Aug 30 2011
Nach meinem überstandenen kleinen Infekt geht´s am kommenden Wochenende zum “Vorbereitungsmarathon” nach Darmstadt. Wie schon im vergangenen Jahr, nutze ich das wellige Gelände in Darmstadt lediglich zur Vorbereitung auf kommende Aufgaben. Entsprechend kann ich dem Sonntag Morgen ziemlich gelassen entgegensehen. Zumal ich mit zwei Kollegen an den Start gehen werde. Der eine läuft den Halbmarathon [...]
Jun 10 2011
So langsam beginnen die Vorbereitungen auf meinen “heißen Herbst!” Etwas außergewöhnlich für meine Person, da ich eigentlich jegliche Art von Vorschriften und Zwängen beim laufen vermeide. Aber auf Grund der etwas besonderen Art des Churfranken Trail-Running komme ich um eine “ernsthafte” Vorbereitung nicht umher. Leider bietet das www in Bezug auf solch ein Event auch [...]
Mai 23 2011
Auf Grund der Tatsache, dass ich im Mai auf Grund des allgemein üblichen Gräserpollenfluges immer ein paar gesundheitliche Probleme habe, gab es in der Vergangenheit nie einen offiziellen Lauf. Dieses Jahr wollte ich es aber mal wissen. Und wenn´s sowieso schon nicht einfach ist, dann nehmen wir doch noch ein paar verschärfende Rahmenbedingungen hinzu. Wie [...]
Mai 18 2011
Bei vielen Läufern, besonders bei denen welche die langen kanten bevorzugen, ist eine mentale Stärke besonders ausgeprägt. Zwar zähle ich mich noch nicht unbedingt zu den “Ultraläufern”, aber eine ausgeprägte mentale Stärke ist mir zum Glück auch gegeben. Ansonsten wäre es mir schon 2009 nicht vergönnt gewesen, meinen ersten Marathon zu absolvieren. Für mich ist [...]
Mai 12 2011
Nachdem ich augenblicklich beim Laufen eine angenehme Gelassenheit gegenüber sämtlichen Rahmenbedingungen verinnerlicht habe, bin ich eigentlich davon ausgegangen, dass meine Läufe wesentlich lockerer von statten gehen. Leider ist dies nicht der Fall! Im Augenblick dauert es fast 5-10 Kilometer bis ich in einen lockeren Laufstil verfalle. Die ersten Kilometer sind eigentlich grundsätzlich verkrampft. Der Puls [...]
Mrz 13 2011
Die Zeit beschreibt die Abfolge von Ereignissen, hat also im Gegensatz zu anderen physikalischen Größen eine eindeutige, unumkehrbare Richtung… Leider scheint meine Zeit im Augenblick etwas zu sehr von anderen Ereignissen in Anspruch genommen zu sein. Jedenfalls bleibt hier und da das eine oder andere im Bereich Sport und Blog eine wenig auf der Strecke. [...]
Dez 5 2010
Leider gibt´s diese Woche nicht ganz so viel zu Schreiben. Lediglich mein “Nachtlauf durch den Schnee” am letzten Dienstag hat ein paar Kilometer gebracht. Aber das Wetter, zusammen mit den Problemen im linken Fuß, haben mich zu einer Sportpause bewegt. Schließlich habe ich die letzten Jahre auch aus ein paar negativen Erfahrungen gelernt. Lieber ein [...]
Nov 4 2010
Kaum sind die Schmerzen des Frankfurt Marathons vergessen, bin ich schon auf der Suche nach neuen und alten Events für 2011. Schließlich muss ja der Laufspaß übers ganze Jahr hinweg verteilt werden. Und ob ich einen langen Lauf am Wochenende alleine mit Rucksack absolviere, oder irgendwo gemütlich einen “verpflegten” Lauf absolviere ist immer eine Überlegung [...]
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