Dez 5 2010
Leider gibt´s diese Woche nicht ganz so viel zu Schreiben. Lediglich mein “Nachtlauf durch den Schnee” am letzten Dienstag hat ein paar Kilometer gebracht. Aber das Wetter, zusammen mit den Problemen im linken Fuß, haben mich zu einer Sportpause bewegt. Schließlich habe ich die letzten Jahre auch aus ein paar negativen Erfahrungen gelernt. Lieber ein [...]
Nov 4 2010
Kaum sind die Schmerzen des Frankfurt Marathons vergessen, bin ich schon auf der Suche nach neuen und alten Events für 2011. Schließlich muss ja der Laufspaß übers ganze Jahr hinweg verteilt werden. Und ob ich einen langen Lauf am Wochenende alleine mit Rucksack absolviere, oder irgendwo gemütlich einen “verpflegten” Lauf absolviere ist immer eine Überlegung [...]
Nov 2 2010
Steffen hat mir dankenswerter Weise ein paar Bilder aus Frankfurt zu Verfügung gestellt!
Nov 1 2010
Wenn ich den Frankfurt Marathon in wenigen Worten zusammenfassen sollte, dann mit dieser Überschrift. Es war nicht mein bester und schönster Lauf, aber mein emotionalster! Begonnen hatte alles am frühen Sonntag Morgen. Aufstehen um 6:00Uhr und ein Kleinigkeit Frühstücken. Wie immer vor einem Event bombig geschlafen. Wenn ich nur immer so Schlafen könnte. Startunterlagen hatte [...]
Okt 27 2010
Nicht das ich nervös wäre. Warum auch. Schließlich soll mir mein Marathon am Frankfurt in erster Linie Spaß machen. Das Ergebnis ist zweitrangig. Zwar würde ich mich über einen Zieleinlauf unter 4:30h freuen, aber es ist nicht der Grund weshalb ich am Sonntag in Frankfurt an den Start gehe. Es ist das Erlebnis Stadtmarathon. Das [...]
Okt 18 2010
Bis zu meinem Lauf in Frankfurt stehen noch ein paar Laufeinheiten auf meinem Programm. Die meisten in einem lockeren Tempo und hier und da ein paar Steigerungsläufe eingestreut. Für´s kommende Wochenende ist noch mal ein Lauf über 27 Kilometer geplant. Diesen werde ich auf einem flacheren Terrain absolvieren als den 30er am letzten Wochenende. Da [...]
Okt 6 2010
Kurz vor 15:00Uhr wurde zum Start gerufen. Ich war vorher noch mal kurz ein paar Meter warmlaufen. Mache ich eigentlich vor einem Halbmarathon oder Marathon überhaupt nicht. Schließlich fange ich am liebsten so langsam an, dass sich das Einlaufen erübrigt. Aber Eva hatte mich ein bisschen geschockt mit der Ankündigung so um die 6:00min/km laufen [...]
Okt 4 2010
Ein klein bisschen muss ich auch mal zwischendurch von dem tollen Event am vergangenen Samstag berichten. Leider ist mal wieder die Woche vor meinem Urlaub ein bisschen stressig. Entsprechend muss das bloggen mal wieder hinten anstehen. Aber über den tollen Halbmarathon am letzten Wochenende in Neuwied muss ich einfach ein paar Zeilen schreiben. Los ging´s [...]
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