Jan 16 2011
Ich bin ja ein Mensch, der wenn er etwas tut, immer versucht dies mit 100% zu erledigen. Hat den großen Vorteil dass man sich auf mich verlassen kann, birgt aber die Gefahr sich zu viel aufzubürden. Ähnlich verhält es sich gerade mit dem Bloggen bei mir. Auf der einen Seite macht es mir Spaß, auf [...]
Dez 18 2009
Auf der Suche nach dem “Runner´s High”. Auf laufradio.de hatten wir ein tolle Diskussionsrunde zu diesem Thema. Unbedingt mal rein hören! Laufradio.de – ein Podcast für Läufer
Jul 10 2009
Ich werde ja in 15 Wochen meinen ersten Marathon bestreiten. Jedenfalls wenn nichts unvorhergesehenes dazwischen kommt. Wie die meisten Leser meines Blogs ja bereits mitbekommen haben, bin ich kein “ambitionierter” Sportler, der es auf irgendwelche Bestzeiten abgesehen hat. Für mich zählt eher das Event an sich und der Spaß mit Gleichgesinnten. Nichts desto trotz bin [...]
Apr 1 2009
Ich hatte ja im Monat März die Frage nach eurem Verhältnis zu Süßigkeiten gestellt. Da ich ja auch tendenziell ein “Süßer” bin wollte ich mal wissen ab ich da bei den Läufern eine Ausnahme bilde. So wie es aussieht liege ich voll im Trend. Süßigkeiten und Sport – Ernährungsdisziplin für den Sport? Da besteht ja [...]
Mrz 1 2009
Im Februar wollte ich ja von Euch wissen wie ihr es mit dem Dehnen haltet. Ich bin erschüttert. Ein bisschen mehr hätte ich doch erwartet. Da ist noch viel Potenzial. Wenn man überlegt, welcher Aufwand betrieben werden muss, um schneller zu werden. Und wenn man dem gegenübersetzt, dass ein verkürzter Muskel, die Schrittlänge um bis [...]
Jan 31 2009
Bei eisigem Ostwind habe ich heute in der Früh mein Wochenende eingeläutet. Bis auf den sehr unangenehmen Wind war herrlich. Nicht zu viel da ich ja Morgen einen langen Lauf geplant habe. Schön gemütlich. Ein bisschen habe ich ja schon an Yogi und die anderen Teilnehmer im Rodgau gedacht. Bei dem kalten Wind eine unangenehme [...]
Jan 1 2009
Vor lauter Silvester, Jahresabschluss und Forerunner habe ich fast meine Monatsumfrage vom Dezember vergessen. Hier ging es ja um die Frage nach eurer Lieblingstrainingsstrecke. Hier das Ergebnis. Wieder mal keine großen Überraschungen. Bis auf die Tatsache, dass doch einige mehr als vermutet die langen Strecken bevorzugen. In der neuen Umfrage gehts um das Laufen Alleine [...]
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