Mai 6 2011
Nachdem ich die letzten beiden Tage auf einem Kongress in Köln verbracht habe, hatte ich heute glücklicherweise frei. Zwar sind solche Veranstaltungen immer hochinteressant und lehrreich, aber mit den dazugehörigen An- und Abreisen sowie den Übernachtungen im Hotel auch sehr anstrengend. Jedenfalls war ich froh wieder zu Hause zu sein. Und was macht man an [...]
Mrz 5 2011
Ich bin ja nicht nur ein sportbegeisterter Mensch, sonder auch ein Statistikfan. Mich freut es immer wieder wenn ich meine sportlichen Aktivitäten auf die vielfältigste Weise auswerten kann. Entsprechend bin ich immer auf der Suche nach tollen Programmen und Trainingstagebüchern. Und ihr könnt mir glauben, ich habe schon etliche ausprobiert und getestet. An meinem Standardprogramm [...]
Sep 23 2010
So langsam steigt meine Freude auf den Frankfurt Marathon. Wer auch schon mal nachschauen möchte wo sich der diesjährige Marathon langschlängelt und wer wissen möchte wo richtig was los ist. Guggst Du da! Aber vorher feiern wir noch ein Fest beim Neuwieder Stadtlauf. Gelle Eva? .
Jul 26 2010
Nach der Sichtung der vielen Fotos kommt hier mein erster Bericht zu unserem Urlaub in der Rhön. Und zwar unsere Wanderung auf die Wasserkuppe von Abtsroda aus. Nachdem das Wetter bereits am Montag wesentlich höhere Temperaturen versprach, machten wir uns nach einem ausgiebigen Frühstück auf der Terrasse unseres Ferienhauses, auf den Weg nach Abtsroda. Startpunkt [...]
Jul 13 2010
Es ist wie immer vor einem längeren Urlaub. Alles muss jetzt noch gemacht werden! Jeder, der sich das ganze Jahr nicht gemeldet hat, ruft jetzt an und möchte noch ganz dringend was. Alle haben was vergessen und müssen die unbedingt noch vor meinem Urlaub klären! Und, und, und ……. Aber so langsam kennt man das [...]
Jul 9 2010
Ich bin ja immer auf der Suche nach neuen Tools um meine Trainingsaufzeichnungen grafisch auswerten zu können. Nun habe ich bei Trainingstagebuch.org eine tolle Sache entdeckt, die man mit Google Earth nutzen kann. Es besteht bei der neusten Version von Google Earth (ab 5.2) die Möglichkeit seine Touren grafisch auswerten zu lassen und in Google [...]
Jul 8 2010
Auf Grund der zweiten Hitzewelle werden meine Laufeinheiten auf den frühen Morgen beschränkt. Da ich heute Morgen nicht die richtige Lust hatte um 4:30 Uhr aufzustehen, habe ich meine Einheit erst um Punkt 6:00Uhr begonnen. Traumhafte Temperaturen und ein toller Sonnenaufgang.
Jul 3 2010
Noch vor Wochen für unmöglich gehalten und doch hat es relativ problemlos geklappt. Heute Morgen bin ich bei der Hitze tatsächlich problemlos wieder fast einen HM gelaufen. Diesmal sogar ohne irgendeine Getränkeverpflegung. Geschwindigkeit runter und die Sache ganz gelassen angegangen. Ohne Vorgabe. Immer nach der aktuellen Verfassung den weiteren Weg ausgewählt. Hat Spaß gemacht!
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