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	<title>dirosports &#187; Erkältung</title>
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		<title>Rodgau 50er DNF und trotzdem ein Sieger?</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 18:40:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Selten habe ich so entspannt und mit einem guten Gewissen einen Lauf abgebrochen. Trotz guter Vorbereitung und guter Verfassung. Trotz der Vorfreude auf die vielen bekannten Gesichter und das tolle Ambiente im Rodgau sollte es nicht sein. Die Gesundheit hat einfach einen Strich durch die Rechnung gemacht. Aber das ich dieses erkannt habe und die [...]]]></description>
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		<title>Wieder online!</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 08:14:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wenn man so eine Woche lange flach liegt und außer Fernsehen nichts weiter unternehmen kann, hat man auch viel Zeit nachzudenken und sich so seine Gedanken zu machen. Ich habe bewusst mal sämtliche Aktivitäten auf meinem Blog und allen &#8220;Social Networks&#8221; für ein paar Tage eingestellt. (Jedenfalls fast! ) Und ich muss sagen, ich hatte [...]]]></description>
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		<title>Muss das sein??</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 09:06:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Jetzt hatte ich die beste Vorbereitungszeit seit Jahren. Keine Verletzung! Keine Erkältung! Optimales Gewicht! Keine Probleme! Und jetzt das! Wie bereits erwähnt hatte ich ja schon am Tag vor dem Darmstadt Marathon Magenprobleme. Da sich die Sache aber gelegt hatte und ich während des Marathon keinerlei Probleme hatte, dachte ich die Sache wäre vergessen. Dachte [...]]]></description>
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		<title>Blick nach vorne</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Feb 2011 09:05:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nach dem schweren Infekt, der auch auf meiner Arbeitsstelle mehrere Kollegen außer Kraft gesetzt hat, geht es langsam wieder bergauf. Die Kräfte kehren zurück und man macht sich freudig Gedanken wie´s sportlich die nächste Zeit weitergehen soll. Nach meinem ersten Ultramarathon stehen in nächster Zukunft ein paar Veranstaltungen auf dem Programm, die ein bisschen intensivere [...]]]></description>
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		<title>Götterdämmerung</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Nov 2010 16:44:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Frohen Mutes schickte er sich an durch die tobenden Urgewalten zu bestehen und seinem Körper Gutes zu tun. Er schwand hinaus in die Dämmerung des beginnenden Tages, der Himmel in ein Blutrot getränkt. Fast so als hätten die Götter auf Ihn gewartet. Locker und elfengleich schwebte er in seinen neuen Sandalen hinaus in das Ungewisse. [...]]]></description>
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