Jan 8 2010
So schnell geht´s wenn man nicht aufpasst. Kaum 10 Meter heute Morgen gefahren, und Flatsch hat es mir das Rad unterm Hintern weggerissen. Direkt beim Nachbar vor der Tür lag ich auf dem Eis. So schnell konnte ich gar nicht reagieren. Die Seitenstraßen sind im Augenblick echt tückisch. Natürlich wieder auf die linke Seite. Wahrscheinlich [...]
Jan 7 2010
Dienstags und Donnerstag möchte ich ja per Fuß zu Arbeit kommen. Dann habe ich zwei Trainingseinheiten schon vor der Arbeit absolviert, und muss nicht noch Abends auf die Piste. Außerdem reduziere ich meine Radtouren. Meine Problematik mit der Hüfte kam nämlich auch davon. So lange mein linker Arm noch nicht voll genesen ist, gibt es [...]
Jan 4 2010
Da geht bei mir einfach kein Weg daran vorbei. Wenn ich schon mal die Zeit habe und es sich ergibt, dass gleichzeitig so ein tolles Wetter ist, dann muss ich einfach Laufen. Geht wirklich nicht anders! Heute Morgen beim Physiotherapeuten weiterhin an der Genesung gearbeitet, und danach muss man”n” ja testen ob das alles was [...]
Jan 3 2010
Ein kurzer Blick heute Morgen beim Aufstehen und ich wusste das ich innerhalb der nächsten 20 Minuten in meinen Laufschuhen stehe. Starker Schneefall hatte im Laufe des Morgengrauens begonnen, und dicke Schneeflocken fielen vom Himmel. Da hält mich nichts! Meine Salomon XT angeschnallt, Foto eingepackt und ab in den Schnee. Kein richtiges Laufen. Eher eine [...]
Jan 2 2010
Eigentlich war es von den Temperaturen ja gar nicht so heftig als ich heute Morgen meinen Kadaver Body aus meinem Bett schob. Mein Thermometer zeigte gerade mal -1°C an. Da war ich mal kurz am überlegen, ob ich nicht die 3/4-Tight anziehen sollte. Aber da der Wind ein bisschen wehte und ich einen großen Teil [...]
Jan 1 2010
Das neue Jahr ist frisch geschlüpft und schon kehrt wieder Normalität ein. Nachdem ich die kurze Nacht relativ schlecht hinter mich gebracht hatte, freute ich mich auf den ersten Lauf im neuen Jahr. Für mich immer wieder ein Highlight, am ersten Januar durch die einsamen Ortschaften zu Laufen. Alles liegt noch im Koma, nur ein [...]
Dez 27 2009
Auch wenn man es mir nicht glaubt, ich höre ja meistens auf meinen Körper. Gut, in den meisten Fällen höre ich auf Ihn wenn er mir empfiehlt mich zu bewegen. Und heute Morgen war das der Fall. Nachdem ich meinen gestrigen Lauf überraschenderweise hervorragend überstanden habe, sagte mir mein Körper, so ein kleiner regenerativer Lauf [...]
Dez 26 2009
Im Sommer ist das ja schon ab und an passiert. Im Winter hatte ich das Problem noch nie. Ich bin während des langen Laufes dehydriert. Ich hatte tatsächlich wieder mal vergessen was zum Trinken mitzunehmen. Auf Grund der kühlen Temperaturen und der nicht bekannten Lauflänge, habe ich meinen Trinkrucksack zu Hause gelassen. Eigentlich bis 20km [...]
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