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	<title>dirosports &#187; Laufschuhe</title>
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	<description>Laufen, Biken, Wandern - Seine Ziele erreicht man auch mit Muße</description>
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		<title>Jetzt sind sie meine!</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 18:13:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich hatte ja schon ein bisschen angekündigt das ich für die Herbst-Marathonsaison noch ein paar neue Laufschuhe brauche. Und die Tendenz ging ganz klar Richtung Mizuno! Das sind im Augenblick das beste was ich Laufe. Egal welche Strecke und welche Länge, vor allem beim Wave Precision 9 gibt´s absolut keine Probleme. Und deshalb gab´s heute [...]]]></description>
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		<title>Die Qual der Wahl</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 16:40:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Auf Grund der Tatsache, dass ich seit meinem StrongmanRun (Man&#8221;n&#8221; sollte öfters mal etwas aussergewöhnliches wagen), völlig schmerzfrei beim Laufen bin, beachte ich die Reaktionen meines Körpers auf gewisse äussere Einflüsse wesentlich mehr als früher. Ein großer Teil ist hierbei der Einfluß der Laufschuhe. Da ich im Augenblick wöchentlich zwischen 55 und 90 Laufkilometer absolviere, [...]]]></description>
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		<title>Ordentliche Woche</title>
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		<pubDate>Sun, 16 May 2010 08:34:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nachdem diese Woche ja arbeitstechnisch ein bisschen kürzer war, ist sie familienmäßig dafür ein bisschen anstrengender. Das ganze Wochenende geht´s von einer Feier zu anderen, und so richtig Zeit zum Relaxen bleibt da eigentlich auch nicht. Aber wenigstens klappt´s mit dem Laufen. Nach meiner doppelten Einheit am Dienstag, gab es am &#8220;freien Donnertag&#8221; einen schönen [...]]]></description>
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		<title>Genialer Lauf ins Wochenende</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 10:10:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Heute Morgen gings bei absolutem Schmuddelwetter raus auf die Piste. Nieselregen, Nebel und Temperaturen um die 2°C sind nicht ganz so des Läufers Wunschtraum. Aber für die kleinen Baustellen an &#8220;Diros Alabasterkörper&#8221; ist Bewegung nun mal Pflicht. Also heute mal wieder meine Mizuno Wave ultima unter die Füße geschnallt und raus zu einer Runde durch [...]]]></description>
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		<title>Pfad finder</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 15:30:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Daisy hat ja bei uns so um die 10cm Pulverschnee hinterlassen. Für uns Flachländer ja meistens ein Verkehrskatastrophe. Aber zum Glück war ja Samstag. Alle, die nicht unbedingt raus mussten blieben zu Hause und schippten Schnee. Leider räumen die &#8220;armen&#8221; Kommunen nur noch die &#8220;wichtigsten&#8221; Verkehrswege. Und da gehören nun mal Radwege und Fußwege zwischen [...]]]></description>
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