zwar überlege ich mir schon die ungefähre Richtung ob etwas hügeliger durch den Wald oder die flache Variante über die Felder, aber wenn´s die Zeit zulässt stehen genauer Streckenverlauf und vor allem Streckenlänge in den Sternen. Das [...]
Mai 8 2011
Heute ist ja bekanntermaßen Muttertag. Und was macht Man”n” am Muttertag. Er Läuft zu seiner Mutter in den Odenwald. Tolles Wetter und tolle Landschaft. Hier ein paar Impressionen des entspannten Laufs! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=W0Vv3FqFW-I[/youtube] Laufroute 957884 – powered by Runmap
Mai 6 2011
Nachdem ich die letzten beiden Tage auf einem Kongress in Köln verbracht habe, hatte ich heute glücklicherweise frei. Zwar sind solche Veranstaltungen immer hochinteressant und lehrreich, aber mit den dazugehörigen An- und Abreisen sowie den Übernachtungen im Hotel auch sehr anstrengend. Jedenfalls war ich froh wieder zu Hause zu sein. Und was macht man an [...]
Apr 10 2011
Bei traumhaftem Wetter entschloss ich mich die knapp 9 Kilometer Anreise nach Münster als lockeren Lauf zu nutzen. Zusammen mit dem dann folgenden HM, geschätzte Zeit knapp unter 2:30, würde es dann noch ein lockerer langer Lauf werden. Also machte ich mich kurz nach 13:00Uhr bei herrlichem Wetter und Temperaturen um die 16°C auf den [...]
Mrz 20 2011
Trotz Pollenflug und massig Arbeit geht es sich doch ganz gut an mit den sportlichen Aktivitäten. Hätte nie gedacht, dass ich im Augenblick solche Einheiten neben der Arbeit doch relativ problemlos absolvieren kann. Zwar waren die Beine beim heutigen “Strongmanrun-Training mit Horst ganz schön schwer bei den Anstiegen, aber die Regeneration bei den Abstiegen war [...]
Mrz 19 2011
Heute in der Früh stand ein Lauf zu meinen Eltern im Odenwald an. Start bei strömendem Regen und unangenehmen Ostwind. Traumhaftes Wetter um nochmals ausgiebig das neue GORE-TEX® Active Shell zu testen. Einen ausführlichen Testbericht gibt´s dann separat. Leider fehlt wieder mal die zeit um den Lauf ausgiebig rüberzubringen. Aber ich habe wenigstens ein paar [...]
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