Halbmarathon

Aug 25 2009

Streckenbeschreibung Darmstadt Marathon

Ich hatte ja nochmals angekündigt die Streckenbeschreibung für den Darmstadt-Marathon zu veröffentlichen. Einige habe bestimmt nicht die Gelegenheit die Strecke so zu inspizieren wie ich es kann. Vor allem für Steffen und Melanie von den runningfreaks hier noch mal eine kleine Zusammenfassung. Wir sehen uns in Darmstadt. Wobei ich nur die halbe Strecke unterwegs bin! [...]

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Aug 19 2009

Marathonstrecke Darmstadt

Auf Grund der anhaltenden Hitze hatte ich keine Lust abends noch mal zu Laufen. Als Ausgleich wollte ich einmal die neue Marathonstrecke in Darmstadt mit dem Bike abfahren. Schließlich kenne ich die Gegend hier und möchte mich ungern überraschen lassen, wenn ich am 6. September den Halbmarathon laufe. Und so gute 20km extra mit dem [...]

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Apr 5 2009

29. Vattenfall Berliner Halbmarathon

Sabrina Mockenhaupt siegt in persönlicher Bestzeit von 1:08:46 beim Halmarathon in Berlin. Bei den Männern gewinnt Bernard Kipyego (KEN) in 59:34! Die RunningTwins waren auch dabei. Marek lief in 01:35:36 neu Bestzeit und Henrik mit 01:39:18 nur knapp über seiner Bestzeit. Dazu natürlich herzlichen Glückwunsch! Und ein besonderer Glückwunsch geht an eine Halbmarathon-Debütantin. Ursula hat [...]

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Feb 6 2009

Was kommt dieses Jahr noch?

Im Augenblick bin ich am Überlegen was noch so alles ansteht bis zu meinem Marathon in Frankfurt. Ist schließlich ja noch ein Weile hin bis es so weit ist. Und außer dem Halbmarathon in Darmstadt als Vorbereitung habe ich ja noch nichts geplant. Aber es gibt ja bestimmt noch ein paar nennenswerte Läufe die dieses [...]

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Jan 11 2009

Wochenbericht und Urlaubsende

So nun ist er wieder rum. Morgen geht´s wieder zur Arbeit. Punkt 5:20Uhr sitze ich auf meinem Bike. Ich hoffe das Wetter meint es einigermaßen gut mit mir. Es war ein erholsamer Urlaub. Ein schöner Urlaub mit meiner Familie zu Hause. Viel gesportelt und einiges angeleiert. Meine Saisonplanung in Bezug auf die sportlichen Höhepunkte ist [...]

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Dez 25 2008

Geschenke

Heute Morgen viel es schwer aufzustehen. Der gestrige Tag war anstrengend. Ausserdem kratzt es wieder ein wenig im Hals. Der Bauch ist voll und man wird träge. Schuhe an und raus. Wenigstens eine kleine Runde. Nasskaltes Wetter. 5°. Nicht wirklich schön. Aber ruhig. Keine Menschenseele unterwegs. Zügig meine kleine Runde abgespult. Nicht so richtig rund. [...]

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