Nach dem Marathon FRA 2009
Der letzte Lauf mit Matthias ist ja schon eine Ewigkeit her. Am 15. August letzten Jahres hatten wir unseren letzten gemeinsamen Lauf. Und der dritte Abschnitt des Nibelungensteiges steht immer noch aus.
Aber auf Grund der aktuellen Wetterprognose heben wir uns dieses Highlight für schönes Wetter auf.
Als Alternativprogramm hatte ich einen Lauf auf [...]
Wie jedes Jahr sind wir auch in diesem dem närrischen Treiben entflohen und haben es uns ein paar Tage in Stuttgart gut gehen lassen.
Bei kaltem Wetter mit Schnee und Eis haben wir ein paar erholsame Tage verbracht und sind heute wieder gut zu Hause angekommen.
Mein Erkältung habe ich hoffentlich in Stuttgart gelassen. Dafür haben wir [...]
Ob im Stau auf der Autobahn oder am Schalter in der Bank. Ob an der Kasse im Supermarkt oder beim Abholen der Startunterlagen beim nächsten Lauf.
Jeder kennt das Gefühl in der Schlange zu stehen.
Aber eigentlich ist es gar nicht soooo schlimm. Es kommt einfach darauf an, wo man in der Schlange steht!
Rodgau Ultramarathon ! [...]
Den Sonntag, und damit die erste Kalenderwoche habe ich mit einem “Regenerationsläufchen” abgeschlossen. Wobei das Wort Regeneration bei 20cm Pulverschnee nicht während des gesamten Laufes seiner Bedeutung gerecht wurde. Auf den ungeräumten Wegen und im Wald war der Puls schon ein bisschen höher.
Aber ich habe mir wenigstens mal die Verhältnisse im Wald und [...]
Ein kurzer Blick heute Morgen beim Aufstehen und ich wusste das ich innerhalb der nächsten 20 Minuten in meinen Laufschuhen stehe. Starker Schneefall hatte im Laufe des Morgengrauens begonnen, und dicke Schneeflocken fielen vom Himmel. Da hält mich nichts!
Meine Salomon XT angeschnallt, Foto eingepackt und ab in den Schnee.
Kein richtiges Laufen. Eher eine [...]
