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On 2. August 2010, in Allgemein, Fotografie, Fotos, GPS, Google Maps, Regeneration, Veranstaltungen und Wettkämpfe, by Gerd
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Keinen Bock!

On 30. Juli 2010, in Allgemein, Regeneration, by Gerd
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Wanderung von Tann nach Hilders-Steinbach

On 28. Juli 2010, in Fotografie, Fotos, GPS, Garmin Forerunner 405, Google Maps, Regeneration, Wandern, by Gerd
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Wandern von der Wasserkuppe auf die Milseburg

On 26. Juli 2010, in Fotografie, Fotos, GPS, Garmin Forerunner 405, Google Earth, Google Maps, Regeneration, Wandern, by Gerd
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Mal kurz zwischendurch

On 20. Juli 2010, in Allgemein, Fotos, Regeneration, Wandern, by Gerd
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Schwimmhilfe erforderlich

On 4. Juli 2010, in Allgemein, Fun, Regeneration, Veranstaltungen und Wettkämpfe, by Gerd
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Sommerpause und tragischer Todesfall

On 30. Juni 2010, in Allgemein, Halbmarathon, Medizin, Mizuno, Regeneration, Veranstaltungen und Wettkämpfe, Wave Precision 10, by Gerd
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Stressige Woche und Bloggebastel

On 13. Juni 2010, in Regeneration, Statistiken, Wochenbericht, by Gerd
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Was so ging! 

StreckeZeit
längster Streak59 Tage
längstes Training4:05:15 h
längster Lauf5:02:19 h
längste Distanz42,195 km
1000 m0:04:49 h*
1500 m0:07:37 h*
1 Meile0:08:15 h*
3000 m0:16:03 h*
5000 m0:29:09 h*
10000 m0:57:12 h*
Halbmarathon2:01:51 h
Marathon5:02:19 h
50 Kilometer- h
* Durchgangszeiten
 

Was noch geht! 

Event:Datum:Zeit:
Darmstadt Halbmarathon06.09.2008

2:15:53

JPMorgan Chase Corporate Challenge13.06.2009

DNS

Darmstadt Halbmarathon06.09.2009

2:09:51

Frankfurt Marathon25.10.2009

5:02:19

50km-Ultra Rodgau
30.01.2010

DNF

StronmanRun Weeze18.04.2010

3:39:41

29. Spitz-Älthemer Volks- und Straßenlauf - Halbmarathon26.06.2010

2:01:51

19. Mühlchen Triathlon08.08.2010

1:17:46

Darmstadt Marathon05.09.201000:00:00
Neuwied Deich-Halbmarathon02.10.201000:00:00
Frankfurt Marathon31.10.201000:00:00
50km-Ultra Rodgau29.01.201100:00:00
 

Picasa Photos 

2010_07_18 Wanderung auf die Milseburg Rhön
Wandern am Felsenmeer
Herrliche NaturSpaß ??Aussichten
Little BuddhaSteine, Steine .....Symbiose
Natur pur!etwas unaufgeräumtVorfreude
 

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