Erster Schneelauf Winter 2009/10
Ich hatte im Büro ein bisschen Werbung gemacht für die Aktion RUN4HAITI!
Gleichzeitig bin ich mit gutem Beispiel vorangegangen, und habe von meinem 50km Ultradebüt im Rodgau gesprochen. Für jeden dort gelaufenen Kilometer geht ein Euro an die Aktion RUN4HAITI. An sich schon ein großer Anreiz!
Nun sind nicht alle Kollegen und Kolleginnen [...]
Es gibt ja so Tage, da reicht mir das einfache Biken zum Abschalten nach der Arbeit einfach nicht aus. Und heute war mal wieder so ein Tag. Der Kopf brummt und die ersten Meter auf dem Mountainbike durch den Wald werden ein bisschen unkonzentriert abgespult.
Die Landschaft ist weiterhin ein Traum. Und auf den tiefgefrorenen Wegen [...]
Seit Freitag bin ich ja wieder im Lauftraining. Meine Hüfte zwickt zwar noch ein bisschen, aber ich denke es geht. Kein Vergleich zur letzten Woche.
Die Pause hat sich positiv auf meine Hüfte ausgewirkt. Da kann ich den Trainingsausfall eher verschmerzen. Manchmal muss man sich für das kleinere Übel entscheiden.
Bis zum Marathon in [...]
Auf Laufreport gibt´s eine hochinteressante und sehr ausführliche Beschreibung über den Darmstadt-Marathon.
Absolut lesenswert!
Schön war´s!
Ich hatte ja nochmals angekündigt die Streckenbeschreibung für den Darmstadt-Marathon zu veröffentlichen. Einige habe bestimmt nicht die Gelegenheit die Strecke so zu inspizieren wie ich es kann. Vor allem für Steffen und Melanie von den runningfreaks hier noch mal eine kleine Zusammenfassung.
Wir sehen uns in Darmstadt. Wobei ich nur die halbe Strecke unterwegs bin!
[...]
