Dez 29 2011
Ein erfolgreiches und spannendes Jahr geht für mich zu Ende. Endlich mal ein Jahr in dem es keine großen Verletzungen, Stürze oder Krankheiten gab. Ein Jahr das als Resümee zum sportlich erfolgreichsten meiner bisher erst 4 Sportjahren zählt. Januar: Trotz massig Schnee im Dezember und Januar habe ich es irgendwie hingekriegt rechtzeitig zum 50er im [...]
Dez 7 2011
Auf Grund der Tatsache, dass ich mir meine wenige Zeit immer ein bisschen einteilen muss, plane ich meine sportlichen Events gerne rechtzeitig. So kann man sich das Jahr einigermaßen aufteilen und auch die weiteren Verbindlichkeiten und Vorhaben ganz gut unter einen Hut bekommen. Mit der heutigen Anmeldung zum Frankfurt Marathon 2012 ist die Grobplanung für´s [...]
Apr 10 2011
Bei traumhaftem Wetter entschloss ich mich die knapp 9 Kilometer Anreise nach Münster als lockeren Lauf zu nutzen. Zusammen mit dem dann folgenden HM, geschätzte Zeit knapp unter 2:30, würde es dann noch ein lockerer langer Lauf werden. Also machte ich mich kurz nach 13:00Uhr bei herrlichem Wetter und Temperaturen um die 16°C auf den [...]
Nov 4 2010
Kaum sind die Schmerzen des Frankfurt Marathons vergessen, bin ich schon auf der Suche nach neuen und alten Events für 2011. Schließlich muss ja der Laufspaß übers ganze Jahr hinweg verteilt werden. Und ob ich einen langen Lauf am Wochenende alleine mit Rucksack absolviere, oder irgendwo gemütlich einen “verpflegten” Lauf absolviere ist immer eine Überlegung [...]
Okt 6 2010
Kurz vor 15:00Uhr wurde zum Start gerufen. Ich war vorher noch mal kurz ein paar Meter warmlaufen. Mache ich eigentlich vor einem Halbmarathon oder Marathon überhaupt nicht. Schließlich fange ich am liebsten so langsam an, dass sich das Einlaufen erübrigt. Aber Eva hatte mich ein bisschen geschockt mit der Ankündigung so um die 6:00min/km laufen [...]
Okt 4 2010
Ein klein bisschen muss ich auch mal zwischendurch von dem tollen Event am vergangenen Samstag berichten. Leider ist mal wieder die Woche vor meinem Urlaub ein bisschen stressig. Entsprechend muss das bloggen mal wieder hinten anstehen. Aber über den tollen Halbmarathon am letzten Wochenende in Neuwied muss ich einfach ein paar Zeilen schreiben. Los ging´s [...]
Okt 1 2010
Es hat sich ja in der “Szene” herumgesprochen, dass am Samstag großes Treffen beim Neuwieder Stadlauf stattfindet. Es ist ja nicht immer ganz so einfach, ein paar Blogger und Läufer mal zusammenzukriegen. Es sei denn man ist ein richtiges Laufmonster. Da schafft man das. Und ich habe das Glück das ich auch dabei sein kann. [...]
Jun 30 2010
Keine Angst ich mache hier nicht die Luken dicht und verschwinde für ein paar Wochen in der Versenkung. Es geht eher um die Tatsache, dass mich die heißen Temperaturen ziemlich schaffen. So sind die Läufe von der Arbeit nach Hause grundsätzlich nach einem langen Arbeitstag schon ziemlich anstrengend, aber bei Temperaturen von 28°C und mehr [...]
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