dirosports

Laufen, Biken, Wandern – Seine Ziele erreicht man auch mit Muße
  • Home
  • Statistiken
    • … noch mehr Statistik
  • Testberichte
    • Nahrungsergänzung
      • Frubiase Produkte
      • PowerBar Produkte
    • Schuhwerk
      • adidas
      • asics
      • Mizuno
      • Puma
    • Technik
      • Garmin Forerunner 405 vs. 305
      • Kleinteiliges und Nützliches
      • MiaVojo Mambo2
  • Impressum

Jetzt sind sie meine!

On 19. Juni 2010, in Laufschuhe, Mizuno, Wave Precision 10, by Gerd
22 Comments
Schreib mir was!

Die Qual der Wahl

On 16. Juni 2010, in Laufschuhe, Test, by Gerd
12 Comments
Schreib mir was!

Ordentliche Woche

On 16. Mai 2010, in GPS, Laufschuhe, Polar RS800CX, Statistiken, Wochenbericht, by Gerd
8 Comments
Schreib mir was!

Genialer Lauf ins Wochenende

On 6. Februar 2010, in GPS, Garmin Forerunner 405, Laufschuhe, Musik, Regeneration, SportTracks, by Gerd
36 Comments
Schreib mir was!

Pfad finder

On 9. Januar 2010, in Garmin Forerunner 405, Laufschuhe, Trainingsplan, by Gerd
28 Comments
Schreib mir was!

Urlaub+Sonne+Schnee=Laufen!

On 4. Januar 2010, in GPS, GPSies, Garmin Forerunner 405, Laufschuhe, Musik, Physiotherapie, SportTracks, Trailrunning, langer Lauf, by Gerd
25 Comments
Schreib mir was!

Es gibt so Tage

On 23. Dezember 2009, in Garmin Forerunner 405, Laufschuhe, Muskelprobleme, by Gerd
38 Comments
Schreib mir was!

Täglich grüßt das Murmeltier!

On 18. November 2009, in Garmin Edge 705, Garmin Forerunner 405, Laufschuhe, Mountainbike, Muskelprobleme, Verletzung, by Gerd
42 Comments
Schreib mir was!

« Previous Entries

Logo dirosports

 

Mein Sport 

 

Letzte Kommentare 

  • Kai bei Biestmilch und Shirt!
  • Hans bei Biestmilch und Shirt!
  • Dietmar bei Biestmilch und Shirt!
  • Gerd bei running.Coach
  • Gerd bei Noch 8 Tage bis zum Darmstadt Marathon
 

Was so ging! 

StreckeZeit
längster Streak59 Tage
längstes Training4:05:15 h
längster Lauf5:02:19 h
längste Distanz42,195 km
1000 m0:04:49 h*
1500 m0:07:37 h*
1 Meile0:08:15 h*
3000 m0:16:03 h*
5000 m0:29:09 h*
10000 m0:57:12 h*
Halbmarathon2:01:51 h
Marathon5:02:19 h
50 Kilometer- h
* Durchgangszeiten
 

Was noch geht! 

Event:Datum:Zeit:
Darmstadt Halbmarathon06.09.2008

2:15:53

JPMorgan Chase Corporate Challenge13.06.2009

DNS

Darmstadt Halbmarathon06.09.2009

2:09:51

Frankfurt Marathon25.10.2009

5:02:19

50km-Ultra Rodgau
30.01.2010

DNF

StronmanRun Weeze18.04.2010

3:39:41

29. Spitz-Älthemer Volks- und Straßenlauf - Halbmarathon26.06.2010

2:01:51

19. Mühlchen Triathlon08.08.2010

1:17:46

Darmstadt Marathon05.09.201000:00:00
Neuwied Deich-Halbmarathon02.10.201000:00:00
Frankfurt Marathon31.10.201000:00:00
50km-Ultra Rodgau29.01.201100:00:00
 

