Mrz 8 2009
Da meine Frau heute Morgen eine Runde mit unserer Nachbarin drehen möchte hab ich mich entschlossen meinen Part sehr früh zu absolvieren. Nicht das ihre Runde wegen Zeitmangel noch ausfallen muss. Pünktlich um kurz nach 7:00Uhr mache ich mich auf die Socken. Herrlicher Sonnenschein bei etwas unangenehmen und kalten Wind. Im Hinterkopf so eine Strecke [...]
Feb 26 2009
Gott sei Dank! Ich habe es nicht verlernt. Das Laufen geht noch. Und wie. Endlich wieder mal eine Runde drehen. Ohne Plan und ohne Ziel. Einfach loslaufen und sehn wie´s läuft. Die ersten beiden Kilometer völlig verkrampft. Wie immer nach einer Laufpause mit einem höheren Puls als vor der Pause. Fast 10 Schläge pro Minute [...]
Feb 14 2009
….. dann kann man sehr viel erreichen. Ich hatte mir vorgenommen am heutigen Samstag meine Eltern im Odenwald zu besuchen. Da bin ich ja öfters schon mal mit dem Bike hingefahren. Schön, aber knackige Anstiege. Heute sollte die Premiere im Laufen erfolgen. Kann ja nicht so schwer sein die 25km zu Laufen. Zumal es eine [...]
Feb 12 2009
Ich hätte es wissen müssen. Nachdem ich eine Woche nicht gelaufen bin. Dann auch noch Sonnenschein. Da war doch klar das die Hormone mit mir durchgehen. Der Lauf hatte nur einen Zweck. Er war einzig und alleine für den Kopf. :mrgreen: Kein Puls, keine Zeit, keine sonstnochwas hat mich interessiert. Schuhe an und Gummi gegeben. [...]
Jan 28 2009
Naja wenigsten wieder ohne Probleme. Als taufrisch würde ich mich eher weniger bezeichnen. Heute Nacht hatte ich ausgezeichnet geschlafen. Leider nur bis um 4:30 Uhr. Die letzten 15 Minuten bis mein Wecker klingelt waren mir anscheinend nicht vergönnt. Dafür habe ich gleich beschlossen mal wieder meinen morgendlichen Ruhepuls zu messen. Hier sieht man am allerbesten [...]
Jan 25 2009
So richtig tief und fest hatte ich heute Nacht geschlafen. Als Frühaufsteher war heute Morgen um 8:30Uhr für mich ja schon Mittag. Ich fühle mich gut. Mein Hals schmerzt immer noch leicht. Aber wesentlich besser als die letzten Tage. Also erst mal die Laufklamotten an und raus an die Luft. Herrlicher Sonnenschein und Temperaturen um [...]
Jan 20 2009
So ganz ohne Blogschreiben schaff ich es anscheinend doch nicht. Aber wirklich nur kurz. Ich will mich auch noch ein bisschen im Netz “rumtreiben”. Und früh auf die Couch und dann ins Bett. Um 4:45Uhr ist die Nacht wieder zu Ende. Biken und Laufen wie gestern. Ohne Probleme, außer das heute Morgen ein eiskalter Gegenwind [...]
Jan 17 2009
Eigentlich wollte wir uns ja erst einmal nur so informieren. Aber dann ging es Ratzfatz und wir haben uns ein neues Auto gekauft. Aus den vorhandenen zwei alten Autos wird jetzt ein neues Auto. Meine Frau liebäugelt ja schon seit zwei Jahren mit einem Mazda 5. Und da alles gepasst hat und gerade ein Vorführwagen [...]
Black Sensei - Täglichläufer
Laufblog von Matthias
Local Zero
Blumenmond
Diss-Qualifikation
Leben und Laufen in der Südpfalz
ultra ist gut
Martinas Cache News Weblog
Pfälzerwaldläufer
Thestral´s Weblog
Stefans NotizBlog
Feuerpferdle
Nach der Kurve wird's flacher!
Ankas Blog
koppdaniel
bbbaschtl
uff un de fu...
banalitätenkabinett
Docrunners Laufblog
soulrunner62
SilberLäufer
dankvolker.wordpress.com
Endbeschleuniger
Laufline´s Blog
arlberteinstein
Saba Dabadoo
SUPERMARIO72
zwillingsbike
jo sportelt wieder
dankvolker.wordpress.com
läuferherzen
Letzte Kommentare