So langsam reicht´s mir. Ich habe das Gefühl, ich komme überhaupt nicht mehr auf die Beine. Meine Fahrten zur Arbeit sind sind schon die reinste Qual.
An´s Laufen ist gar nicht zu denken.
Ich kriege diesen blöden Husten nicht weg. Dauernd ist mein Hals gereizt und über ein ruhiges Durchschlafen in der Nacht würde ich [...]
Archive for the ‘Asthma’ Category
Ich mag nicht mehr…
Posted: 13th November 2009 by Gerd in Allgemein, Asthma, Erkältung, Infekt, KrankheitTags: Infekt, Lauftraining, Mountainbike, Regeneration, Training
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Hammer Sporttag
Posted: 21st April 2009 by Gerd in Asthma, GPS, Garmin Connect, Garmin Edge 305, Garmin Forerunner 405, Mountainbike, SportTracksTags: Garmin Connect, Ghost Bike, Lauftraining, Mountainbike, Regeneration, SportTracks, Training
Getreu dem Motto “ein Herz für Blogger” habe ich heute beschlossen weniger vor dem Rechner zu hängen und dafür meine Laufrunde ein wenig zu verlängern. Wobei die meisten Betreiber von Sportblogs ja eigentlich weniger das Problem haben den ganzen Tag vor dem Rechner zu sitzen. Denn ohne unseren Sport hätten wir eigentlich nichts zu schreiben. [...]
Hoppla….
Posted: 19th April 2009 by Gerd in Allgemein, Asthma, Garmin Forerunner 405, WochenberichtTags: Excel, Gewicht, Groß-Zimmern, Lauftraining, Training
Da ist mein Projekt 6 doch ein kleine wenig aus dem Ruder gelaufen. Ist vielleicht die Ostertage und mein Geburtstag nicht unbedingt der richtige Zeitpunkt für solch ein Aktion. Jedenfalls liege ich mit 87,1kg etwas über meinem Vorwochenwert. Nach meinem Plan sollte die Waage eigentlich heute um die 86kg anzeigen. Also knapp vorbei und tendenziell [...]
Erster Lauf mit 47
Posted: 17th April 2009 by Gerd in Asthma, Garmin Forerunner 405, SportTracksTags: GPS, Lauftraining, Pulskontrolle, SportTracks, Statistik
Zum Glück hat sich nichts geändert. Alles läuft wie vorher. Nur das Wetter ist schlechter geworden. Wobei schlechter für einen Asthmatiker wie mich eigentlich besser bedeutet. So ein bisschen Nieselregen bringt richtig Erleichterung. Von den Temperaturen her könnte es ein paar Grad wärmer sein. Zusätzlich ging doch ein eisiger Wind heute Morgen. Und durch die [...]
Schnell mal die Beine auslaufen
Posted: 11th April 2009 by Gerd in Asthma, Garmin Forerunner 405, Medizin, schneller LaufTags: Equipment, Groß-Zimmern, Training
Heute Morgen wollte ich eigentlich nur mal ein bisschen die Beine auslaufen. Die Oberschenkel muckten doch ein wenig auf. Nach fast zwei Wochen Krankheit habe ich die Trainingswoche doch ein bisschen in den Oberschenkeln gespürt. Also einfach mal kurz um den Block laufen.
Am frühen Morgen schlafen die Pollen noch und so beeinträchtigt mich dies nicht [...]
