Infekt

Jan 28 2009

Wieder fit!

Naja wenigsten wieder ohne Probleme. Als taufrisch würde ich mich eher weniger bezeichnen. Heute Nacht hatte ich ausgezeichnet geschlafen. Leider nur bis um 4:30 Uhr. Die letzten 15 Minuten bis mein Wecker klingelt waren mir anscheinend nicht vergönnt. Dafür habe ich gleich beschlossen mal wieder meinen morgendlichen Ruhepuls zu messen. Hier sieht man am allerbesten [...]

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Jan 27 2009

Kurze Info

Eigentlich wollte ich heute nichts über mich schreiben, sondern eure Blogs lesen. Aber ich muss heute dringend früh ins Bett. Ich habe die letzte Nacht maximal eine Stunde geschlafen. Irgend eine Magen-Darm-Geschichte quält mich seit gestern Abend. Ist die Hölle. Trotzdem bin ich heute wieder toll geradelt. Ich habe meinen Puls nochmals ein Stück drücken [...]

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Jan 25 2009

Traumhafter Wochenabschluss

So richtig tief und fest hatte ich heute Nacht geschlafen. Als Frühaufsteher war heute Morgen um 8:30Uhr für mich ja schon Mittag. Ich fühle mich gut. Mein Hals schmerzt immer noch leicht. Aber wesentlich besser als die letzten Tage. Also erst mal die Laufklamotten an und raus an die Luft. Herrlicher Sonnenschein und Temperaturen um [...]

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Jan 24 2009

Fauler Sack

Jetzt habe ich den ganzen Tag nichts gemacht. Na ja, ich habe das Aquarium gereinigt und unser Wohnzimmer aufgeräumt und Staub gesaugt. Aber danach lag ich auf der Couch und habe Spot gekuckt. Ne. Sport kucken und Faul auf der Haut liegen geht nicht. Wenigstens meine kleine Runde muss ich Laufen. Ich bin kein fauler [...]

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Jan 23 2009

Regeneration

Es war zwar nicht unbedingt einfach aber ich habe meine Trainingseinheiten auf ein Minimum reduziert. Bei dem heutige Sturm mit waagrechtem Regen und Sturmböen war es ziemlich schwierig extrem langsam zu Biken. Man muss schließlich wenigsten in die richtige Richtung fahren und nicht rückwärts. :lol: Aber ich habe es hingekriegt. Schön langsam und alles im [...]

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