Mai 16 2012
Eine Frage die man mir ziemlich oft stellt. Meist mit einem relativ verständnislosen Blick. Viele Fragen und noch mehr Antworten die bereits dazu geliefert werden. Welche Faszination bereitet es jemanden, seinen Körper so zu quälen? Das kann doch nicht gesund sein? Du wirst bald merken wie deine Gelenke den Geist aufgeben!! Du machst Dich kaputt! [...]
Dez 29 2011
Ein erfolgreiches und spannendes Jahr geht für mich zu Ende. Endlich mal ein Jahr in dem es keine großen Verletzungen, Stürze oder Krankheiten gab. Ein Jahr das als Resümee zum sportlich erfolgreichsten meiner bisher erst 4 Sportjahren zählt. Januar: Trotz massig Schnee im Dezember und Januar habe ich es irgendwie hingekriegt rechtzeitig zum 50er im [...]
Dez 7 2011
Auf Grund der Tatsache, dass ich mir meine wenige Zeit immer ein bisschen einteilen muss, plane ich meine sportlichen Events gerne rechtzeitig. So kann man sich das Jahr einigermaßen aufteilen und auch die weiteren Verbindlichkeiten und Vorhaben ganz gut unter einen Hut bekommen. Mit der heutigen Anmeldung zum Frankfurt Marathon 2012 ist die Grobplanung für´s [...]
Nov 1 2011
Diese Möglichkeit hat nun auch nicht jeder Läufer in seiner Laufbahn. Mir wurde dieses Glück am Sonntag zuteil. Ich bin zusammen mit Wilson Kipsang den Frankfurt Marathon gelaufen. Und es war ein verdammt schnelles Rennen. Für Ihn, nicht unbedingt für mich. Wir hatten beide die gleichen Voraussetzungen und haben beide das Ziel erreicht. Er mit [...]
Okt 25 2011
William Shakespeares „O! Solch Verdienst spricht laut; ich tät ihm Unrecht, Schlöss ich’s in meiner Brust verschwiegne Haft, Da es verdient, mit erzner Schrift bewahrt Unwandelbar dem Zahn der Zeit zu trotzen.“ Es gibt so Tage in meinem Leben, da wird mir eindrucksvoll vor Augen geführt, dass ich ab Januar in der Altersklasse M50 starte. [...]
Okt 8 2011
So richtig feste Einheiten habe ich die letzten drei Wochen vor meinem 3. Frankfurt Marathon nicht mehr. Laut Trainingsplan sind die ersten beiden Wochen immer noch als Regeneration gedacht. Sonntags ein kleines Läufchen von einer halben Stunde. Das ist mir alles definitiv zu wenig. Ich möchte in Frankfurt einfach meinen Spaß haben und mit netten [...]
Sep 10 2011
Für meinen alljährigen Jahresabschluss und Höhepunkt mit dem Einlauf in der Frankfurter Festhalle, fehlten mir bis letzte Woche noch ein paar leichte und schnelle Treter. Zwar habe ich mit den Salomon ein paar richtig gute Schuhe für´s Gelände, aber für einen Lauf nur auf Asphalt bin ich weniger gut bestückt. Mein bisheriges Sortiment kommt so [...]
Sep 5 2011
Manchmal muss der Kopf die Sache zu Ende bringen wenn´s die Beine nicht mehr können. So würde ich das Fazit für meinen Darmstadt-Marathon zusammenfassen. Als lockerer Vorbereitungsmarathon geplant wurde aus dem schönen langen Sonntagmorgenlauf ein hartes Stück Arbeit. Aber der Reihe nach. Die ganze Vorbereitung lief ja schon nicht ganz so wie geplant. Ein leichter [...]
Black Sensei - Täglichläufer
Laufblog von Matthias
Local Zero
Blumenmond
Diss-Qualifikation
Leben und Laufen in der Südpfalz
ultra ist gut
Martinas Cache News Weblog
Pfälzerwaldläufer
Thestral´s Weblog
Stefans NotizBlog
Feuerpferdle
Nach der Kurve wird's flacher!
Ankas Blog
koppdaniel
bbbaschtl
uff un de fu...
banalitätenkabinett
Docrunners Laufblog
soulrunner62
SilberLäufer
dankvolker.wordpress.com
Endbeschleuniger
Laufline´s Blog
arlberteinstein
Saba Dabadoo
SUPERMARIO72
zwillingsbike
jo sportelt wieder
dankvolker.wordpress.com
läuferherzen
Letzte Kommentare