Nun haben wir den August auch schon hinter uns gebracht. Die Tage werden spürbar kürzer und bei meinen Läufen am frühen Morgen ist schon mal öfters die 3/4 Tight angesagt.
Das Biken durch den Wald findet auf der Fahrt zur Arbeit nur noch im Dunkeln statt.
Der Herbst steht schon vor der Tür!
Die zurückliegende [...]
Archive for the ‘Kompressionssocken’ Category
Wochenbericht 35. KW 2009
Posted: 30th August 2009 by Gerd in Garmin Connect, Garmin Forerunner 405, Halbmarathon, Kompressionssocken, Laufschuhe, SportTracks, Statistiken, WochenberichtTags: brooks, Darmstadt Marathon, Equipment, Frankfurt Marathon, Garmin Connect, Lauftraining, Marathonvorbereitung, SportTracks, Statistik, Testbericht, Training, Trainingsplan
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X-Bionic Paket ist da!
Posted: 11th August 2009 by Gerd in Fotos, GPS, Garmin Edge 305, Garmin Forerunner 405, Infekt, Kompressionssocken, Mountainbike, TestberichteTags: Equipment, Fotos, Garmin Connect, Ghost Bike, GPS, Groß-Zimmern, Lauftraining, Marathonvorbereitung, Mountainbike, Training, Trainingsplan
Endlich kam mein Testpaket von X-Bionic. Natürlich hab ich die Sachen erst mal ausgepackt und fotografiert.
So ein bisschen möchte ich ja schon mal zeigen. Die Sachen sehen erstens super gut aus und machen qualitativ einen hervorragenden Eindruck.
Morgen gibt´s dann einen ausführlichen Bericht.
Gelaufen bin ich heute nach Trainingsplan auch. Aber wie zu erwarten war, hängt mir [...]
Toller Lauf ums Meer
Posted: 28th Juli 2009 by Gerd in GPS, GPSies, Garmin Connect, Garmin Forerunner 405, Google Maps, Kompressionssocken, langer LaufTags: Garmin Connect, GPS, langer Lauf, Lauftraining, Marathonvorbereitung, Testbericht, Training, Waldlauf
Heute in der früh um Punkt 6:42 Uhr, machte ich mich mit meinem Trinkrucksack und den Puma Complete Eutopia, auf den Weg rund ums Steinhuder Meer. Das Wetter war traumhaft schön und die Temperaturen lagen bei ungefähr 15° C. Also alle Voraussetzungen für ein wunderschönes Läufchen.
Ich hatte mir vorgenommen den ausgeschilderten Rad- und Rundwanderweg rund [...]
Entspannter Regenlauf mit charmanter Begleitung!
Posted: 25th Juli 2009 by Gerd in Garmin Forerunner 405, KompressionssockenTags: Fun, GPS, Lauftraining, Pulskontrolle, Regeneration, Training
Heute Morgen haben wir fast bis 7:00Uhr geschlafen. Dann schaute mich eine kleine, grinsende Helena von der Leiter ihres Schlafbodens erwartungsvoll an. Also raus aus den Federn, Laufklamotten an, Helena den Fahrradhelm übergestülpt und ab in den leichten Nieselregen. Endlich!
Toll war´s. Zwar wehte ein unangenehmer und kalter Wind zwischendrin, aber der Lauf hat uns beiden [...]
Get the feeling
Posted: 5th Juli 2009 by Gerd in GPS, Garmin Connect, Garmin Forerunner 405, Gewichtsreduktion, KompressionssockenTags: Garmin Connect, Gewicht, GPS, Lauftraining, Pulskontrolle, Training, Waldlauf
Nach einer etwas unruhigen Nacht war ich heute Morgen froh, als diese vorbei war. Bei Temperaturen um 17°C und einer Luftfeuchtigkeit von 80% machte ich mich gegen 5:50Uhr auf den Weg in den Wald.
Es lief ein bisschen eckig und die Beine wollten noch nicht so ganz ihren Dienst aufnehmen, aber im großen und ganzen [...]
