Apr 14 2009
Heute war mal wieder ein bisschen Arbeit im garten fällig. Unser kleiner Freisitz sollte ein bisschen verschönert werden. Das bot sich bei dem herrlichen Wetter und der Tatsache das ich diese Woche frei habe ja an. Also erst mal zu McGarden gefahren und ein paar Bastellutensilien gekauft. und dann den ganzen lieben Tag gewerkelt und [...]
Apr 13 2009
Für heute früh war ja eine Mountainbiketour auf die Neunkirchner Höhe vorgesehen. Bei kühlen Temperaturen hatte ich mich gegen 7:30 auf mein Bike Richtung Groß-Bieberau aufgemacht um einen Kumpel zu treffen mit dem ich gemeinsam meine Ostermontagstour absolvieren wollte. Alles war gesund und munter und so machten wir uns pünktlich um 8:00Uhr auf den Weg [...]
Apr 12 2009
Eigentlich fühlten sich meine Beine ja ein bisschen müde an heute Morgen. Aber ein Blick aus dem Fenster hat die Müdigkeit schnell wieder verjagt. Tolles Wetter mit Sonnenschein und Temperaturen um 12°C. Also schnell in die kurze Hose und raus zum Osterlauf durch die Wälder. Es lief relativ zäh an und die ersten Kilometer war [...]
Apr 10 2009
Die Geschichte mit dem Pollenflug ist ja jedes Jahr die gleich Prozedur. Wenn die Pollensaison, wie dieses Jahr, ziemlich flott und massiv beginnt, hat mein Körper jedes mal mit einer Art Schock zu kämpfen. Irgendwie braucht er jedes Mal eine gewisse Zeit um einigermaßen damit klar zu kommen. Dementsprechend funktioniert dies am besten, wenn man [...]
Mrz 25 2009
Nachdem ich ja gestern Abend um 8:00 Uhr schon im Bett lag und die ganze Nacht sehr gut geschlafen habe, musste ich heute Morgen ein paar Minuten früher raus. Elektroschrott wird abgeholt und dementsprechend wurden meine “alten” elektronischen Spielzeuge mal vor die Tür gestellt. Mir ging es zwar nicht blendend, aber auf Grund des gesunden [...]
Mrz 16 2009
Die letzte Woche ist trotz meines Migränetages recht positiv ausgefallen. Endlich mal wieder die 60km Marke überschritten. Körperlich fühle ich mich trotz der teilweise langen Einheiten ausgesprochen gut. So kann es gerne weitergehen. Mit dem Bike bin ich letzte Woche lediglich knapp 94km gefahren. Da ich die Alternative mit dem “Laufen zur Arbeit” entdeckt habe, [...]
Mrz 15 2009
Heute war ja ein langer Lauf vorgesehen. Und es hat auch geklappt. Am Schluß standen gut 34 Kilometer auf meinem Garmin. Knappe 4 Stunden Laufzeit. Es war genial. Aber jetzt bin ich so fertig, dass ich nur was Essen möchte und auf meine Couch. Dementsprechend gibt´s den ausführlichen Bericht ausnahmsweise erst mal Morgen. Ich bin [...]
Mrz 8 2009
Da meine Frau heute Morgen eine Runde mit unserer Nachbarin drehen möchte hab ich mich entschlossen meinen Part sehr früh zu absolvieren. Nicht das ihre Runde wegen Zeitmangel noch ausfallen muss. Pünktlich um kurz nach 7:00Uhr mache ich mich auf die Socken. Herrlicher Sonnenschein bei etwas unangenehmen und kalten Wind. Im Hinterkopf so eine Strecke [...]
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