<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>dirosports &#187; Garmin Forerunner 405</title>
	<atom:link href="http://www.diro-online.com/wordpress/archives/category/garmin-forerunner-405/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.diro-online.com/wordpress</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Feb 2012 16:52:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>App-laus für die Sozialautisten</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13788?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=app-laus-fur-die-sozialautisten</link>
		<comments>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13788#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jul 2011 04:00:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Fun]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Edge 305]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Edge 705]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Forerunner 305]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Forerunner 310XT]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Forerunner 405]]></category>
		<category><![CDATA[GPS]]></category>
		<category><![CDATA[Musik]]></category>
		<category><![CDATA[Testberichte]]></category>
		<category><![CDATA[langer Lauf]]></category>
		<category><![CDATA[Lauftraining]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diro-online.com/wordpress/?p=13788</guid>
		<description><![CDATA[Als Ausdauersportler, insbesondere mit Tendenz zu den etwas längeren Einheiten, mutiert der Mensch ja gerne zum Sozialautisten. Bis zu einem gewissen Maße geben sich Familienmitglieder, Freunde und Gelegenheitsläufer ja noch die Mühe eine Runde mitzudrehen, aber spätestens wenn die Einheiten über mehrere Stunden gehen hört der gute Wille und das Verständnis auf. Nicht das unsere [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13788/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>27</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vatertag</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13625?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=vatertag</link>
		<comments>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13625#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 08:39:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Connect]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Forerunner 405]]></category>
		<category><![CDATA[GPS]]></category>
		<category><![CDATA[Naturerlebnis]]></category>
		<category><![CDATA[Fun]]></category>
		<category><![CDATA[Groß-Zimmern]]></category>
		<category><![CDATA[Lauftraining]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diro-online.com/wordpress/?p=13625</guid>
		<description><![CDATA[Früher hatte ich ja den Vatertag ein wenig anders gefeiert. Da zog ich mit anderen Vätern durch die Kneipen und kleinen Feste, wohl darauf bedacht auch jedem meiner drei Kinder gleichmäßig viel &#8220;Feierlaune&#8221; zukommen zu lassen. Und dies war gar nicht soooo einfach. Wo dies jedesmal hingeführt hat muss ich wohl niemandem beschreiben. Jedenfalls waren [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13625/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wenn´s mal wieder etwas länger dauert</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13533?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=wenn%25c2%25b4s-mal-wieder-etwas-langer-dauert</link>
		<comments>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13533#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 May 2011 11:44:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Asthma]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Fotos]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Forerunner 405]]></category>
		<category><![CDATA[GPS]]></category>
		<category><![CDATA[langer Lauf]]></category>
		<category><![CDATA[Allergie]]></category>
		<category><![CDATA[Marathonvorbereitung]]></category>
		<category><![CDATA[Pulskontrolle]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diro-online.com/wordpress/?p=13533</guid>
		<description><![CDATA[Am allerliebsten mag ich es ja, wenn ich keinerlei genaue Vorstellungen habe wie der heutige Lauf sich entwickelt. Zwar überlege ich mir schon die ungefähre Richtung ob etwas hügeliger durch den Wald oder die flache Variante über die Felder, aber wenn´s die Zeit zulässt stehen genauer Streckenverlauf und vor allem Streckenlänge in den Sternen.  Das [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13533/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>29</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Muttertagslauf</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/12474?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=muttertagslauf</link>
		<comments>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/12474#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 May 2011 13:51:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fotografie]]></category>
		<category><![CDATA[Fotos]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Forerunner 405]]></category>
		<category><![CDATA[Google Maps]]></category>
		<category><![CDATA[GPS]]></category>
		<category><![CDATA[langer Lauf]]></category>
		<category><![CDATA[Fun]]></category>
		<category><![CDATA[Lauftraining]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
		<category><![CDATA[Waldlauf]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diro-online.com/wordpress/?p=12474</guid>
		<description><![CDATA[Heute ist ja bekanntermaßen Muttertag. Und was macht Man&#8221;n&#8221; am Muttertag. Er Läuft zu seiner Mutter in den Odenwald. Tolles Wetter und tolle Landschaft. Hier ein paar Impressionen des entspannten Laufs! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=W0Vv3FqFW-I[/youtube] Laufroute 957884 &#8211; powered by Runmap&#160;]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/12474/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zurück im Wald</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13468?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=zuruck-im-wald</link>
		<comments>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13468#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 May 2011 10:05:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Garmin Forerunner 405]]></category>
		<category><![CDATA[Google Earth]]></category>
		<category><![CDATA[GPS]]></category>
		<category><![CDATA[New Balance]]></category>
		<category><![CDATA[Physiotherapie]]></category>
		<category><![CDATA[Produktvorstellungen]]></category>
		<category><![CDATA[Trailrunning]]></category>
		<category><![CDATA[Trialschuh MR 749 GY]]></category>
		<category><![CDATA[Lauftraining]]></category>
		<category><![CDATA[Skins]]></category>
		<category><![CDATA[Waldlauf]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diro-online.com/wordpress/?p=13468</guid>
		<description><![CDATA[Nachdem ich die letzten beiden Tage auf einem Kongress in Köln verbracht habe, hatte ich heute glücklicherweise frei. Zwar sind solche Veranstaltungen immer hochinteressant und lehrreich, aber mit den dazugehörigen An- und Abreisen sowie den Übernachtungen im Hotel auch sehr anstrengend. Jedenfalls war ich froh wieder zu Hause zu sein. Und was macht man an [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/13468/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

