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	<title>dirosports &#187; Fotos</title>
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	<description>Laufen, Biken, Wandern - Seine Ziele erreicht man auch mit Muße</description>
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		<title>Wanderung von Tann nach Hilders-Steinbach</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 16:07:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Direkt einen nach unserer schönen Tour auf die Wasserkuppe, war ein Ausflug nach Tann geplant. Zuerst ein Besuch des Heimatmuseums, die beiden Mädels wollten sich dann noch ein bisschen umschauen und Shoppen, und ich wollte von Tann zurück Wandern nach Steinbach! Die Temperaturen am Dienstag waren schon am frühen Morgen recht ordentlich, und so konnte [...]]]></description>
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		<title>Back in Town und SIGVARIS SPORTS</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 09:50:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Seit gestern sind wir ja wieder aus der Rhön zurück. Nachdem wir eine tolle Woche mit viel Ruhe und viel Natur hinter uns gebracht haben, stehen uns nun noch zwei Wochen Urlaub in &#8220;heimischen Gefilden&#8221; bevor. Als erstes musste ich heute Morgen erst mal einen ordentlichen Lauf in flacher Landschaft genießen. Schließlich hat es in [...]]]></description>
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		<title>Neue Erfahrungen</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Jun 2010 10:49:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bisher bin ich ja eher in den etwas kühleren Jahreszeiten meine &#8220;Events&#8221; gelaufen. Zwar war es dann auch immer ein bisschen wärmer als sonst, aber so richtige Hitze hatte ich bisher noch nie.  Auch die etwas ungewohnte Uhrzeit für einen Halbmarathon bedeutet wieder mal eine neue Erfahrung für mich. Aber endlich habe ich es einmal [...]]]></description>
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		<title>Raus in die Natur</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 11:56:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nach einem etwas unangenehmen Wochenanfang und endlich steigenden Temperaturen war heute mal wieder ein Lauf durch die heimischen Wälder angesagt. Ohne feste Plan, ohne genaue Vorstellung wohin und wie lange. Einfach raus in den Wald und laufen lassen. Da es endlich ein paar Grad wärmer wird und die genaue Dauer unklar war habe ich mir [...]]]></description>
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		<title>Nibelungensteig die Dritte</title>
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		<pubDate>Sun, 23 May 2010 10:17:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Am Pfingstsamstag hat es nun endlich mal wieder geklappt mit Matthias einen Abschnitt auf dem Nibelungensteig zu Laufen. Leider wurde der Nibelungensteig zwischenzeitlich bis Wertheim verlängert, so dass es uns nicht vergönnt ist diesen endlich abzuschließen! Start war am Gumpener Kreuz, Zielort unserer letzten Etappe. Die ersten Eindrücke waren wieder mal beeindruckend. Tolle Fernsicht bei [...]]]></description>
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