Jul 15 2011
Als Ausdauersportler, insbesondere mit Tendenz zu den etwas längeren Einheiten, mutiert der Mensch ja gerne zum Sozialautisten. Bis zu einem gewissen Maße geben sich Familienmitglieder, Freunde und Gelegenheitsläufer ja noch die Mühe eine Runde mitzudrehen, aber spätestens wenn die Einheiten über mehrere Stunden gehen hört der gute Wille und das Verständnis auf. Nicht das unsere [...]
Jul 12 2011
Es war ein sportlicher und vor allem ein erholsamer Urlaub den wir im Spessart verbracht haben. Unsere Ferienwohnung mit dem tollen Badeteich, die grandiose Landschaft im Spessart und die vorzügliche Küche hat alles geboten was wir uns gewünscht hatten. Sogar das Wetter hat mitgespielt. Tja, wenn Engel reisen! Meine Anreise mit dem MTB war ja [...]
Jul 10 2011
Völlig entspannt und perfekt erholt haben wir uns wieder zu Hause eingefunden. Die 10 Tage im Spessart waren toll und haben uns allen gut getan. Die nächsten Tage gibt´s noch einen größeren Bericht über den Urlaub im Spessart. Im Augenblick kann ich noch nicht so richtig lange vor´m Computer sitzen. Die gestrige Heimfahrt, entlang des [...]
Jun 4 2011
Im Augenblick rasen die Tage nur so an einem vorbei. Ein Blick auf den Kalender zeigt mir, dass bereits in 16 Wochen einer meiner Laufhöhepunkte für dieses Jahr auf dem Programm steht. Meine Teilnahme am Churfranken-Trail. Knackige 74 Kilometer mit knapp 1.800 Höhenmetern. Da habe ich gewaltigen Respekt vor. So wie es aussieht werde ich [...]
Jun 2 2011
Früher hatte ich ja den Vatertag ein wenig anders gefeiert. Da zog ich mit anderen Vätern durch die Kneipen und kleinen Feste, wohl darauf bedacht auch jedem meiner drei Kinder gleichmäßig viel “Feierlaune” zukommen zu lassen. Und dies war gar nicht soooo einfach. Wo dies jedesmal hingeführt hat muss ich wohl niemandem beschreiben. Jedenfalls waren [...]
Mai 8 2011
Heute ist ja bekanntermaßen Muttertag. Und was macht Man”n” am Muttertag. Er Läuft zu seiner Mutter in den Odenwald. Tolles Wetter und tolle Landschaft. Hier ein paar Impressionen des entspannten Laufs! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=W0Vv3FqFW-I[/youtube] Laufroute 957884 – powered by Runmap
Apr 10 2011
Bei traumhaftem Wetter entschloss ich mich die knapp 9 Kilometer Anreise nach Münster als lockeren Lauf zu nutzen. Zusammen mit dem dann folgenden HM, geschätzte Zeit knapp unter 2:30, würde es dann noch ein lockerer langer Lauf werden. Also machte ich mich kurz nach 13:00Uhr bei herrlichem Wetter und Temperaturen um die 16°C auf den [...]
Mrz 20 2011
Trotz Pollenflug und massig Arbeit geht es sich doch ganz gut an mit den sportlichen Aktivitäten. Hätte nie gedacht, dass ich im Augenblick solche Einheiten neben der Arbeit doch relativ problemlos absolvieren kann. Zwar waren die Beine beim heutigen “Strongmanrun-Training mit Horst ganz schön schwer bei den Anstiegen, aber die Regeneration bei den Abstiegen war [...]
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