Picasa Photos 

20100720 Wanderung von Tann nach Hilders-Steinbach
PanoramaDa kam ich her...Blick Richtung Hofbieber
und gut ausgebaute WegeSorry, die netten Schweine hatte ich vergessen!So langsam färbte sich die Haut unter den wenigen Haaren rot!
Wenigstens hatte ich noch genug zu Trinken dabei. Auf den Feldern waren gefühlte Temperaturen von über 40°.
Zum Schluß noch mal den Hochrhöner!
Knackig steil, aber wenigstens im kühleren Wald!Und weiter bergauf!Ist das nicht toll?
Hinten erkennt man schon die Milseburg. Dort wollte ich wieder hin
 

1. Weitere Sportblogs 

  • "LuLLern" Lust und Laune Laufen
  • 42195-blog
  • Adventures of the Dea Running Team
  • Anett wird sportlich!
  • Ankas Blog
  • banalitätenkabinett
  • bbbaschtl
  • Berlin wir kommen…
  • Bernd Jott`s Notizblog
  • Black Sensei – Täglichläufer
  • Blumenmond
  • Brennr.de
  • Christoph´s Laufblog
  • Der Ruhrpott Express
  • Diss-Qualifikation
  • Distqueror
  • drimage
  • Eddy´s Sport Blog
  • Einrad Blog
  • farmin Gorerunner
  • Feuerpferdle
  • Fitness & Ernährung
  • Hugos Laufblog
  • innererschweinehundbesieger
  • Ironschroedi
  • Kai – Bei mir läuft´s
  • koppdaniel
  • Lauf, Hannes!
  • Laufblog von Chris
  • Laufblog von Matthias
  • Laufe Marathon
  • Laufmeister
  • Leben und Laufen in der Südpfalz
  • Local Zero
  • Michi-laeuft
  • Miss Monster
  • Nach der Kurve wird's flacher!
  • Natur laufend erleben – Laufen
  • NaturalBornRunner
  • Outbackland
  • patato 2 runner
  • Pfälzerwaldläufer
  • Pienznäschens Welt
  • Racing Ralph
  • Rennrad Ratgeber
  • Ron´s Blog
  • Running Meuer
  • Running Twins
  • Running Willi -Laufen mit Willi
  • runningfreaks.de
  • Semper Tiro
  • Sinusläufer
  • Soulrunner
  • startblog-f
  • Stefans NotizBlog
  • Sumpfläufer
  • Thestral´s Weblog
  • Trials & Bikes
  • TriJan’s Triathlon Blog
  • Über Stock und Stein
  • uff un de fu…
  • ultra ist gut
  • Unser Weg mit Abnehmen und Sport
  • yogis ultralaufblog
  • Zielzeiten
 

2. Strongman Run 2010 

  • newbalance blog
 

3. Geocaching 

  • Martinas Cache News Weblog
 

5. Verschiedenes 

  • Bergfreunde.de
  • frubiase SPORT blog
  • Outdoor Shop
  • Team ERDINGER Alkoholfrei
 

Meta 

  • Anmelden
  • Artikel-Feed (RSS)
  • Kommentare als RSS
  • WordPress.org
 

Blogranking 

Blogverzeichnis - Blog Verzeichnis bloggerei.de Clicky Web Analytics Blogverzeichnis Blog Top Liste - by TopBlogs.de blogoscoop Blogverzeichnis Web Analytics
 

Gezwitscher... 

  • Biestmilch und Shirt! http://www.diro-online.com/wordpress/archives/11625 1 hr ago
  • I favorited a YouTube video -- The day after the Marathon http://youtu.be/m-hCuYjvw2I?a 2 days ago
  • Danke für die vielen Empfehlungen für #Trailschuhe Die Qual der Wahl geht wohl weiter!  3 days ago
  • More updates...

Posting tweet...

Powered by Twitter Tools

 

Wunschzettel 

 
Go To Top »

dirosports

Pages

  • Home
  • Statistiken
  • Testberichte
  • Impressum

Stay In Touch

  • Site RSS Feed

More

Vielen Dank für den Besuch auf dirosports! Ich freue mich über Kommentare und konstruktive Kritik. Um auf dem Laufenden zu bleiben empfehle ich den RSS feed.
© 2010 dirosports
WhiteHouse by PageLines